Wenn Sie sich wertlos fühlen dann machen sie diese 4 Dinge! Das Gefühl, wertlos zu sein, beinhaltet oft ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit. Solche Gefühle sind oft ein häufiges Symptom von Depressionen. Können aber auch durch Dinge wie geringes Selbstwertgefühl, Missbrauch, Trauma oder schwierige Situationen, die eine Bedrohung für das Selbstwertgefühl einer Person darstellen, entstehen. Das Gefühl, wertlos zu sein, kann erheblichen Stress verursachen und es schwierig machen, im täglichen Leben normal zu funktionieren. Es kann Ihnen schwerfallen, sich zu motivieren, Ihre Ziele zu verfolgen, wenn Sie das Gefühl haben, dass nichts, was Sie tun, richtig ist. Aus diesem Grund ist es wichtig, Wege zu finden, mit diesen schwierigen Gefühlen umzugehen und Hilfe zu suchen. Warum Sie sich vielleicht wertlos fühlen? Gefühle der Wertlosigkeit können durch eine Reihe verschiedener Faktoren verursacht werden. 4 Dinge zu machen, wenn Sie sich wertlos fühlen - Seelenpartner. Erziehung, soziale Erfahrungen, stressige Ereignisse und psychische Erkrankungen können eine Rolle spielen.
Aber das ist auch ein Symptom dafür, dass Sie Ihre Erwartungen zu hoch angesetzt haben und sich selbst zum Scheitern verurteilt haben. Wenn Sie aufhören wollen, sich wertlos zu fühlen, dann gönnen Sie sich eine Pause. Anstatt zu fühlen, wie Sie müssen die Ecke Büro im Alter von fünfundzwanzig, machen kleinere erreichbare Ziele, die Sie jeden Tag erreichen. Ob in der Arbeit oder in Ihrem persönlichen Leben, aufgehört zu suchen, die große Bargeld oder Zahltag und Sei glücklich mit den kleineren Siegen, die dich dahin bringen, wo du hin willst. Sicher, es ist vielleicht nicht so schnell wie du willst. Aber gib dir ein wenig Luft zum Atmen und du wirst vielleicht feststellen, dass es nicht immer um die Freude am Ende des Ziels geht, sondern um die kleinen Dinge, die dich auf dem Weg glücklich machen. Wenn du dich wertlos fühlst, erinnere dich an diese 3 Dinge!. # 4 Hör auf, dein schlimmster Kritiker zu sein. Wenn du dazu tendierst, dich selbst zu verprügeln, hilft dir das überhaupt nicht. Es ist nicht nur okay, Fehler zu machen; Es ist wichtig zu lernen, wo man im Leben sein will und wie man dorthin kommt.
Beim Titel werden sich manche vielleicht denken "WTF? ". Aber ich meins ernst. Hab auf Tinder kürzlich etwas gesehen, wo eine Frau sagt, dass sich Frauen natürlicherweise zu Frauen hingezogen fühlen und nicht zu Männern. Sie sagt, dass es sich um ein "soziales Konstrukt" handele, wenn eine Frau wirklich auf Männer steht. Ein Konstrukt, "dass Männer versucht haben durchzusetzen, es aber niemals schaffen, weil Frauen sich nicht zu Männern hingezogen fühlen können" Ich gebe zu, dass ich diesen Eindruck auch irgendwo entwickelt habe, zumal ich noch keine Frau getroffen habe, die offen sagen konnte: "Ich stehe auf Männer". Ich denke dass es durchaus Frauen gibt, die Sex mit Männern nur für die Fortpflanzung machen. Nicht wertlos fühlen, sondern Selbstwert stärken. Jetzt!. Was meint ihr? Glaubt ihr sie hat recht?
von Mal32 am 19. 12. 2018, 18:49 Uhr Sorry das ich damit hier ankomme, aber ich muss es mal irgendwo rauslassen. Wir haben ja hier ja schon so ber so viele Dinge warum nicht auch jetzt. Kurz und fhle mich total wertlos. Als Partner, als Teil dieser Mutter. Es hat wohl viele verschiedene Grnde. Ich bin zwar auf mein Kind stolz aber nicht darauf Mama zu sein. Ich kann eigentlich auf gar nichts mehr stolz sein, freue mich selten ber irgendwas. Sich wertlos fühlen ursachen. Der logische Teil in mir (der irgendwo im Hintergrund mich nur wo... ) sagt mir das dies nicht so ist. Aber dummerweise ist der Emotionale Teil konstant anwesend und ich hab manchmal das Gefhl das ich gar nicht mehr in der Lage dazu bin die Dinge berhaupt realistisch zu sehen. Es ist ein Gefhl als wrde ich hinter einer Wand aus Milchglas stehen. Ich sehe das was auf der andern Seite ist, hre dumpf die Gerusche dr ich kann es nicht erkennen. Ab und zu komm ich mal an eine Stelle an der man durchsehen kann aber dann Lauf ich nach kurzer Zeit weiter.
Meine Freunde Alex und Kate sind einfach unglaublich unterstützende Frauen, die nette Worte auf mich wie Konfetti werfen. Dann ist da noch meine Mutter, die Mutter Dinge sagt - harte Liebe im Grunde genommen. Und dann mein Freund, der mich im Grunde nur daran erinnert, dass ich ein Rockstar bin und dass ich mein Bestes gebe. Sich daran zu erinnern, dass man geliebt wird, ist eine großartige Möglichkeit, sich weniger wertlos zu fühlen. [Lies: Warum gute Freunde wie Sterne sind und warum du sie in deinem Leben brauchst] # 6 Sprich mit jemandem, der qualifiziert ist zu helfen. Ich denke, wir haben Angst davor, jemanden um Hilfe zu bitten, aber ich glaube wirklich, dass Berater und Therapeuten stark unterausgelastet sind. Wenn Sie Hilfe brauchen, um sich besser zu fühlen, haben Sie keine Angst, sie zu erreichen. Ernsthaft, ich denke wir müssen das mindestens einmal in unserem Leben machen. Keine Schande, sich um Ihre geistige Gesundheit zu kümmern. # 7 Hören Sie sich einen Podcast an. Ich habe viele Podcasts, die ich höre, wenn ich mich wertlos fühle, weil es fast so ist, als würde ich mit einem alten Freund reden.
Das hier ist für all diejenigen, die jeden vor sich selbst wählen, aber kaum gewählt werden. Du verdienst Liebe, so viel mehr als was du für all die um dich herum verschwendest. Du verdienst es, gehört zu werden und gefragt zu werden, weil deine Geschichte zählt, deine Existenz macht einen sehr greifbaren Unterschied für das Leben anderer. Du verdienst es, dich umsorgt zu fühlen, einfach weil du am Leben bist und dein Herz Nahrung braucht. Du verdienst es, dein Herz jemandem zu öffnen, weil du etwas trägst, was sonst niemand hat. Du verdienst es getröstet zu werden, denn dein Herz muss heilen, bevor du die seltene Liebe, die es trägt, weitergibt. Du verdienst so viel mehr als das, was du für gut genug hältst. Du musst dich nicht mit irgendeiner Beziehung begnügen. Du musst nicht in einer Beziehung bleiben, die eigentlich schon gestorben ist, weil dein Wert nicht von der Anzahl der Beziehungen abhängt, in denen du dich befindest. Du musst nicht Herzschmerz durchstehen, um jemanden loszulassen.
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