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Die Übungseinheiten dauern in der Regel knapp eine Stunde, jedoch bietet Blanks auch "Sieben-Minuten-Total-Body-Workout-Videos" an. Die Techniken [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Tae Bo besteht aus 16 verschiedenen Techniken, die in 8 Haupt- und 8 Nebentechniken aufgeteilt werden. Die Haupttechniken bestehen aus vier Punches (Schläge mit den Fäusten) und vier Kicks. Jede Technik hat ihre eigene Zahl. Im Training können diese Techniken beliebig miteinander kombiniert werden, um einen Bewegungsablauf zu erstellen. Die Haupttechniken [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Punches: 1. Jab → Offensive Jab → Leadleg Jab → Stationary Jab 2. Cross Punch 3. Hook 4. Uppercut Kicks: 5. Frontkick 6. Tae Bo Personal Trainer in Deutschland. Roundhousekick 7. Sidekick 8. Backkick Einzelnachweise [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] ↑
'"'Frauen tun dem Sport gut'"', betonte Kreissportbund-Frauenwärtin Büter. Ihr Anliegen ist, mit Frauen in verschiedenen Vereinen ins Gespräch zu kommen und die Arbeit der Frauenwartinnen zu vernetzen. '"'Echt stark'"' war auch das vielfältige Angebot mit 20 Workshops. Frauen, die eher eine sportliche Herausforderung suchten, konnten sich entscheiden zwischen Kursen wie dem kämpferischen Tae-Bo, Steppaerobic oder Bauch-Beine-Po mit Selbstverteidigung und Trampolin. Für Interessierte, die mehr den gesundheitsfördernden Aspekt in den Vordergrund stellten, gab es '"'Rücken-Fit'"' und Nordic Walking. Darüber hinaus konnte das Bogenschießen ausprobiert werden. Einen großen Zuspruch erlebten die Workshops mit der Samba-Lehrerin Sabine Hofschröer aus Bad Bentheim. Tae bo deutschland song. Latino-Pop, Salsa-Movement oder Brasilianische Samba - die Teilnehmerinnen wurden mitten ins Flair der karibischen und lateinamerikanischen Tänze geführt und konnten ihrem persönlichem Tanzgefühl Ausdruck verleihen. '"'Salsa ist nicht nur ein Sport, sondern eine Art Lebensgefühl'"', wurde in der Einführung erläutert.
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Zur Sendernavigation Zur Suche Zum Seitenmenü Zum Inhalt ARD-Logo Südwestrundfunk-Logo 09. 06. 2021 ∙ SWR Aktuell Rheinland-Pfalz ∙ SWR RP Der Sonderpreis des Deutschen Kita-Preises geht nach Trier, an die Katholische Kita Maria Königin. Sie hat in einer bundesweiten Online-Abstimmung die meisten Stimmen erhalten. Bild: SWR Sender Südwestrundfunk-Logo Video verfügbar: bis 09. 2022 ∙ 18:10 Uhr
Dies ist eine Internetseite rund um die Katholische Kindertagesstätte St. Maria Königin, die der Förderverein bereitstellt und betreibt. Alle können mitmachen: Eltern, Elternbeirat, Mitarbeiter der Kita, der Förderverein und natürlich unsere Kinder! Der Förderverein der kath. Tageseinrichtung für Kinder St. Maria Königin besteht seit 1984. Gemäß unserer Satzung unterstützen wir den Kindergarten bei der Ausstattung und bei der Arbeit mit den Kindern. Unsere Kinder profitieren von dieser Arbeit! Der Förderverein ermöglicht Ausflüge, Basare, Gruppengeld, Fahrzeuge wie den "Turtle-Bus" für die Kleinsten, Kinderzirkus, Matschbahn, Moldauprojekt, Piratenschiff, St. Martins Musikkapelle, Trödelmarkt, Zauberer und vieles mehr! Werdet Mitglied und unterstützt uns mit einem Jahresbeitrag von 18 EUR. Darüber hinausgehende Spenden sind herzlich willkommen und steuerlich abzugsfähig. Impressum | Datenschutzerklärung
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