Kluge Fitness-Zitate und Sprüche geben uns einen Motivations-Push. Foto: Manchmal brauchen wir einfach einen Schuss Motivation - Fitness-Sprüche oder kluge Zitate, die uns packen und direkt wieder nach vorne bringen. Oder unser bester Trainings-Buddy hat etwas Schub nötig, um endlich vom Sofa zu kommen. Also, sucht euch einen Fitness-Spruch von dieser Seite, nutzt selbst die Mental-Power der Worte oder verschickt den Spruch per WhatsApp - und ab ins Gym. Hier findet ihr die besten Weisheiten von prominenten Sportlern und unbekannten Poeten. Geburtstagswünsche für Sportler - Geburtstag-Kostenlos.com. Lesen, genießen und wieder Vollgas geben - ihr packt das! Autor: Sebastian Priggemeier Sport-Psychologen haben schon im Jahr 2006 nachgewiesen, dass bei extremen Ausdauerleistungen wie Marathonläufen nicht der Körper der begrenzende Faktor ist, sondern das Gehirn. Das heißt im Klartext: Unsere Gedanken bringen uns dazu aufzugeben, nicht die Muskeln. ABER: Genauso gut können unsere Gedanken den Schub für die berühmte Extra-Meile geben, auch das ist bewiesen.
Motivierende Sprüche Beim Sport steigt die Leistungskurve naturgemäß nicht immer an. Um zu alter Form zurückzufinden und neue Erfolge zu feiern, musst du an ein paar Rädchen in deinem Kopf drehen. Denn: Negative Gedanken bremsen dich aus. Motivationssprüche können dir dabei helfen, deine mentale Power zurückzugewinnen und in deinem Sport wieder Fahrt aufzunehmen. Doch motivierende Sprüche allein werden nicht ausreichen, um deinen Schweinehund langfristig in die Flucht zu schlagen. Du musst handeln. Die folgenden Zitate unterstützen dich dabei, deine Motivation wiederzufinden oder sie zu halten. Suche dir den für dich passenden Spruch aus, schreibe ihn auf einen Zettel und hänge ihn gut sichtbar an einen Ort, an dem du dich häufig aufhältst. Er wird dich an deine Ziele erinnern und dich dazu motivieren, sie zu erreichen. 31 Fitness Sprüche-Ideen | fitness sprüche, fitness, sprüche. Auch wenn es manchmal schwer fällt, halte durch. © / rdonar "Niemand kann Dir garantieren, dass du ein Ziel in einer bestimmen Zeit erreichst. Aber du wirst garantiert nie ein Ziel erreichen, das du dir nie gesetzt hast. "
Aber wir können jetzt anfangen und ein neues Ende machen. Zig Ziglar 28. Was heute wehtut, macht dich morgen stärker. Jay Cutler 29. Natürlich ist es schwer. Es soll hart sein. Wäre es einfach, jeder würde es tun. Schwer ist das, was es großartig macht. 30. Dein Körper kann fast alles ertragen. Es ist dein Verstand, den du überzeugen musst. 31. Erfolg beginnt mit Selbstdisziplin. 32. Gute Dinge kommen zu denen, die schwitzen. 33. Wenn du denkst, dass das Heben gefährlich ist, versuche, schwach zu sein. Schwach sein ist gefährlich. Bret Contreras 34. Motivation ist das, was dich beginnen lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt. 35. Strebe nach Fortschritt, nicht nach Perfektion. 36. Gib niemals einen Traum auf, nur weil es Zeit braucht, um ihn zu verwirklichen. Die Zeit wird sowieso vergehen. Earl Nightingale 37. Arbeite hart und schweigend. Geburtstagssprüche sport fitness hose. Lass den Erfolg dein Lärm sein. Frank Ocean 38. Zähle nicht die Tage, mach das die Tage zählen. Muhammad Ali 39. Kein Schmerz, kein Gewinn.
Fall siebenmal um, steh acht Mal auf. 79. Ich zähle meine Sit-ups nicht. Ich fange erst an zu zählen, wenn es anfängt zu schmerzen, denn sie sind es, die zählen. 80. Denkt daran, Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Arbeite hart, es wird gute Ergebnisse geben. 81. Bei Fitness geht es nicht darum, besser zu sein als jemand anderes, es geht darum, besser zu sein, als du es früher warst. 82. Wenn du am Ende deines Trainings immer noch gut aussiehst, hast du nicht hart genug trainiert. 83. Fit ist kein Ziel, sondern eine Lebensweise. 84. Der Schmerz, den du heute fühlst, wird die Kraft sein, die du morgen spürst. 85. Hab keine Angst vor dem Scheitern. Das ist der Weg zum Erfolg. Geburtstagssprüche sport fitness gym. 86. Das Scheitern ist nur eine vorübergehende Richtungsänderung, um Sie auf den nächsten Erfolg vorzubereiten. 87. Erfolg ist von einem Misserfolg zum nächsten Misserfolg zu gehen, ohne seine Begeisterung zu verlieren. Winston Churchill 88. Es geht nicht darum wohin du gehst. Es geht darum, wie hart du gearbeitet hast, um dorthin zu gelangen.
Wenn Sie nicht trainieren, trainieren Sie das Scheitern. 65. Wenn du Lust hast, aufzuhören, denk darüber nach, warum du angefangen hast. 66. Wünsch dir keinen guten Körper, arbeite daran. 67. Harte Arbeit schlägt Talent, wenn Talent nicht hart arbeitet. 68. Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone. 69. Ich bin vielleicht noch nicht da, aber ich bin näher dran als gestern. 70. Hindernisse können dich nicht aufhalten. Probleme können dich nicht aufhalten. Die Leute können dich nicht aufhalten. Nur du kannst dich aufhalten. Jeffrey Gitomer 71. Sagen Sie nie, dass der Himmel die Grenze ist, wenn es Fußspuren auf dem Mond gibt. 28 Fitness Motivationssprüche für Dein Training | Fitvolution. 72. Wenn es anfängt zu schmerzen, dann beginnt das Set. 73. Lass dich nicht von der Skala definieren. Sei aktiv, sei gesund, sei glücklich. 74. Es kommt auf eine einfache Sache an: Wie sehr willst du es? 75. Sei stolz, aber nie zufrieden. 76. Es ist eigentlich ziemlich einfach. Entweder du tust es oder nicht. 77. Nichts wird funktionieren, wenn du es nicht tust. 78.
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Auftragen auch auf Eichel (Glans) und die Mündung der Harnröhre ist problemlos möglich.