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Ursachen können hierbei Tod oder mangelnde Bereitschaft zur Kommunikation sein. Bei ihr ging es darum, dass sie nicht mehr erinnern konnte, wie damals einige Prägungen entstanden sind. Sie hatte Hassgefühle gegenüber ihrer Mutter, die bereits vor Jahren verstorben war. Nach nur wenigen Terminen wurde klar, dass es nicht die Schuld der Mutter gewesen ist, sondern dass eine Erkrankung dafür verantwortlich zeichnete. Somit konnte ein wunderbarer innerer Frieden möglich werden. Verdrängte Erlebnisse und Traumata Ein ganz wichtiger Punkt sind verdrängte Erlebnisse und Traumata. Erinnerungen löschen hypnose.fr. Es kann sein, dass wir innerlich blockiert und behindert werden, uns weiter zu entwickeln. Es kann sein, dass wir traumatische Erlebnisse hinter uns haben, die uns immer noch unterbewusst beschäftigen. Das zeigt sich meist nicht sonderlich klar, sondern vollkommen diffus. Wir können Beziehungen nicht eingehen oder halten, können nicht glücklich werden oder behindern uns anders am Vorankommen. Beispiel: Ich selbst habe massive Beziehungsangst gehabt und sie nicht verstanden.
Wir werden sicher gemeinsam einen Weg finden. Wichtig ist einzig und allein der persönliche Kontakt. Denn nur ein persönliches Miteinander legt den Grundstein für ein gutes Vertrauensverhältnis. Vereinbaren Sie mit mir einfach einen Sitzungstermin über mein Kontaktformular. Ich freue mich Ihre Bekanntschaft zu machen.
Durch bestimmte Substanzen ist es möglich, dass wir im wachen Bewusstsein keine Erinnerung mehr besitzen von Dingen, die für uns wichtig sein können. Beispiel: Markus hatte unter Alkohol vergessen, wo er seine Autoschlüssel deponiert hatte. Nach einem Termin hatte er die Erinnerung wieder und alles löste sich auf. Bei ihm war es ganz einfach und er hat so sehr hohe Kosten für den Schlosstausch einsparen können. Diesen Fundort hätte er sich sonst nicht vorstellen können. Video zum Artikel Verdrängte Kindheitserinnerungen Manchmal hat man in der Kindheit Dinge erlebt, die heute noch wichtig sein können. Dabei gibt es viele Möglichkeiten. Neurowissenschaften und Hypnose. Es kann sein, dass man beispielsweise noch Erinnerungen an Eltern, Großeltern und andere Menschen bearbeiten möchte oder Dinge aus Kindheit und Jugend uns heute noch beschäftigen, die wir nicht auflösen können. Gefühle zu verarbeiten wäre sonst vielleicht unmöglich. Beispiel: Wer – wie Hanna – mit seiner Mutter etwas nicht mehr klären kann, was wichtig ist, der kann es in Trance versuchen.
Dabei solltest du sehr intuitiv vorgehen und einfach alles niederschreiben, was dir in den Sinn kommt. Denke nicht weiter darüber nach, sondern lass die Worte einfach das Papier füllen. Am Ende wirst du dann erleben, dass du dich plötzlich besser fühlst. Der argentinische Psychologe Walter Riso empfiehlt in seinem Buch Anleitung, wie man vor Liebe nicht stirbt die sogenannte Stop-Technik. Dabei handelt es sich um eine Technik, die dabei helfen soll, den Ex zu vergessen. Im Grunde besteht sie daraus, dass man jedes Mal, wenn einem ein Gedanke über den Ex in den Sinn kommt, laut "STOP! Erinnerungen zurückholen - Heilpraktikerin für Psychotherapie in Berlin Hypnotherapie. " sagt. Auf diese Weise gelingt es, diese Gedanken aufzuhalten. Sie verflüchtigen sich und geben uns Zeit zum Atmen. Vielleicht ist diese Technik nicht unfehlbar, aber genauso wie Riso es sagt, kann sie helfen. Eine weitere, ziemlich nützliche Technik, die uns dabei hilft, zu entspannen und die Kontrolle über unsere Gedanken, unsere Erinnerungen und unsere Gefühle zu erlangen, ist Achtsamkeit. Mit dem Begriff der Achtsamkeit ist eine Meditationstechnik gemeint, die im Wesentlichen daraus besteht, sich dem Moment, den man gerade durchlebt, mit voller Aufmerksamkeit zuzuwenden – und zwar ohne zu bewerten und mit viel Akzeptanz und Neugier.
Ebenso gab es eine sehr massive Höhenangst. Dass es hier einen Zusammenhang gab, wurde mir erst im Rahmen von Traumatherapie Ausbildung und Hypnose Ausbildung klar. Durch die Arbeit mit meinen Kollegen konnten diese Dinge sich klären und auflösen. Es war wirklich unerwartet, wie diese Verkettung sich entwickelt hatte und welche Traumata zugrunde lagen. Letzten Endes waren es die Trennung meiner Eltern, von Menschen aus meiner Familie und die Partnerschaft von Oma / Opa sowie die gesamte familiäre Situation. Dies führte dazu, dass ich mich machtlos fühlte und glaubte, ich sein hilflos, was Beziehungen angeht. Emotional ähnliches habe ich bei der Fahrt über die Moselbrücke bei Koblenz erlebt. Hypnose erinnerungen löschen. Auch hier fühlte ich mich hilflos ausgeliefert, als ich bei einem Unwetter nachts über die Brücke musste und mitsamt Auto ca. zwei Meter durch den Wind zur Seite geschoben wurde. Die Hilflosigkeit als Parallele zu erkennen war mir bewusst nicht möglich. Als es erkannt war, konnte die Auflösung beider Themen schnell voranschreiten.
Unter welchen Bedingungen findet nun eine Rekonsolidierung statt? Zunächst müssen wir auf das emotionale Gedächtnis zugreifen. Dafür gibt es verschiedenste Möglichkeiten. Wir können uns in die verhaltensmäßige, emotionale oder somatische Erfahrung einklinken, um das entsprechende neuronale Netzwerk zu erleuchten, das mit dem impliziten Gedächtnis verbunden ist. Dadurch wird das Gedächtnis in einen formbaren Zustand versetzt, so als ob wir es aus dem Gehirn herausheben und es wieder labil wird. Am wichtigsten ist es, eine Erfahrung der Diskrepanz zu schaffen. In der Neurowissenschaft wird dies als «Vorhersagefehler» bezeichnet. Kann man seine Erinnerungen löschen? (Gehirn, Hypnose, Gedächtnis). Das bedeutet, dass das Gedächtnis eines Klienten, der in einer Situation Angst verspürte, nach der Sitzung aber nicht mehr, aktualisiert wird. Indem wir unseren Klienten dahin bringen, dass er bei einem auslösenden Reiz ganz anders reagiert oder fühlt, konsolidiert das Gehirn das involvierte Netzwerk. Wenn man es sich genauer überlegt, macht es aus evolutionärer Sicht absolut Sinn, ein Gehirn zu haben, das die Informationen ständig an die sich ändernde Umgebung anpasst.
Es braucht keine besonderen Voraussetzungen oder eine besondere Hypnotisierbarkeit. Wichtig ist nur, dass man sich darauf einlässt, es zu versuchen, ohne sich anzustrengen. In vielen Fällen kommt es zu einer Verbesserung der Gesamtsituation, so oder so. Es braucht die Bereitschaft, jetzt zu beginnen und dann eine Mischung aus Mut und etwas Geduld – dann wird vieles im Leben schöner.