zurück zum Kochbuch Fast Food ohne Reue Durchschnitt: 0 ( 0 Bewertungen) (0 Bewertungen) Rezept bewerten Schellfisch in Backteig - Fast Food auf die ausgewogene Art Der Schellfisch in Backteig liefert zwar nicht ganz so viel Eiweiß wie andere Fischarten, hat aber mit 17 g pro 100 g noch immer eine gute Portion zu bieten. Benötigt wird das Eiweiß vor allem als Körperbaustoff. Der Fisch ist außerdem reich an verschiedenen Mineralstoffen; Kalium hat eine ausgleichende Wirkung auf den Flüssigkeitshaushalt des Körpers und Eisen ist wichtig für den Sauerstofftransport. Fisch im bierteig im backofen. Servieren Sie den Schellfisch in Backteig mit Zitronenspalten für das Extra an Frische und mit selbstgemachter Remoulade – das passende Rezept dazu finden Sie hier!
Das Mehl in einer Schüssel mit dem Backpulver, Salz, Pfeffer und der Milch zu einem glatten Teig verrühren. Das Ei zufügen und gut unterrühren. Der Teig sollte dickflüssig vom Schneebesen fließen. Den Fisch abwaschen und trocken tupfen Die Filets in ca. 0, 5 cm dünne Scheiben schneiden und jeweils vorsichtig durch den Teig ziehen. 2. Das Öl in einem Topf auf ca. 175 °C erhitzen und darin die Fischstücke portionsweise 1–2 Minuten goldbraun ausbacken. Wenden, damit sie gleichmäßig Farbe annehmen. Schellfischfilet im würzigen Ausbackteig - Feinschmecker.com. 3. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und nach Belieben mit Zitronenecken und Remouladensauce servieren.
Backteig für Fisch Zutaten Für 8 Portionen 4 Eier 0. 125 ml Milch El Mehl Zur Einkaufsliste Zubereitung Für den Backteig die Eier trennen. Die Eiweiße zu Eischnee aufschlagen. Die Eigelbe, die Milch und das Mehl verquirlen, salzen und anschließend den Eischnee vorsichtig unterheben. Die Fischfilets (z. B. Zander) salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln. Fisch im Bierteig - Rezept | EDEKA. Fischfilets beidseitig in Mehl wenden, danach durch den Backteig ziehen und in reichlich Öl langsam goldgelb backen. Weitere Rezepte bei Essen und Trinken Weitere interessante Inhalte
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