Zum einen darf ein Kissen nicht zu hoch sein, weil sonst immer die Möglichkeit besteht, dass der Kopf hinter dem Kissen abknickt. Das liegt daran, dass die meisten Bauchschläfer ihr Kissen unter den Oberkörper ziehen. Der zweite wichtige Punkt, der auch von der Höhe des Kissens abhängt ist, dass wenn Bauchschläfer nicht ganz auf dem Kissen liegen oft ein Hohlkreuz entsteht. Deswegen gibt es spezielle Bauchschläferkissen wie z. dieses Modell von Luxamel * oder auch dieses Modell von Tempur *. Kopfkissen gegen kopfschmerzen den. Diese Kissen verhindern, dass der Kopf abknickt, dass ein Hohlkreuz während der Nacht entsteht und erleichtern sogar das folgendem Link, können Sie mehr zu Bauchschläferkissen erfahren. Eingewöhnungszeit einplanen Wenn Sie noch nie auf einem speziellen Kopfkissen gegen Nackenschmerzen, also einem Nackenstützkissen geschlafen haben, können die ersten Nächte gewöhnungsbedürftig sein. Ihr Körper und vor allem Ihre Muskulatur muss sich erst an das neue Kissen gewöhnen. Es kann sogar passieren, dass Sie leichten Muskelkater bekommen, der bleibt aber nicht lange.
Shopping-Deal mit FOCUS Online: Marken-T-Shirts im 4er-Pack: Jetzt für nur 32, 90 statt 119 Euro sichern Samstag, 30. 04. 2022, 00:00 Ob Frühling, Sommer oder Winter – schlichte T-Shirts gehen immer! Mit schlichten, gut geschnittenen T-Shirts sind Sie immer passend angezogen und greifen im Fashion-Wirrwarr nie daneben. Gute Qualität ist dabei unerlässlich, denn der neue Allrounder soll auch lange seinen Dienst erweisen. Sichern Sie sich jetzt kurze Zeit hochwertige U. S. Polo Assn. Shirts in verschiedenen Farben zum absoluten Top-Preis von 32, 90 statt 119 Euro. Was ist ein Shopping-Deal? Jeder FOCUS-Online-Deal besticht durch einen besonderen Vorteil. Wir verhandeln hart für Sie – stets mit dem Ziel, Ihnen ausgewählte Angebote und beste Preise zu bieten. Die Shopping-Deals werden von den Deal-Experten unserer Redaktion unabhängig ausgewählt, es handelt sich nicht um käufliche Werbeplatzierungen. Kopfkissen gegen kopfschmerzen. FOCUS Online erhält aber für jede Bestellung über den Button "Jetzt zum Angebot" eine Provision.
Entscheidend ist, dass die natürliche Haltung des Körpers in den Bereichen Kopf, Hals und Wirbelsäule während der Nachtruhe durchgehend erhalten bleibt. Nur wenn diese ergonomische Haltung gewährleistet ist, kann Ihr Körper sich gut entspannen. Wenn das Kopfkissen diese Aufgabe nicht erfüllen kann, kommt es zu einem unruhigen Nachtschlaf. Als Folge davon verspüren Sie im schlimmsten Fall am nächsten Morgen Verspannungen oder sogar Kopfschmerzen. Das Kissen soll den Kopf optimal stützen Weil die Schlafposition der einzelnen Personen individuell ist, kommt der richtigen Auswahl des Kopfkissens eine besondere Bedeutung zu. Entscheidend ist, dass der Kopf im Schlaf gestützt wird und ausreichend Halt bekommt. Dadurch wird die Wirbelsäule entlastet und der Körper kann sich im Laufe der Nacht erholen. Ein gutes Kopfkissen sorgt für die Entspannung der Muskulatur in den Bereichen Nacken und Hals. Kopfkissen gegen kopfschmerzen frankfurt. Bei einer falsch gewählten Schlafunterlage kann in der Nacht die Muskulatur überdehnt werden. Als Folge davon wachen Sie am nächsten Morgen mit Verspannungen auf.