Hummus is always a good idea – und kann aus so vielen unterschiedlichen Gemüsesorten zubereitet werden. Neben dem Klassiker aus Kichererbsen machen wir oft Hummus aus Karotten, Kürbis, roter Beete, verschiedenen Bohnen, Linsen oder Süsskartoffeln – Weiße-Bohnen-Hummus ist durch die Konsistenz der Bohnen sehr cremig und einfach nur köstlich. Hummus ist für mich eine der leckersten und besten Quellen von z. B. Eiweiß (wenn aus Kichererbsen, Bohnen und Linsen) und gesunder Fette – Tahina (Sesampaste) ist hier die Quelle dieser Fette. Hummus geht einfach iiimmmmmmer. Mit verschiedensten Gemüsesticks serviert stellt er für mich eine perfekte Mahlzeit dar. Weiße Bohnen liefern 21, 3g Eiweiß pro 100g außerdem ca. Weiße bohnen rezept vegan movie. 6mg Eisen und jede Menge Ballaststoffe was sehr gut für unser Darm ist. Für manche wirken Bohnen blähend, deswegen empfiehlt es sich Gewürze wie Kümmel hinzuzufügen.
Weiße Bohnen vegan Käse
Weiße Bohne vegan Käse- Weiß — MyVegAtelier Yields 1 Serving Prep Time 10 mins Cook Time 6 mins Total Time 16 mins Für diesen Käse, das Rezept "Weiße Bohne vegan Käse" auf den Blog folgen. Diesmal habe ich keine Kurkuma hinzugefügt, deshalb die cremige Farbe. Außerdem habe ich ein wenig Kümmel dazu gegeben. 1 Da um ein frisches Produkt ohne Konservierungsstoffe handelt, bitte im Kühlschrank aufbewahren und binnen 4 Tage verzehren. 2 Er eignet sich zur Jause, als Füllung für Nudeltaschen, zum Frühstücken usw. Er schmeckt am bestens ab dem nächsten Tag. BISSEN UM BISSEN VERÄNDERN WIR DIE WELT, was auch der Title meines Kochbuches ist per Amazon erhältlich. Rezept: Pikante Weiße Bohnen-Suppe - vegan, schnell & einfach » Sandra Tieben. Ingredients Für diesen Käse, das Rezept "Weiße Bohne vegan Käse" auf den Blog folgen. Außerdem habe ich ein wenig Kümmel dazu gegeben. Directions 1 Da um ein frisches Produkt ohne Konservierungsstoffe handelt, bitte im Kühlschrank aufbewahren und binnen 4 Tage verzehren. Weiße Bohne vegan Käse- Weiß
Nach Geschmack kann auch noch etwas mehr Kreuzkümmel zugefügt werden. Optional: Zu der Suppe schmeckt gut Fladenbrot oder auch angebratene Pilzscheiben. Wer das ganze hübsch dekorieren möchte, kann auch noch etwas Chili-Knoblauch-Öl und etwas Kreuzkümmel auf die Suppe geben. Habt ihr schon Sachen mit dem "veganen Eischnee" ausprobiert? Liebe Grüße, Sandra
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