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Es erfordert keine Behandlung und die meiste Zeit wird sich das Reden im Schlaf selbständig lösen. Es kann eine chronische oder vorübergehende Erkrankung sein. Es kann auch für viele Jahre weggehen und dann wieder auftreten. Spreche mit deinem Arzt, wenn das Sprechen im Schlaf den Schlaf deines Partners beeinträchtigt. Lese auch dazu: Lachen im Schlaf Quelle
Im Gegenteil, der Blog und das damit verbundene Merchandising haben höchstwahrscheinlich den Lebensstandard des Paares verbessert. Niemand weiß wirklich, warum manche Leute nachts reden. Da Wissenschaftler immer noch nicht vollständig verstehen, was in unserem Gehirn passiert, während wir schlafen, bleiben Schlaf, Träume und Schlafstörungen ein interessantes Thema. Sprechen im Schlaf wird als Schlafstörung eingestuft, obwohl es normalerweise keiner Behandlung bedarf. Für die meisten Menschen kommt das Sprechen im Traum selten, wenn überhaupt, vor und ist normalerweise eine kurzlebige Erfahrung für den Schläfer und seinen oder ihren verwirrten Partner, für die das Sprechen im Traum oft eine einprägsamere Wirkung hat. Normalerweise erinnern sich Traumsprecher nicht daran, was sie gesagt haben oder was sie gesagt haben. Sprechen im Schlaf ist bei Männern und Kindern häufiger als bei Frauen. Da Schlafsprecher sich ihres Verhaltens oder ihrer Sprache normalerweise nicht bewusst sind, kann ihre Stimme ganz anders klingen als im Wachzustand.
Grund für eine Schlafparalyse ist, dass unser Körper sich noch im Schlaf befindet, unser Verstand aber wach ist. Schlafparalysen mögen beängstigend wirken, sind gesundheitlich aber unbedenklich. Bruxismus (Zähneknirschen) Nächtliches Zähneknirschen ist ebenfalls eine weit verbreitete Parasomnie. Hierbei drückt die betroffene Person die Zähne so stark aufeinander, dass langfristig mit Schäden an den Zähnen und den Kieferknochen gerechnet werden muss. In der Medizin wird zwischen phasischem (rhythmischem Knirschen) und tonischem (langanhaltendem Knirschen) Bruxismus unterschieden. In den "Knirsch-Pausen" kann es dazu kommen, dass die Person im Schlaf redet. Dr. Kathrin Frank sagt dazu: "Im Rahmen der genannten Parasomnien kann es doch auch häufiger zu nächtlichem Sprechen als Begleitphänomen kommen". Was kann man gegen Reden im Schlaf tun? "Das Reden im Schlaf ist meistens unproblematisch", mein Kathrin Frank. Sollte es allerdings häufiger vorkommen, kann es passieren, dass sich der Partner oder die Partnerin davon gestört fühlt.