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21. 07. 2021 – 08:05 DSL e. V. Deutsche Seniorenliga Ein Dokument Neue Broschüre "Wetter und Gesundheit" Tipps nicht nur für Wetterfühlige Manche Menschen spüren jeden Wetterumschwung in den Gelenken, andere fühlen sich bei schwüler Hitze schlapp und müde. Wetter und Klima haben in vielfacher Hinsicht Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die neue Broschüre der Deutschen Seniorenliga "Wetter und Gesundheit" erklärt die Zusammenhänge und gibt Tipps, um gesund durch jede Wetterlage zu kommen. Sie ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Wetterdienst entstanden. Viele meteorologische Faktoren wirken auf den menschlichen Organismus: Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit können den Kreislauf belasten. Ein heranziehendes Tiefdruckgebiet löst bei vielen Menschen Migräne aus. Feinstäube oder Pollen können Asthma hervorrufen. Medikamente im Alter - Broschüre zum Thema. Es gibt aber auch positive Aspekte: Salzhaltige Schwebeteilchen in der Meeresluft sind eine Wohltat für die Atemwege. Sonnenlicht ist wichtig für einen intakten Schlaf-Wach-Rhythmus.
Er ist der Schlüssel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden – der Darm. Er versorgt uns nicht nur mit lebenswichtigen Nährstoffen aus der Nahrung, steuert 80 Prozent des Stoffwechsels und der Immunabwehr, sondern trifft als "zweites Gehirn" sogar Entscheidungen – und macht seine Sache meistens auch noch besser als der Kopf. Dafür, dass der Darm so viel für uns tut, behandeln wir ihn ziemlich schlecht bzw. strafen ihn mit Missachtung. Dabei reagiert er äußerst sensibel auf innere und äußere Einflüsse. Deutsche Seniorenliga – Wikipedia. Die Folge sind Verdauungsprobleme, Bauchschmerzen, Blähungen oder ernsthafte Erkrankungen. Aus Scham quälen sich viele Betroffene unnötig lange mit Beschwerden herum, bevor sie einen Arzt aufsuchen. Mit dieser Website und unserer neuen Broschüre wollen wir das Schweigen brechen – Darmgesundheit ist ein wichtiges Thema, das angesprochen werden muss. Wir informieren Sie über Symptome und Ursachen verschiedener Erkrankungen des Verdauungstrakts und geben Ihnen wichtige Tipps für den Erhalt Ihrer Darmgesundheit.
All dies gehört in den Bereich der Human-Biometeorologie. Was kompliziert klingt, erklärt die neue Broschüre anschaulich und leicht verständlich. Alle Wetter: Tipps zum Schutz der Gesundheit Im Praxisteil finden Leserinnen und Leser Antworten auf konkrete Fragen: Welche Maßnahmen helfen bei Wetterfühligkeit? Was sollten Menschen mit Pollenallergie beachten? Warum kann sommerliche Hitze gerade für Ältere gefährlich sein? So wird zum Beispiel erläutert, dass im Alter oft mehrere Risikofaktoren für eine unzureichende Thermoregulation zusammenkommen: eine nachlassende Aktivität der Schweißdrüsen, ein vermindertes Durstgefühl sowie bestimmte Grunderkrankungen und Medikamente. Deutsche seniorenliga brochure en. Hilfreiche Tipps vom kühlen Fußbad bis zum Kräutertee liefert der Ratgeber gleich mit. Hinweise auf weiterführende Internetseiten und Apps, wie zum Beispiel zum Pollenflug-Gefahrenindex, zum Newsletter "Hitzewarnung" oder zur Gesundheitswetter-App runden das Informationsangebot ab. Der Ratgeber "Wetter und Gesundheit – Schutz vor wetterbedingten Belastungen und Risiken für die Gesundheit" kann kostenfrei bei der Deutschen Seniorenliga angefordert oder heruntergeladen werden: DSL e.