Bedenkt man, dass wir ein Drittel unseres Lebens schlafen, also umgerechnet 120 Tage im Jahr, wird deutlich, dass eine vollkommen neue Matratze vom Körper nicht von heute auf morgen angenommen werden kann. Allerdings relativieren sich diese Zahlen verglichen mit den Vorteilen, die eine gut abgestimmte neue Matratze bietet, und das über Jahre hinweg. Bei Fehlstellungen der Wirbelsäule sprechen Orthopäden von einer Schonhaltung, die der Körper annimmt und erst wieder "verlernen" muss - achte darauf und gib Deinem Körper die Zeit!
Im Laufe der Zeit zahlt sich die Umstellung aus - und gesunder, erholsamer Schlaf sorgt eben dauerhaft für mehr Lebensqualität. Wenn Sie sich eine neue Matratze ins Schlafzimmer holen, die gut zu Ihnen passt, kann das Ihre Gesundheit also fördern. Aber wie lange sollte die Eingewöhnungszeit dauern und worauf sollte man achten? Gibt es Tipps, die das Thema Umgewöhnen einfacher machen? Wie lange dauert die Umstellung? Neue matratze rückenschmerzen roman. Wann sollte man die Matratze austauschen? Angesichts der Tatsache, dass Dein Körper bereits mehrere Jahre an eine evtl. durchgelegene Matratze gewöhnt ist, kann die Umstellung auf eine neuere Matratze nach dem Matratzenkauf länger dauern - egal, ob es sich dabei um eine Kaltschaum-, Latex- oder Federkern-Matratze handelt. Trotzallem sollte man die neue Matratze direkt benutzen, damit sich der Körper so schnell wie möglich anpassen kann. Großartige Tipps gibt es nicht, abgesehen von 'Augen zu und durch'. Als Durchschnittswert werden häufig 4 Wochen angegeben, also können 2 bis 6 Wochen durchaus normal sein.
* Quelle: Fusion Sleep LLC (Anerkanntes amerikanisches Schlafinstitut), USA, 2011, Testgruppe 118 Teilnehmer, Kontrollgruppe 117 Teilnehmer. Matratzentopper Test 2021 – Die besten Matratzenauflagen Testsieger im Vergleich Hier geht's zur Übersicht: mehr 1 x OCTAsleep Smart Topper 1 x OCTAsleep Smart Pillow GRATIS Ich bin bis jetzt sehr zufrieden. Alle versprochenen Dinge sind auch wirklich so wie beschrieben. Und auch das sogar kostenlos dazu bekommene OctaSleep Kissen (im Wert von sonst 50, 00 €) ist überaus bequem und ich legte mein bis jetzt benutztes Federkissen zur Seite. Neue matratze rückenschmerzen 45. Überlege noch ein zweites Kissen zu bestellen. So gut ist die Qualität und die Verarbeitung. Besonders freue ich mich auch über die Waschbarkeit sowohl des Octa-Sleep Toppers als auch das dazugehörige Octa-Sleep Kissen, was es in 2 Ausführungen gibt. Der Topper und das Kissen sind durch eine Art "Stossdämpfer-System" so dermassen bequem und wie die Werbung verspricht, macht es durch mein altes leider am oberen Stoffrand "gerissenen" Oberstoff sofort durch den Smart-Topper zu einem neuen herrlich bequemen neuen Schlaferlebnis.
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