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Um Rötungen und Irritationen erst gar nicht entstehen zu lassen, vermeide Stress im Alltag, trinke ausreichend und unterstütze Deine Haut mit speziellen Produkten für empfindliche Haut. Die Pflegeprodukte von Kiehl's für empfindliche Haut helfen Dir dabei Deine persönliche Pflegeroutine zu finden. Mit der richtigen Hautpflege bringst Du Deine sensible Gesichtshaut zum Strahlen.
Auf dem Speiseplan sollten viele frische Früchte und auch viel Gemüse sein. Mit scharfen Gewürzen sollte man sparsam umgehen, da auch diese Einfluss auf unsere Hautreaktionen haben können. Den Alkoholkonsum sollte man möglichst auch weitestgehend einschränken. Allergische Hautreaktion = empfindliche Haut? Wer unter einer Kontaktallergie (Kontaktdermatitis) leidet, sprich auf die Berührung einzelner Metalle oder Stoffe allergisch reagiert, leidet zumeist unter empfindlicher Haut. Wer allerdings sensible Haut hat, gilt nicht automatisch als allergiegefährdete Person. Personen die unter sensibler Haut leiden sind nicht zu beneiden, da die Haut bei falscher Pflege sofort mit den lästigen Symptomen reagieren kann. Es sollte also stets darauf geachtet werden, dass die Pflegeprodukte für empfindliche Haut geeignet sind. Im Zweifelsfall ist stets das mildere Produkt vorzuziehen. Man sollte auch darauf achten einen ausgeglichenen Lebensstil zu führen, ohne großen Stress. Auch Bewegung und Sport können sich auf Hautleiden positiv auswirken.
Die beeinträchtigte Barrierefunktion der sensiblen Haut führt zu der Überempfindlichkeit unserer Schutzhülle auf äußere Reizstoffe, dadurch reagieren die Nervenfasern besonders gereizt und führen zu den geröteten und entzündeten Stellen. Außerdem neigt die sensible Haut zu einem erhöhten Feuchtigkeitsverlust, die Haut erscheint deshalb trocken, kann jucken oder auch schuppen. Empfindliche Haut kann sich auch in Pickeln äußern. Nicht immer sind diese Anzeichen beim Besuch beim Dermatologen sichtbar. Aber die beschriebenen Spannungsgefühle in der Haut oder sogar Schmerzempfindungen dienen dem Facharzt dann als Indizien dafür, dass es sich um einen empfindlichen Hauttyp handeln muss. Allerdings sind die Grenzen zwischen empfindlicher und trockener Haut recht fließend. Dennoch benötigt auch die sensible Haut einer auf sie abgestimmten Pflege, da es sonst schnell zu weiteren Überreaktionen der Haut kommt. Empfindliche Haut tendiert deshalb auch sehr häufig zu Allergien. Wenn sich die Symptome allerdings zeigen, dann treten sie meist im Gesicht auf und zwar in der T-Zone und an den Wangen.
Immer mehr Frauen haben empfindliche Haut. Was kann man dagegen tun? Und welche Pflege ist die richtige? Weit verbreitet: empfindliche Haut Eine repräsentative BRIGITTE-Umfrage ergab: 54 Prozent aller Frauen in Europa glauben, sie hätten eine empfindliche Haut. Unsinn, alles Einbildung, war bisher gängige Dermatologen-Meinung, Frauen spielten eben gern die Prinzessin auf der Erbse... Neue Studien zeigen nun: stimmt nicht! Eine englische Untersuchung mit 3000 Testpersonen machte deutlich, dass sensible Haut sehr wohl weit verbreitet und die Selbsteinschätzung von Frauen durchaus ernst zu nehmen ist. Auch die erste deutsche Untersuchung, die so genannte Thüringer Studie der Uni-Hautklinik Jena, zeigte, dass bereits jede(r) Dritte mindestens einmal irritiert auf ein Kosmetikprodukt reagiert hat. Mit Juckreiz, Rötungen, Brennen, manchmal auch mit Schwellungen und Bläschen. Schuld daran waren vor allem Düfte und Pflegeprodukte - von Parfüms und After-Shaves bis zu Cremes und Shampoos. Wird empfindliche Haut überpflegt?