normal 3, 2/5 (13) Nusskuchen ohne Fett und Ei 10 Min. simpel 2, 75/5 (2) Nusskuchen ohne Milch, Weizenmehl und Zucker bei diversen Nahrungsmittelintoleranzen 20 Min. simpel 3, 33/5 (10) Des Kaisers schlanker Nusskuchen ohne Eier, ohne Fett, ohne Mehl 30 Min. simpel 4, 76/5 (61) Nutella Tassenkuchen für die Mikrowelle ohne Ei 3 Min. simpel 4, 4/5 (153) Mikrowellenkuchen mit Vanilleeis, ohne Ei 5 Min. normal 4, 17/5 (4) Mistelacher Zuckerkuchen Superleckerer, einfach zuzubereitender Hefe-Zuckerkuchen mit Crème fraîche, ohne Ei 20 Min. normal 4, 26/5 (251) Schokoblechkuchen mit Zimt (ohne Butter, ohne Eier) schmeckt wie gefüllte Lebkuchenherzen 25 Min. normal 4, 44/5 (41) Ameisenkuchen lockerer Rührkuchen mit leichter, zarter Kruste - ohne Ei 20 Min. normal 3, 67/5 (7) Möhrenkuchen ohne Mehl ohne Mehl und super einfach, gluten- und milchfrei 15 Min. simpel 4, 1/5 (8) Eierschecke ohne Mehl Milch - Tarte für ein Kuchenblech von ca. 28 cm Durchmesser, ohne Ei 25 Min.
normal 4, 06/5 (31) Nusskuchen ohne Zucker und Mehl 15 Min. simpel 3, 33/5 (4) Nusstorte - Großmutters Rezept Eierverwertung/ ohne Butter/ ohne Mehl/ sehr feuchter, leckerer Boden Beerentorte ohne Mehl, ohne Backen, erfrischend, super lecker, für eine 26er Springform 45 Min. normal 4/5 (5) Kartoffel-Bananen-Kuchen gesünder, da weniger süß - ohne Mehl, ohne Kristallzucker - für Kinder - schnell und einfach 20 Min. simpel 3, 66/5 (42) Schoko Muffins ohne Mehl (Low Carb) einfach, lecker, saftig - und alles ohne Mehl, sondern mit Bohnen. Ergibt ca. 8 Stück. 10 Min. simpel 4, 63/5 (36) Haselnusskuchen ohne Ei und ohne Butter sehr einfaches, altes Rezept 10 Min. normal 4, 4/5 (45) Allergiker Schokoladenkuchen ohne Eier, Milch und Mehl, leicht, kalorienarm, ich habe das Rezept aus Japan. Zutaten für einen Kuchen von 15 cm Durchmesser. 20 Min. simpel 4, 29/5 (139) Apfelmus-Gugelhupf Lockerer, saftiger Rührkuchen, ohne Ei 10 Min. simpel 4, 24/5 (15) Käsekuchen ohne Ei ohne Ei, schnell zubereitet, wenig Aufwand 15 Min.
normal 4, 16/5 (23) Fantakuchen als Tassenkuchen ohne Ei Ideal als Blechkuchen für Geburtstage 15 Min. normal 3, 58/5 (22) Marmorkuchen ohne Ei 15 Min. normal 4, 11/5 (7) Karotten-Walnuss-Orangen Kuchen ohne Mehl, ohne Zucker 20 Min. simpel 4, 08/5 (77) Renas Apfelkuchen aus der Mikrowelle Low Carb - ohne Mehl - ohne Zucker 5 Min. simpel 3, 5/5 (2) Saftiger Nusskuchen mit Kirschen aus der Mikrowelle Ohne Mehl, ohne Backpulver 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Low Carb Käsekuchen kohlenhydratarm, glutenfrei, ohne Mehl, ohne Zucker Beeren-Quark-Kuchen Ohne Mehl, ohne Butter, low carb, kalorienarm, Backen mit Bohnen 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Erdbeerkuchen Biskuitboden ohne Mehl, ohne Gluten 35 Min. simpel 3, 25/5 (2) Saftiger Zitronenkuchen Ohne Mehl - ohne Nüsse - mit Kartoffeln 30 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Maultaschen mit Pesto Kartoffelpuffer - Kasseler - Auflauf Bacon-Twister Erdbeer-Rhabarber-Crumble mit Basilikum-Eis Bunte Maultaschen-Pfanne Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte
Backspaß trotz leerer Einkaufsregale Hamsterkäufer können einem ganz schön den Backspaß verderben - wie soll der Kuchen gelingen, wenn Öl und Mehl überall dauernd ausverkauft sind? Die beiden Foodbloggerinnen Sall Özcan aus Waghäusel und Mara Hörner aus Karlsdorf-Neuthard geben Tipps und Rezeptideen. Youtuberin Sally Özcan aus Waghäusel Foto: Sally Welt Weizenmehl und Speiseöle sind gerade schwer zu bekommen - und oft ziemlich teuer. Muss man jetzt auf den selbstgebackenen Kuchen verzichten, weil die Zutaten nicht da sind? Oder weil wir sie uns schlicht nicht mehr leisten können? Ganz und gar nicht, meinen die Foodbloggerinnen Sally Özcan aus Waghäusel und Mara Hörner aus Karlsdorf-Neuthard. Beide setzen gerade jetzt, wenn es draußen sommerlich wird, auf sogenannte "No-bake-Cakes". Also Kuchen, die nicht gebacken, sondern im Kühlschrank gemacht werden. Die Cakes werden ohne Mehl gemacht. Zerkrümelte Kekse oder Cornflakes und Butter oder Schokolade sorgen für den festen Unterbau für eine Creme aus Sahne, Quark und Früchten.
Beziehungskiller Das sind die vier größten No-Gos Wie können Paare ihre Liebe bewahren? Dr. med. Werner Bartens erklärt, welche Verhaltensweisen toxisch für eine Partnerschaft sind. "Liebe ich meinen Partner überhaupt noch? " oder "Wäre ein anderer Partner vielleicht besser? " - Fragen wie diese können einer Beziehung schnell das Genick brechen. Dr. Werner Bartens, Autor von "Lob der langen Liebe", erklärt im Interview mit der Nachrichtenagentur spot on news, was die vier größten Beziehungskiller sind. No-Go Nummer 1: Optimierungs- und Vergleichsfragen stellen Ist er der Richtige? Einige Menschen würden eine "Genug-ist-nicht-genug-Haltung" einnehmen, erklärt Bartens. "Diese ausgeprägte Ich-Bezogenheit führt zu einem hohen Anspruch an den Partner - auch bei der älteren Generation. " Stünden Karriere und Kinder irgendwann nicht mehr im Mittelpunkt, würden sich manche ständig Optimierungs- und Vergleichsfragen stellen, die Bartens als "toxische Zweifel" bezeichnet. "Liebe ich diesen Mann oder diese Frau überhaupt noch?
No-Go 3: Schwächen des Partners nicht akzeptieren Wichtig in einer Beziehung sei es, kleinere Schwächen des Partners zu akzeptieren, rät Bartens. "Wir sollten nicht alles mit einem gnadenlosen Blick betrachten und unser Gegenüber herabwürdigen", warnt er. "Schließlich haben wir unsere eigene PR-Abteilung im Kopf. Wir können selbst darüber entscheiden, wie wir den anderen sehen. " Sowohl seinen Partner anzugreifen als auch sich in eine Opferrolle zu begeben, könne der Beziehung schaden. Bei Resignation und Rückzug prophezeit Bartens einer Beziehung "den sicheren Tod". Denn Gedanken wie "Der oder die wird sich nie ändern... " würden natürlich nicht zu Veränderungen führen. Psychologen würden im Gegensatz dazu für das Prinzip Selbstwirksamkeit plädieren, nach dem Motto: "Ich kann immer etwas tun - in allen Lebenslagen - und das kann ein Paar auch. " No-Go 4: Nicht flexibel und anpassungsfähig sein "Wir verändern uns über die Jahre und damit auch die Beziehung", erklärt Bartens, weshalb Paare dementsprechend flexibel und anpassungsfähig sein sollten.
Wird der Partner handgreiflich, sollte umgehend die Notbremse gezogen und die Beziehung beendet werden. Doch auch psychische Gewalt sollte nicht unterschätzt werden. Diese geschieht meist schleichend und manipulativ, sodass sie einem nicht direkt auffällt. Hier erfährst du 7 Anzeichen, an denen du psychische Gewalt erkennst. Kommen dir diese 6 Verhaltensweisen in deiner Beziehung bekannt vor, ist es empfehlenswert, die Partnerschaft noch einmal zu überdenken – und gegebenenfalls einen Schlussstrich zu ziehen. Nur so hast du die Chance, den richtigen Partner zu finden, der dich respektiert und wertschätzt. Ob du den Partner fürs Leben vielleicht sogar schon gefunden hast, erkennst du daran, dass ihr diese 6 Phasen einer Beziehung bereits gemeinsam überstanden habt. Quelle: gofeminin Vorschaubilder: ©Flickr/Ben Stephenson ©Flickr/Lucio Zandonati Ähnliche Themen beziehung familie femdgehen gewalt Partnerschaft tinder
No-Go Nummer 2: Den Partner ständig kritisieren - und es ernst meinen "Eine weitere Gefahr für die Beziehung ist der gnadenlose, schonungslose Blick. Wer seinen Partner ständig kritisiert, muss mit einer Verteidigungs- und Abwehrhaltung seines Gegenübers rechnen", warnt Bartens. Dadurch könne es zum Schlagabtausch oder sogar Machtkampf zwischen den Partnern kommen. Der Experte gibt zu bedenken: "Wenn auch noch Gefühle wie Verachtung oder Geringschätzung dazu kommen, sollten die Alarmglocken läuten. " Um dem entgegenzuwirken, sei Kommunikation der entscheidende Punkt in der Beziehung: "Absolute No-Gos sind verallgemeinernde Sätze wie 'Immer machst du... ', 'Ständig bist du... ', 'Nie tust du... '", führt er als Beispiele an. "Es ist nicht schlimm, wenn einem so etwas herausrutscht und man es dann zurücknimmt. Aber ein Tabu ist es, wenn diese Sätze tatsächlich die Denkhaltung widerspiegeln und immer wieder dem anderen um die Ohren gehauen werden. " No-Go Nummer 3: Schwächen des Partners nicht akzeptieren Wichtig in einer Beziehung sei es, kleinere Schwächen des Partners zu akzeptieren, rät Bartens.
Wenn der andere Part der Beziehung kein Interesse und keine Bereitschaft zur Beziehungsarbeit zeigt, kann sich das Paar nicht weiterentwickeln. Wem etwas an seiner Partnerschaft liegt, der muss über den eigenen Schatten springen und sich mit der eignen Fehlbarkeit auseinandersetzen. Das ist zwar anstrengend, bedeutet aber nicht nur Stabilität für euch als Paar, sondern auch persönliche Weiterentwicklung für jede:n von euch. Gegenseitiger Respekt ist die Basis einer gesunden Beziehung. Foto: Pexels/ Cottonbro No-Gos in Beziehungen: Ohne Respekt geht gar nichts Die Grundlage einer Beziehung ist nicht etwa blinde Treue, grenzenloses Vertrauen oder zwanzig gemeinsame Hobbys. Das sind wichtige Attribute, über die jedes Paar individuell diskutieren und Grenzen festlegen kann. Und es kann auch passieren, dass diese Grenzen verletzt werden und die Beziehung ins Wanken gerät. Damit ihr Krisen übersteht und auch in den Tiefs mit- und nicht gegeneinander arbeitet, muss gegenseitiger Respekt gegeben sein.
Es sei schwierig, parallel zu altern: "Vielleicht macht der eine riesige Entwicklungsschritte, während der andere gerade stehenbleibt. Einer möchte ein ruhiges Umfeld, der andere möchte sich noch nicht vom Partyleben verabschieden. " Genau deshalb sei es nötig, sich zu verändern, da sich auch das Gegenüber verändere. "Wichtig hierbei ist es, Verständnis für den Partner an den Tag zu legen. Sie sollten ihrem Partner mit Großherzigkeit, Toleranz und Anerkennung begegnen", empfiehlt der Autor und führt als Beispiel an: "Möchte Ihr hüftstarker Partner mit Mitte vierzig mit Synchronschwimmen anfangen, nur zu, lassen Sie ihn ruhig machen - und unterstützen Sie ihn bei seinem neuen Hobby, anstatt sich darüber lustig zu machen. " Bartens Bücher "Was Paare zusammenhält", "Glücksmedizin" und das "Ärztehasser-Buch" standen auf der "Spiegel"-Bestsellerliste. In seinem Buch "Lob der langen Liebe" gibt der Leiter des Wissenschaftsressorts der "Süddeutschen Zeitung" Tipps für Paare in Langzeitbeziehungen.
Sie geht voll zulasten eines Partners, der sich zunehmend in seiner Haut nicht mehr wohl fühlt. Und ja auch nicht wohlfühlen soll. Alles wird kritisiert, alles einer Komplettkorrektur unterzogen. ER/SIE darf kein geliebtes und akzeptiertes Individuum mehr sein, sondern hat sich einer Idealvorstellung unterzuordnen. Wird die nicht erfüllt, ist SIE/ER die Beziehung nicht wert. Und Schuld an ihrem Scheitern. Sie merken schon, so eine Behandlung darf nichts weiter als ein absolutes No Go in einer Partnerschaft sein. "Pffh.. Also mein EX hätte sich deswegen nie so angestellt! " Besonders im Streit werden gern einmal Vergleiche aus der Schublade gezogen. Verbeißen Sie sich diese dringend. In jeder Situation. Vergleiche Besonders im Streit erliegt mancher der Verführung: "Mein/e Ex war da nicht so empfindlich! – Also der Freund/die Freundin von X achtet schon auf sowas, warum du nicht auch?! " Nicht nur, dass es den neuen Partner herzlich wenig interessiert, was die/der Verflossene alles konnte oder irgendwer kann.