Sind Sie also gar nicht krank, sondern essen vielleicht nur etwas, das Sie nicht vertragen? Oder fehlt Ihnen vielleicht ein Nahrungsbaustein? Wie können Sie Lebensmittel dingfest machen, die andere gut vertragen, Sie aber aus dem Gleichgewicht bringen? Und was passiert eigentlich in unserem Stoffwechsel, wenn etwas fehlt oder stört? Ein apfel ist gesund drei äpfel machen eine fettleber regenerieren. Ein Buch, in dem der Autor spannend, unterhaltsam und kompetent ein emotional aufgeladenes Diskussionsthema aufbereitet und klarstellt, dass nicht der Patient überempfindlich oder Hypochonder, sondern eher die Diagnostik auf diesem Gebiet reformbedürftig ist. Mit "Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber. " durchleuchtet Dr. Carsten Lekutat den menschlichen Organismus und individuelle Verträglichkeiten. Basierend auf den neuesten ernährungsmedizinischen Erkenntnissen, veranschaulicht der renommierte Allgemeinmediziner – u. a. bekannt als Moderator der TV-Sendung "Hauptsache Gesund" – wie Lebensmittel und verschiedene Nährstoffe auf den Körper wirken, welche Prozesse durch gute oder ungesunde Nahrung angeregt oder verlangsamt werden und wie klassische Zivilisationskrankheiten und Beschwerden durch die richtigen Ernährungs-Kniffe wirksam gelindert werden können.
"Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber", Dr. Carsten Lekutat, Ab Mai 2019 im Handel. Autoren- und Quelleninformationen Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.
Oder dass man mit Kirschsaft Muskelkater behandeln kann, mit Gurkenwasser Muskelkrämpfe, mit Sauerkraut eine schlechte Darmflora und mit Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen depressive Verstimmungen? Wer die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Stoffwechsel versteht weiß: Nicht jede Krankheit braucht ein Medikament - Lebenss
Darum sollten Ärzte Ihren Speiseplan kennen! Unzählige Beschwerdebilder von Patienten hängen direkt oder indirekt mit der Nahrung oder einzelnen Nahrungskomponenten zusammen. Wir Ärzte werden lernen müssen, in Zukunft ernährungsbedingte Faktoren viel mehr in Diagnosen einzubeziehen sagt Dr. med. Carsten Lekutat, Allgemeinmediziner und Moderator der TV-Sendung Hauptsache gesund. Was ist eine ausgewogene Ernährung? Eine individuelle Angelegenheit! Viele Lebensmittel sind auch in großen Mengen nützlich oder wenigstens unbedenklich, andere bringen schon in kleinen Mengen unseren Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Einige machen fast jeden krank, andere nur in hoher Dosis. Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber - Produkt. Manche schaden nur wenigen, andere erst, wenn sie fehlen. Perfekte Ernährung bleibt eine Utopie, aber bekannte Ernährungsfehler können wir vermeiden. Hier ist der mündige Patient gefragt, der den Dingen selbst auf den Grund gehen will und mitarbeitet, sagt Dr. Carsten Lekutat und beschreibt in seinem Buch einschlägige Zusammenhänge der modernen Ernährungsmedizin.
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