simpel (0) Spinatsuppe Mal was anderes! 25 Min. normal (0) Tortellini-Tomaten-Hack-Eintopf mit Spinat und Kichererbsen 10 Min. simpel 4, 08/5 (10) Spinat-Kokossuppe mit Kichererbsen und Rosmarin 10 Min. normal 4, 17/5 (16) Galizische Kichererbsensuppe 30 Min. normal 4, 08/5 (11) Ash - e - Mast Persische dicke Suppe mit Hülsenfrüchten, Reis und Joghurt 40 Min. normal 4/5 (3) Schnelle Kichererbsensuppe 25 Min. simpel 3, 71/5 (5) Kürbis - Spinat Eintopf mit Chili - Tomaten - Joghurt 20 Min. Kichererbsensuppe mit spinat en. simpel (0) Tomatensuppe mit Kichererbsen und Paprika Kichererbsensuppe mit Putenbrust 30 Min. normal 4, 13/5 (6) Superfood-Pfanne gesund und lecker 45 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Lammfilet mit Spargelsalat und Weißwein-Butter-Soße Vegetarischer Süßkartoffel-Gnocchi-Auflauf Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Butterscotch-Zopfkuchen mit Pekannüssen Italienisches Pizza-Zupfbrot Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
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Kombiniert mit einem zweiten Superfood: Der gute alte Spinat. Die Krönung des Ganzen: Unser Friesischer Hirtenkäse Der Cremige, das Superfood Nummer Drei. Er liefert nicht nur wertvolle Proteine, er gibt der Suppe auch eine feine Salznote und sorgt für eine besonders cremige Konsistenz. Drei Superfoods, eine aromatische Suppe – ein tolles Rezept für alle, die gerne natürlich essen!
Eine Suppe für den Übergang vom Winter in den Frühling. Die eiweißreichen und sättigenden Kichererbsen vereinen sich mit dem frischen Spinat zu einer köstlichen Suppe. Ich mag diese vegetarische Suppe besonders als Abendessen unter der Woche, sie macht schnell satt und liegt nicht schwer im Magen. Sie ist ideal für die Fastenzeit, wenn man vielleicht etwas weniger und gesünder essen möchte. 200 g rohe Kichererbsen 1 große gelbe Zwiebel 3 – 4 EL Olivenöl 300 g frischer Spinat optional: 1 – 2 Knoblauchzehen 1 l Gemüsefond 1 großzügiger Schuss Schlagobers Chili, Salz 4 EL Tomatenpulpo (zur Not geht auch Tomatenmark) 100 g Nudel-Fleckerl Parmesan (zum Kochen und Servieren) Die Kichererbsen am Vorabend waschen und in kaltem Wasser über Nacht einweichen – für mindestens 12 Stunden. Kichererbsen-Spinat-Suppe | Küchenfreundin Isi. Am nächsten Tag das Wasser abschütten und in frischem kalten Wasser für etwa 45 Minuten mit etwas Salz weich kochen. Sie sollten weich, aber nicht zu weich sein, da sie in der Suppe noch ein wenig weitergaren. Die fertig gegarten Kichererbsen abseihen und auf die Seite stellen.
Kichererbsen abschütten, Tomaten klein schneiden und in das Curry geben. 10 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer und anderen Gewürzen wie Curry, Kreuzkümmel oder Koriander abschmecken. Ein weiteres Curry-Rezept mit Erdnüssen und Naanbrot gibt es hier
AUS DEM ARCHIV – UND ERGÄNZT Singen macht den meisten Kindern Spaß und fördert die Fantasie. Das Lied "Die Maus auf Weltraumreise" bietet viele Vorteile: es hat einen einprägsamen Text, der sich immer wieder in einer Schleife wiederholt, ähnlich wie bei "Ich packe meinen Koffer" – dadurch wird das Gedächtnis geschult; die Melodie ist sehr eingängig, so sehr, dass ich es nicht mehr aus dem Kopf bekomme; man kann dazu bestimmte Bewegungen machen, die sich dann immer wieder wiederholen – diese fördern die Koordination; es bietet einige schöne Anlässe zum kreativen Schreiben an. Hört euch das Lied "Die Maus auf Weltraumreise" hier an (ihr seht außerdem im Video die Bewegungen, die man mit den Kindern machen kann): Wie ihr mit dem Lied arbeitet, bleibt natürlich euch überlassen. Ihr könnte es einfach als Bewegungslied für zwischendurch einüben oder aber ihr macht es zum Unterrichtsgegenstand. Wenn ihr euch für letzteres entscheidet, bieten sich zum Beispiel folgende Anschlussaufgaben (in Klasse 1 und 2) an: Male ein Bild von der Maus auf ihrer Weltraumreise; Schreibe die Dinge auf, die sie in ihrem Koffer mitnimmt (ggf.
auf dem Bild, falls gemalt, oder in einem großen Koffer); Was würdest du auf eine Weltraumreise mitnehmen? Schreibe auf. Was erlebt die Maus auf ihrer Reise? Schreibe eine (kurze) Geschichte. Die Maus schickt ihrem Freund/ihrer Freundin auf der Erde einen Brief aus dem Weltraum. Verfasse diesen. Wie stellst du dir den Weltraum vor? Schreibe auf. Finde die Reime im Liedtext, schreibe sie auf, und versuche neue Reimpaare zu finden: was könnte die Maus noch mitnehmen? (zugegeben eine schwierigere Aufgabe) Habt ihr noch Ideen? Dann ergänzt gerne in den Kommentaren. Da die meisten Aufgaben recht offen gehalten sind, sollte man im Sinne der Binnendifferenzierung beim freien Schreiben alle Varianten der Ausführung akzeptieren: von einzelnen Wörtern bis hin zu vollständigen Sätzen oder gar zusammenhängenden Texten. Beim freien Schreiben geht es nicht um die Rechtschreibung, weswegen ich bei den meisten Kindern nicht unbedingt korrigieren und auf Fehler hinweisen würde! Das demotiviert. Das tue ich nur bei denjenigen, von denen ich weiß, dass sie ein starkes Interesse am Richtigschreiben der Wörter haben und sich die Schreibung dann auch merken.
Ich habe eine Maus geseh'n, die wollt' auf Weltraumreise gehn. Sie packt in ihren Koffer rein, was sie so braucht als Mäuselein: Den Raumanzug, zug, zug für ihren Flug, Flug, Flug, den Raumanzug, zug, zug für ihren Flug. Die Batterie, rie, rie für Energie, gie, gie, die Batterie, rie, rie für Energie. und das Licht, Licht, Licht, für die Sicht, Sicht, Sicht, und das Licht, Licht, Licht, für die Sicht Das Mikrofon, fon, fon für den Ton, Ton, Ton, das Mikrofon, fon, fon für den Ton. Und Apfelsaft, saft, saft für die Kraft, Kraft, Kraft, und Apfelsaft, saft, saft für die Kraft. Und Käs' und Speck, Speck, Speck kommt in's Gepäck, päck, päck, und Käs' und Speck, Speck, Speck kommt in's Gepäck. Und Klopapier, pier, pier - ihr wisst wofür, für, für und Klopapier, pier, pier - ihr wisst, wofür. Dann hebt sie ab die Maus und fliegt zum Fenster raus, dann hebt sie ab die Maus und fliegt hinaus. Den Schluss kenne ich so: Dann gibts nen Knall, Knall, Knall, dann gibts nen Knall, Knall, Knall, und die Maus ist im All!
Das demotiviert. Das tue ich nur bei denjenigen, von denen ich weiß, dass sie ein starkes Interesse am Richtigschreiben der Wörter haben und sich die Schreibung dann auch merken. Vorrangig geht es darum, die Kinder zum Schreiben zu motivieren, einen Schreibanlass zu bieten und der Kreativität freien Lauf zu lassen. Weitere Artikel zum Thema "Freies und kreatives Schreiben in der Grundschule" auf dem Blog findet ihr unter folgenden Links: Kreatives Schreiben zum Winter Schreiben zu Gegenständen Kreatives Schreiben ab Klasse 3 Kreatives Schreiben Klasse 3 und 4 Kreatives Schreiben Klasse 1 und 2 Wer sich für den Unterschied zwischen freiem und kreativem Schreiben interessiert, liest zum Beispiel mal in dieser Abhandlung nach.
(Bewegung: Trinken aus einer Flasche Sekt) Das Mikrofon, fon, fon, für den Ton, Ton, Ton. Das Mikrofon, fon, fon für den Ton. (Bewegung: Ins Mikrofon singen) Die Musik, sik, sik, für den Beat, Beat, Beat. Die Musik, sik, sik, für den Beat. (Bewegung: Wild tanzen) Und danach startet man gemeinsam den Countdown von 10 auf 0 und bei 0 starten alle die Rakete mit einem großen Jubel. Eine mögliche Melodie:
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