Andere finden einfach gerne Ausreden – für bloße Faulheit. Und unser Gehirn. Klar, was auch sonst? Schnelle Erfolge belohnen unser Gehirn immer mehr als andere – z. B. langwierige Aufgaben, die erst spät von Erfolg gekrönt sind. Und wie überwinden wir unsere eigene Aufschieberitis? Auch hier gibt es eine Vielzahl von Tipps und Tricks. 04513899812 – Bewertungen: 0 (Negativ: 0) - Wer ruft an? +494513899812 | WERRUFT.INFO. Mein persönlicher Favorit: die alt-bewährte To-Do-Liste. Führe ich auch, würde sonst wohl auch einiges Aufschieben. Allerdings gibt es einen Trick um unser Belohnungszentrum im Gehirn gezielt anzusteuern: Für jedes Häkchen oder jede durchgestrichene Aufgabe der Liste gibt es einen Punkt, quasi ein Sternchen wie früher aus der Schulzeit. Wenn Sie z. 10 Punkte gesammelt haben, gibt es eine kleine Belohnung. Welche das ist, kann jeder für sich selbst entscheiden. Eine andere Möglichkeit ist es, Aufgaben immer ASAP, also as soon as possible, zu erledigen. Kann allerdings auch sehr schnell in Stress ausarten, denn nicht immer ist genug Zeit für alle Aufgaben, die täglich so anfallen.
Doch es ging wieder gut. Neckarau gewann das Derby bei Türkspor mit 3:2 und eroberte zugleich die Tabellenführung. Vier Spieltage vor Schluss ist der VfL Kurpfalz nun auf der Pole Position und hat zwei Punkte Vorsprung. "Ich habe den Jungs nach dem Spiel am Sonntag scherzhaft gesagt: Ich habe euch an die Tabellenspitze gebracht, nun bringt es zu Ende", schmunzelt Yildirim. Also spielt er am Samstag, wenn der VfL Kurpfalz zu Hause die SG Heidelberg-Kirchheim um 15 Uhr empfängt, etwa nicht? "Nein, ich habe Feytullah und den anderen Coaches gesagt, ich brauche eine Pause. Nein doch oh klingelton restaurant. Außerdem ist Osaigbovos Sperre vorbei und der Junge ist super", sagt Yildirim, der auch nicht auf der Ersatzbank Platz nehmen wird. Zuschauen wird Yildirim, der ab der nächsten Runde wieder die Keeper der Neckarauer trainieren wird, aber auf jeden Fall. Und was ist, wenn das Handy wieder klingelt und Genc wieder fragt, ob er nicht doch aushelfen kann? "Ich muss gestehen: nach den beiden tollen Spielen habe ich wieder Blut geleckt.
Vermeiden Sie möglichst jede Ablenkung während einer Tätigkeit. Besonders, wenn es sich dabei um die Unbeliebte handelt. Eine Tätigkeit hingegen können Sie gerne aufschieben, oder besser gesagt, verschieben. Ihre Reisekosten. Die übernehmen wir nämlich sehr gerne für Sie. Sprechen Sie uns doch einfach für Ihr individuelles Angebot an!