01. 08. 2009, 23:20 Uhr Sabrina Mockenhaupt hat sich am Sonnabend mit einem Sieg bei der City-Nacht auf dem Kurfürstendamm für die Leichtathletik-WM in Berlin empfohlen. Startklar: Sabrina Mockenhaupt. Foto: dpa Die für den Kölner Verein für Marathon startende 28-Jährige gewann am Samstagabend mit klarem Vorsprung das zehn Kilometer lange Rennen mit Start und Ziel auf dem Kurfürstendamm in 31:49 Minuten. Dritte wurde hinter Mockenhaupt und der Britin Hatti Bean (34:05) die Erfurterin Melanie Schulz. Es war der letzte Test vor der WM, bei der am 22. und 23. August die Marathonläufe auf einem Rundkurs durch die Berliner Innenstadt ausgetragen werden. Bei den Männern konnte sich kein deutscher Teilnehmer ganz vorne platzieren. Sabrina Mockenhaupt - Bilder. Es siegte Martin Lauret aus den Niederlanden in 29:40 Minuten. (dpa) Jetzt neu: Wir schenken Ihnen 4 Wochen Tagesspiegel Plus!
LADV Leistungsdatenbank Athletenprofile Sabrina Mockenhaupt Leistungsübersicht Athletenprofil Meldungen / Wettkämpfe Leistungsentwicklung Leistungen hinzufügen Sie vermissen eine Leistung? Kein Problem. Jetzt Leistung für Sabrina Mockenhaupt hinzufügen. Leistung hinzufügen 5. 000 m 14:59, 88 Karlsruhe 21. 04. 2015 Altersklasse: Frauen Diese Leistung ist uns aus folgenden Quellen bekannt Benutzer Patrick Scheef 10. 000 m 31:14, 21 Meldeangabe 01. 01. 2015 Details Monika Huhn 32:29, 26 Aichach 03. 05. 2014 Veranstaltung(en) DLV 10. 000m Lauf / 5. 000m Lauf 2014 (LV Bayern) am 03. 2014 in Aichach 32:40, 80 Celle 07. 2016 DM 10. 000 m am 07. 2016 in Celle Sabrina Mockenhaupt LG Sieg (Rheinland) Seniorinnen W40 (Jg. 1980) kein aktives Startrecht (Online Athleten Nummer 600083) Häufigste Disziplin/en: 10. 000 m Letzter Wettkampf: 20. 2016 (vor 6 Jahren) Wettkampferfahrung in Jahren: 3 Aktive Meldungen: 0 2 / 2 Online Meldungen / Wettkämpfe 14:59, 88 5. 000 m Karlsruhe, den (vor 7 Jahren) 31:14, 21 10.
Archivierter Artikel vom 03. 11. 2012, 09:35 Uhr Plus 3. November 2012, 9:35 Uhr Lesezeit: 2 Minuten + 1 weiterer Artikel zum Thema Möchten Sie diesen Artikel lesen? Wählen Sie hier Ihren Zugang Registrieren Sie sich hier Tragen sie Ihre E-Mail-Adresse ein, um sich auf zu registrieren. Wählen Sie hier Ihre bevorzugte zukünftige Zahlweise. Sie sind bereits Abonnent? Hier anmelden Vielen Dank Sie haben sich auf registriert und können jetzt Ihre Bestellung abschließen.
Geht diese Jalousie nicht mehr hoch, kann in den meisten Fällen die Schnur entflechtet werden. Ausgerissene oder gar gebrochene Lamellen lassen sich kaum reparieren. Gleiches gilt für Jalousien, deren Lamellen mit einer Art Kabelbinder oder Kunststoffring miteinander verbunden sind. Manuelle Jalousien mit Zugband reparieren Jalousien mit Zugband sind in der Regel höherwertiger und daher oft auch lohnend zu reparieren. Meist ist die das Zugband der Jalousie gerissen. Aber auch das Austauschen der Lamellen der Jalousie lohnt vielfach. Lässt sich diese Jalousie nicht mehr hochziehen, ist oft die Spannrolle nicht mehr ordentlich gespannt oder die Spannfeder ausgeleiert bzw. gebrochen. Ist die Spannrolle lediglich ausgeleiert, wird das Zugband abgenommen und die Rolle durch Überdrehen (einige Umdrehungen) wieder auf Spannung gebracht. 7 Schritte Anleitung Jalousieband wechseln • Machs Selbst. In diesem Zustand muss die Jalousie selbst komplett geöffnet sein. Stellen Sie beim Spannversuch aber keinen Widerstand mehr fest, ist die Spannfeder selbst betroffen.
Ansonsten findest Du in der Spule einen Bolzen, der das Band festhält. Diesen musst Du lösen, was in der Regel nur mit einer Zange funktioniert. Miss die Gesamtlänge des alten Bands exakt ab. Zu diesem Wert addierst Du dann noch 10 bis 15 Zentimeter, um am Ende einen ausreichenden Spielraum für die Befestigung zu haben. 6 Das neue Band wird aufgefädelt Schlitze den Gurt am unteren Ende mit einem Abstand von etwa 2 Zentimetern an und schiebe den entfernten Bolzen wieder hindurch. Achte darauf, dass der Bolzen vollständig greift, ansonsten könnte der Gurt an dieser Stelle abreißen. Beginne nun damit, den Gurt auf die Rolle aufzurollen, wobei Du diese aber immer festhalten musst. Die Rolle verfügt über eine starke Feder, die den Gurt im Betrieb automatisch aufziehen soll. Jalousiegurt reinigen: Wenn der Rollladengurt schmutzig ist. Beim Loslassen könnte es passieren, dass die Rolle nach vorne schnellt und den Gurt wieder abspult. Setze nun die Rolle wieder in den Kasten ein und achte darauf, dass der Stopper an der richten Position liegt, um den Gurt zu halten.
Denn sonst kann er unkontrolliert abrutschen, kaputt gehen oder Dich verletzen. Zudem muss die Feder in der Spule langsam entlastet werden, da sie ansonsten ihre Spannkraft verlieren könnte. Tipp Am besten solltest Du diese Arbeit nicht alleine erledigen, sondern Dir von jemandem helfen lassen. Dein Helfer kann die Feder beim Abrollen festhalten, um so das langsame Entspannen zu ermöglichen. Zudem kann er zur Sicherheit den Rolladen festhalten, was auch dann von Vorteil ist, wenn der Keil einmal versagt. Jalousie band rollt nicht auf der. Wartung Das Band sollte immer auf Schwachstellen untersucht werden. Sollten sich Anzeichen für das Zerfasern zeigen, kann ein Wechsel des Bandes schon im Vorhinein in Betracht gezogen werden. Wichtig ist, dass beim Aufziehen und Herablassen niemals mit all zu großer Kraft am Band gezogen wird. Die Feder in der Spule erledigt Arbeit normalerweise fast von allein, ein schonender Umgang verschafft dem Band eine deutlich längere Lebensdauer.
Wenn Sie im Besitz von Jalousien sind, wissen Sie, dass es einmal vorkommen kann, dass sich ein Defekt einstellt. Vor allem sind hiervon die Gurte betroffen. Wenn dieser gerissen oder kurz davor ist, müssen Sie Ihre Jalousie schnell reparieren. Eine Jalousie benötigt eine Reparatur Was Sie benötigen: Schraubenzieher Rolladengurt Cuttermesser Holzkeil Da der Gurt einer Jalousie starker Abnutzung ausgesetzt ist, kann es durchaus passieren, dass dieser im Laufe der Zeit reißt. Dann müssen Sie Ihre Jalousie reparieren. Jalousie band rollt nicht auf en. Für eine solche Reparatur, benötigen Sie jedoch keinen Handwerker, das können Sie leicht selbst durchführen. Sie müssen sich lediglich einen neuen Gurt besorgen. Den Gurt der Jalousie reparieren - die Vorbereitung Um zu sehen, wie lange der neue Gurt Ihrer Jalousie sein muss, müssen Sie natürlich den alten zuerst entfernen, bevor Sie weiter reparieren können. Hierzu müssen Sie zuerst die Verkleidung des Gurtaufwicklers und dann diesen selbst entfernen. Nehmen Sie nun den Gurt von der Spule.
Dadurch zögerst du heraus, dass er brüchig und porös wird. Um dies zu erreichen, überziehst du den Rolladengurt mit einer Schicht Kerzenwachs oder Hirschtalg*. Du wirst erstaunt sein, wie geschmeidig er so wird und wie gut er nun gegen Risse geschützt ist. Den Gurt der Jalousie zu reinigen gelingt einfacher, als du vielleicht gedacht hast. Mithilfe dieser Tipps sieht er bald schon fast aus wie neu. Übrigens: Integrierst du diese Putzarbeit in deinen Putzplan regelmäßig, musst du weniger stark schrubben. Probier es am besten bald aus, damit neben einem sauberen Fenster ein sauberer Gurt glänzt. Online-Bezugsquellen Folgende Produkte wurden in diesem Beitrag erwähnt.