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Welche "Fehler" kennt ihr aus dem Koran so? So wie kein religiöses Buch der Welt, ist er nicht "rein" und ohne Fehler. Auch wenn da sich jetzt viele streng religiöse Muslime vor den Kopf gestoßen fühlen. Lasst sie gerne hier um ein paar Salafisten die sich auf GF rumtreiben zur Weißglut zu bringen:) Und ich bin selber Moslem. Ich mache mal den ersten Schritt... wo soll ich nur Anfangen?
Hey Wölkchen, Kontaktabbruch ist meine Meinung dazu - sonst schaffst dus nicht - oder wirst dich noch viel länger damit rumquälen! Und von wegen "wäre er doch wenigstens ein ********* - dann würde es mir leichter fallen" Wünsch dir so was nicht. Jetzt nicht und nie! Das macht es (vielleicht) vom Kopf leichter - aber es tut viel mehr weh - weil du merkst, dass du dich auch menschlich in ihm getäuscht hast - und weil du merkst, dass du es ihm noch nicht mal wert bist - fair zu sein. Ich habe noch nie so gelitten unter einer Trennung. Mein Freund, jetzt Ex war so scheiße zu mir! Das wünsch ich keinem! Bis heute quäle ich mich mit diesen Gedanken und Gefühlen, dass ich es nicht fassen kann, wie mies er sich mir gegenüber verhalten hat und es dann noch auf mich schiebt - der Arsch! Der Liebe tut es dennoch keinen Abbruch. Ich komme nicht von ihm los! - UMGANG mit NARZISSTEN. Sollte man nicht meinen - ist aber so. Vielleicht liegt es daran, dass ich glaube, dass er mich wirklich in seinem Rahmen geliebt hat. Es tut immer scheiße weh wenn man geliebt wurde und nicht mehr geliebt wird und selbst aber noch liebt.
Mein Freund hat mich oft betrogen, daraufhin habe ich mich getrennt. Warum hänge ich trotzdem noch an ihm? Weil Sie die Entscheidung nicht aus freien Stücken getroffen haben und jetzt vielleicht glauben, Sie hätten überreagiert. Dabei sollten Sie sich zu Ihrem gesunden Selbstbewusstsein beglückwünschen! Es kann gut sein, dass Ihr Ex einfach zu feige war, selbst einen Schluss-Strich unter die Beziehung zu ziehen und Ihnen sozusagen den Schwarzen (Trennungs)-Peter zugeschoben hat, indem er etwas tat, von dem er annehmen konnte, dass es Sie zu diesem Schritt bewegt. Warum ist es eigentlich so schwer, von einem geliebten Menschen loszukommen, auch wenn er einen schlecht behandelt oder verletzt hat? Weil die Realität anders aussieht, als man es gern hätte. Wenn jemand gestorben ist, dann ist das eine Tatsache, mit der man sich abfinden muss. Menschen, von denen wir nicht loskommen: Das steckt hinter dem Begriff Kryptonit-Mensch | BUNTE.de. Bei einer Trennung hingegen verschwindet ja der ehemals geliebte Mensch nicht. Und bevor man sich dem schmerzhaften Prozess der Ablösung aussetzt, fantasiert man sich lieber ein Happy-End zusammen.
Er meinte dann, ob ich etwas dagegen hätte, wenn von ihm noch ein Bekannter vorbeikommen würde, was ich verneinte... wäre ja kein Ding. Wir haben uns dann zu dritt ganz nett unterhalten. Dieser Bekannte meines Bekannten war dann mit dem Auto da und bot mir an, mich nach Hause zu bringen, da es ja kalt war. Hat er dann auch gemacht und wir haben uns dann sogar mit Handschlag voneinander verabschiedet. Also nichts besonderes... ich habe mir gar nichts gedacht. Zwei/drei Tage später haben wir uns dann auch über facebook kontaktiert und geschrieben. Komme gedanklich nicht von ihm los santos. Er fragte dann, ob ich nicht Lust hätte, ihn zu treffen, dass wir essen gehen. Haben wir dann gemacht und sehr viel Spaß gehabt, viel gelacht und geredet. Zum Abschied haben wir uns dann geküßt. Das Kribbeln war da. Da ich aber große Angst habe nach meinen ganzen Erlebnissen, habe ich mich etwas zurückgehalten. Er kennt meine Vorgeschichte auch, haben darüber geredet. Er war dann derjenige, der mir glühende Nachrichten schrieb, dass er nachts nicht schlafen kann, weil er an mich denken muss, dass er mich vermißt, gerne in meinen Armen wären usw.
Geschenke von ihm aus deiner Umgebung schaffen. Orte meiden die euch beide verbinden. Gemeinsame Musik und Filme meiden. Dich nicht bei Freunden nach ihm erkundigen. Versuche für mindestens vier Wochen diese Kontaktsperre einzuhalten. Du hast in dieser Zeit viel Zeit über ihn und seine negativen Seiten nachzudenken. Das hat für dich den Vorteil, dass du dich in dieser Zeit auch schon von ihm lösen kannst. Hast du die vier Wochen erfolgreich eingehalten, kannst du dich belohnen. Lass dir etwas Schönes einfallen, wie einen Friseurbesuch oder einen schönen Strauß Blumen. Komme gedanklich nicht von ihm los marcos. 2. Jeder hat seine negativen Seiten Da du jetzt viel Zeit zum Nachdenken hast, nutze die Zeit gleich sinnvoll. Denke nicht darüber nach, welch schöne Zeiten ihr hattet und weine diesen auch nicht hinterher. Mach dir stattdessen eine Liste mit seinen ganzen negativen Eigenschaften. Je mehr du darüber nachdenkst, umso mehr wird dir auch einfallen. Halte dir diese Liste immer vor Augen und ergänze sie immer dann, wenn dir etwas Neues einfällt.
So kommst du besser damit klar. Das wird am Anfang ziemlich schwierig für dich sein. Doch nimm dir einfach immer deinen Notizzettel zur Hand, wenn die negativen Gedanken wieder kommen, und lies dir die positiven Seiten durch. Bald schon wirst du von alleine das Gute sehen und an das Schlechte nicht mehr denken. Für dich hat das auch den Vorteil, dass du schon bald die negativen Gedanken vergisst. Sobald du das geschafft hast, wirst du dich auch wieder besser fühlen. Du hast wieder mehr Selbstbewusstsein und wirst merken, dass du deine Ziele auch wieder besser verfolgen kannst. Komme gedanklich nicht von ihm los suenos. Fazit: Wie komme ich von ihm los? – Aller Anfang ist schwer Sicher ist es nicht leicht eine Trennung zu durchleben. Doch denke immer daran, viele Frauen vor dir haben das auch überlebt und sind nun stärker denn je. Werde dir darüber bewusst, dass dein Partner es nicht wert war, wenn er mit dir nicht mehr leben möchte. Auch wenn du dich von ihm getrennt hast, so hattest du deine Gründe und du hast richtig entschieden.
Hallo ElseKling91, wenn man sich von jemandem trennt, heißt das nicht, dass nun plötzlich alle Gefühle, die man für für ihn empfunden hat, abgestorben sind. Es kann eine ganze Zeit lang dauern, bis die schlimmen Gefühle nachlassen und allmählich schwächer werden. Wichtig ist gerade jetzt, dass Du Dir die Zeit nimmst, Deine traurigen Gefühle erst einmal bewusst zuzulassen! Sie unterdrücken oder verdrängen zu wollen, würde die Sache auf Dauer nur noch schlimmer machen. Was aber, wenn Du aus Deinem Stimmungstief nicht wieder herauskommst? Unfinished Business: Warum wir von manchen Menschen nicht loskommen - beziehungsweise. Du möchtest Deinen Exfreund vergessen, doch so einfach geht das leider nicht immer. Gefühle kann man eben nicht totschlagen! Wenn Du jedoch die richtigen Schritte tust, wird der Schmerz allmählich nachlassen. Es kann sein, dass Du zeitweise das Empfinden hast, ohne Deinen Exfreund nicht weiterleben zu können. Möglicherweise hast Du Dich dann von ihm emotional zu sehr abhängig gemacht! Bedenke: Du bist eine eigenständige Person und kannst es lernen, ohne ihn zurecht zu kommen.
Man kann es nicht immer haben, und vielleicht blinkt auch im Hinterkopf ein kleines Signal: Wer weiß, ob wir uns wiedersehen... Was wiederum die Intensität des Erlebens beträchtlich steigert. Und außerdem kennen Sie Ihren Geliebten nur als Mann, der zu allem bereit ist, wenn er Sie trifft. Und nicht, wenn er abgespannt von der Arbeit kommt und keine Lust mehr zum Reden hat. Der Alltag mit ihm dürfte also anders aussehen als Ihre Sehnsuchtsfantasien. Aber selbst wenn es nicht für eine Beziehung reicht, würde ich gern mit ihm verbunden bleiben. Manchmal ertappe ich mich sogar bei dem Gedanken an ein gemeinsames Kind. Mag ja sein, aber den sollten Sie schnell verdrängen. Denn was Sie eigentlich wollen, ist das Gefühl, ihm nah sein zu können, auch wenn die Affäre zu Ende gehen sollte - durch ein gemeinsames Kind wären Sie lebenslang aneinander gebunden. Das mag Ihnen im Moment als guter Weg erscheinen, um Sehnsüchte zu befriedigen, ist aber eine Farce. Als Vater, so wie Sie es sich ausmalen, würden Sie ihn sicher nie erleben.