Smoothie mit gefrorenen Erdbeeren & griechischer Joghurt Hallo, mein name ist Sara Vance mit Gleichgewicht Leben. Ich bin eine Mutter und Ernährungsberater, damit ich weiß, es ist nicht immer einfach, unsere Kinder Essen Ihr Obst und Gemüse. Einer unserer Lieblings-tools ist ein smoothie. Ich werde Ihnen zeigen, eine unserer Lieblings-smoothies heute. Heute werde ich Ihnen zeigen, wie können wir ein Erdbeer-smoothie mit griechischem Joghurt mit superfoods Hinzugefügt. Also die Zutaten, die wir heute haben, sind Kokosnuss-Wasser, eine halbe Tasse Kokosnuss-Wasser. Über ein Viertel Tasse Granatapfelsaft. Wir haben gefrorene Erdbeeren, Sie können etwa drei Viertel der eine Tasse. Du gehst zu setzen in gefrorenen Bananen, Sie verdicken es auf den Punkt. Und dann wird unser griechischer Joghurt, griechischer Joghurt enthält mehr protein als normaler Joghurt tut Sie so, es ist eine echt gute power pack protein. Und dann habe ich immer wie zu werfen, ein paar Kleinigkeiten extra. Eine Sache, die ich mag zu werfen, in mit Erdbeer-smoothies ist ein wenig Rotkohl.
vom 25. April 2022, in der Kategorie Rezepte Unser Frühstücksbowl-Rezept bereitet dir einen ausgewogenen und vor allem leckeren Start in den Tag. Dank einer Geheimzutat aus unserem Superfood-Shop kannst du mit unserem Rezept für eine beerige Frühstücksbowl das ganze Jahr über den köstlichen Geschmack sonnengereifter Himbeeren und Erdbeeren genießen. Grund dafür ist unsere Bio Smoothie Bowl Erdbeere, die ausschließlich aus gefriergetrockneten Früchten, Haferflocken, Chiasamen und Baobabfruchtfleischpulver besteht – allesamt aus kontrolliert biologischem Anbau. Alles, was du brauchst um eine Bowl daraus zu machen, ist ein Pflanzendrink sowie Toppings deiner Wahl. Beerenfans können die Saison der beliebten Sommerfrüchte so ganz leicht bis in den Winter hinein verlängern und selbst am kältesten Morgen einen Hauch der warmen Jahreszeit auf ihrem Löffel schmecken. Schnappe dir ganz einfach eine Schüssel und lege los mit unserem Frühstücksbowl-Rezept. Wir wünschen dir einen guten Appetit und einen tollen Tag mit deiner Bowl – wann immer du ihren süßen Inhalt genießt!
Wie ist das für eine großartige Liste von Dingen, für die Sie diesen Stabmixer benötigen? Ich habe einen KitchenAid-Mixer, der mit mehreren Aufsätzen geliefert wird, die alle in einer ordentlichen kleinen Box untergebracht sind. Aber ehrlich gesagt benutze ich fast nie alle. Eine der Klingen und der Schlagaufsatz sitzen zusammen mit diesem schnurlosen (yesssss cord freee!! ) stabmixer. Ich hatte Angst, dass mein Mixer diese felsenfesten gefrorenen Erdbeeren nicht mischen kann, aber mit ein wenig griechischem Joghurt und dieser leistungsstarken Maschine zeigte mir, dass es Ernst gemeint ist. Dies wird wirklich Smoothie 101 sein. Weil wir alle diese Liste brauchen. Was steckt in einem Smoothie? Mit einem Smoothie kannst du so kreativ werden, wie du willst. Obst, grünes Blattgemüse, Wasser, jede andere Flüssigkeit (Mandelmilch, Kokosmilch, griechischer Joghurt, Milch) und ein Süßstoff sind das, was Sie normalerweise für einen Smoothie benötigen. Dies sind Elemente, die Sie verwenden können, um Ihre eigene Lieblingskombination zu erstellen.
Dann empfehle ich die Verwendung von frischen Bananen, damit die Smoothie die perfekte Konsistenz bekommt. Alles Liebe, Verena PS: Der Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit PANACEO. Das könnte dich auch interessieren Beitrags-Navigation
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