Datum: 03. 11. 20 Verfasser: René Rakette Das Präsidium des STTV hat auf Grundlage des Abschnitts M der Wettspielordnung des STTV folgende Festlegungen beschlossen: Der Punktspielbetrieb in allen Spiel- und Altersklassen des STTV (einschließlich seiner Bezirks-, Stadt- und Kreisfachverbände) wird bis zum 31. 12. 2020 unterbrochen. Weitere Informationen:
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Der grüne und der weiße Spargel unterscheiden sich nicht nur in der Färbung. So sind die grünen Spargelstangen dünner und haben eine feinere Haut, die meist nur im unteren Drittel holzig ist. Vor dem Kochen können die holzigen Teile geschält werden, allerdings ist das Schälen beim grünen Spargel manchmal gar nicht nötig. Wie holzig die Haut ist, erkennen Sie an der Farbe: Wenn der untere Teil deutlich heller ist, sollte er entfernt werden. Auch geschmacklich unterscheiden sich weißer und grüner Spargel leicht: Weißer Spargel schmeckt eher mild, grüner Spargel kräftiger und würzig. Inhaltsstoffe und Nährwerte: Grüner Spargel ist gesund Grüner Spargel ist nicht nur lecker, er kann auch durch seine Nährwerte punkten. Spargel kapseln wirkung in 1. So eignet er sich mit einem Fettgehalt von 0, 1 Gramm pro 100 Gramm und einem Wassergehalt von 93 Prozent besonders gut für eine figurbewusste Ernährung. Darüber hinaus ist der grüne Spargel arm an Kalorien, denn er liefert nur 18 Kilokalorien (kcal) beziehungsweise 75 Kilojoule (kJ) pro 100 Gramm.
Je schneller du Spargel nach dem Einkauf verzehrst, desto schmackhafter ist er. Er hält aber auch etwa zwei bis drei Tage im Kühlschrank, wenn du ihn ungeschält in ein feuchtes Tuch wickelst. Grünen Spargel kannst du aufrecht in ein Glas Wasser stellen und ebenfalls im Kühlschrank aufbewahren. Und was hat es mit dem "Spargel-Urin" auf sich? Warum Spargel gesund ist: Nährstoffe, Wirkung und Wissenswertes - Utopia.de. Nach dem Spargelgenuss bemerken viele den typischen "Spargel-Duft" beim Wasserlassen. Dieser entsteht, wenn die im Spargel enthaltene Asparaginsäure im Körper verstoffwechselt wird. Die Säure verwandelt sich bei der Verdauung in schwefelhaltige Verbindungen, die den Urin riechen lassen. Nicht bei allen Menschen ist das der Fall: Denn nur etwa die Hälfte besitzt das Enzym, das die Asparaginsäure aufspaltet. Foto: CC0 / Pixabay / 6113184 Grünen Spargel zu schälen geht schnell, ist in vielen Fällen aber gar nicht nötig. Wir zeigen dir, was du beachten… Weiterlesen Die Schattenseiten von Spargel Spargel wird oft unter schwarzen Plastikfolien angebaut. (Foto: CC0 / Pixabay / PortalJardin) Obwohl gesund, gibt es auch Schattenseiten am Spargel.
Erfahre hier, was Spargel so gesund macht. Denn das Frühlingsgemüse ist nicht nur aus kulinarischer Sicht ein Highlight – es enthält auch viele Nährstoffe und wirkt sich positiv auf deinen Körper aus. Im Frühjahr spielt er oft die Hauptrolle auf dem Teller: Spargel. Ab Mitte April kann das lange weiße, grüne oder violette Gemüse meist geerntet werden – aber nur für kurze Zeit. Denn am Johannistag, dem 24. Juni, ist es traditionell schon wieder vorbei mit der Spargelzeit. Die Ernte wird dann beendet, um den Pflanzen bis zum nächsten Erntejahr eine ausreichend lange Regenerationsphase zu gewähren. Diese Nährstoffe machen Spargel so gesund Egal ob grün oder weiß: Spargel ist immer lecker und gesund. (Foto: CC0 / Pixabay / cocoparisienne) Spargel gilt zu recht nicht nur als Delikatesse, sondern auch als äußerst gesundes Gemüses. Er besteht bis zu 93 Prozent aus Wasser und ist sehr kalorienarm. Spargel kapseln wirkung von. Eine Portion von 100 Gramm kommt auf gerade einmal 18 Kilokalorien. Im Spargel stecken viele Ballaststoffe, die ihn zu einem sättigenden Gemüse machen.