Achte darauf, wann du Hausmittel gegen Sodbrennen benötigst und ändere entsprechend deine Verhaltensweisen. Vielleicht hilft es schon, den Kaffee auf nüchternen Magen oder den Wein am Abend wegzulassen, um deine Beschwerden zu lindern. Leidest du viel unter Stress, versuche diesen zu reduzieren. Entspannungstechniken, Sport, eine Psychotherapie oder ein besseres Zeitmanagement können bereits einiges gegen den Stress ausrichten. 1, 2 1 Elke van Eick: Gesund mit Aloe Vera, Herbig Verlag, 2007, S. 110-111. 2
Hausmittel © PantherMedia / Valentyn_Volkov Die Aloe vera Pflanze ist heute nicht mehr aus der Naturheilkunde wegzudenken. Sie wird häufig bei stillem Reflux eingesetzt. Es ist allerdings nicht bekannt, ob sie wirklich eine lindernde Wirkung auf den stillen Reflux hat. Am Tiermodell wurde nachgewiesen, dass sie die Magensäureproduktion vermindert [1]. Dem stillen Reflux liegt als Ursache mitunter eine Überproduktion an Magensäure zugrunde. Steigt diese Säure gasförmig auf, kann sie die Speiseröhre, aber auch den Rachen oder den Kehlkopf erreichen und typische Symptome hervorrufen. Darum ist die Erkenntnis der verminderten Säurebildung durch Aloe vera von hoher Relevanz. Im folgenden Artikel wird erläutert, wie Aloe vera auf die Magensäureproduktion wirkt und was es bei der Dosierung zu beachten gibt. Wie und warum wirkt Aloe vera bei stillem Reflux? Der stille Reflux kann sich durch viele verschiedene Symptome zeigen. Häufig treten Räusperzwang, lang anhaltender Husten, Kehlkopfentzündungen, mitunter sogar Lungenentzündungen auf [2].
Aloe Vera Saft und eventuelle Nebenwirkungen Die übermassige Einnahme von Aloe Vera Saft kann zu Magenkrämpfen, Durchfall, Dehydrierung und einer Störung des Elektrolythaushalts führen. Einer der Vorteile von Aloe Vera nämlich den Blutdruck zu senken, kann bei Personen mit generell niedrigem Blutdruck zu Problemen führen. Bei manchen Personen kann die Pflanze zu allergischen Reaktionen, Hautauschlägen und Irritationen hervorrufen. Aloe ist bei schwangeren Frauen ebenfalls kontraindiziert weil es Durchfall provozieren kann. Konsultieren Sie vor der Einnahme auf jeden Fall ihren Hausarzt. Auch wenn Aloe Saft für seine reinigende und abführende Wirkung bekannt ist sollten Personen mit Erkrankungen im Magen- Darm- Trakt auf unbedingt ihren Hausarzt vor der Einnahme konsultieren. Wie man den Saft aus de Aloe Vera Pflanze gewinnt. Frisches Aloe Gel oxidiert sehr schnell. Es ist somit wichtig das sie alles vorbereiten was Sie benötigen um den Saft herzustellen. Nachdem man das Aloe Blatt geöffnet hat, beginnt man unverzüglich mit dem Auspressen des Gels.
Andere Möglichkeiten der Säure-Reflux-Behandlung Traditionell wird Sodbrennen mit rezeptfreien Medikamenten (OTC) behandelt, die entweder die Magensäure blockieren oder die Menge an Säure reduzieren, die Ihr Magen produzieren wird. Zu den OTC-Optionen gehören: Antazida, wie z. B. Tums H2-Rezeptorblocker, wie Famotidin (Pepcid) Protonenpumpenhemmer, wie Omeprazol (Prilosec) In einigen schweren Fällen kann der Sodbrennen mit einer Operation behandelt werden. Was kannst du jetzt tun? Wenn Sie daran interessiert sind, Aloe Vera Saft zu Ihrem Sodbrennen-Behandlungsschema hinzuzufügen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Sie können Ihnen helfen zu entscheiden, ob dies die beste Behandlung für Sie ist. Wenn Sie sich entscheiden, diese Behandlung auszuprobieren, denken Sie daran: Für den Verzehr wird nur entfärbter und gereinigter Aloe Vera Saft empfohlen. Sie sollten mit einer Dosis von zwei Esslöffeln pro Tag beginnen, um festzustellen, ob es irgendwelche unerwünschten Nebenwirkungen verursacht.
Die meisten von uns versuchen immer, etwas Gewicht zu verlieren. Es ist nicht immer ein extremer Betrag, den Sie verlieren möchten, aber eine Mehrheit von uns möchte ein paar Pfund abnehmen. Eine Sache, die Ihnen beim Abnehmen helfen wird, ist durch die entzündungshemmenden Eigenschaften. Reduzierte Entzündung bedeutet, dass alles eine normale Größe hat. Um Ihren Körper werden weniger Flüssigkeiten aufgebaut. Das bedeutet, dass Sie weniger wiegen werden. Die wenigen abführenden Eigenschaften der Aloe Vera helfen auch beim Abnehmen. Sie werden sich nicht wie ein Abführmittel fühlen, aber normaler Stuhlgang kann mit Gewichtsabnahme einhergehen.