Und dann auch noch begreifen, dass du deine eig'ne Heimat bist Und dann noch sing'n, und wir beide in der Küche Und noch Coldplay, und vor allem Grapefruit zum Frühstück Und eins noch: Mit 'nem Beinbruch gehst du auch zum Orthopäden Deshalb kannst du ja vielleicht mal mit 'nem Psychologen reden?! Deshalb bist du nicht verrückt – also auch nicht mehr als ich Nimm deine Summertimesadness ab und zeig mir dein Gesicht! Und ich will dir so vieles sagen wie zum Beispiel: Du musst Phasen, so wie grade, nicht ertragen – nicht mal heimlich Hör nicht auf die Zweifel, denn du bist nicht alleine Hier, und alles geht immer weiter, immer weiter, so wie wir Sie oft genug –, heute ist ein schöner Tag
Die Realität sieht eher so aus: Der Spaziergang wurde nach 10 Minuten wegen Regens bei 8°C abgebrochen. Keine Milch mehr im Kühlschrank. Baby muss beruhigt werden, Eltern sind gestresst. Einer schuckelt das brüllende Kind, der andere räumt noch schnell die Spülmaschine aus und wieder ein und fährt dann Milch kaufen. Alles eine Frage der Einstellung? Wer fest daran glaubt, glücklich zu werden, der wird es auch? Das mag in manchen Lebenssituationen stimmen – manchmal ist das aber auch ganz großer Bullshit. Krankheiten lassen sich nicht weglächeln. Pflegebedürftige Angehörige machen keine gute Laune. Ein beschissener Job wird durch ein paar Stunden Sonnenschein am Wochenende nicht besser. Ist es nicht okay, mal wütend und genervt zu sein? Wieso sagen wir immer "Ach, es geht schon", wenn es eigentlich nicht geht? Ich habe zum Beispiel gerade echt anstrengende Nächte. Mein Sohn wacht alle 1, 5 Stunden auf. Mein Mann und ich entsprechend auch. Egal, wie fertig wir sind, wir müssen uns kümmern.
Medikamente können dann – selbstverständlich in Übereinkunft mit dem Therapeuten – langsam ausgeschlichen werden. Und bald schon können Sie sich wieder unbesorgt Ihren Grapefruitsaft schmecken lassen. Denn die Grapefruit ist eine sehr gesunde Frucht. So gesund sind Grapefruits Grapefruits enthalten viel Vitamin C und Naringenin. Letzteres ist ein sekundärer Pflanzenstoff der Grapefruit, der unter anderem dem Metabolischen Syndrom vorbeugen und beim Abnehmen helfen können soll. Unter dem Metabolischen Syndrom versteht man das gleichzeitige Auftreten von Bluthochdruck, erhöhten Blutzuckerwerten, Übergewicht und Fettstoffwechselstörungen. Alle Informationen zu den gesundheitlichen Eigenschaften der Grapefruit finden Sie unter dem vorigen Link. Es ist die Grapefruitfrucht und der Grapefruitsaft, die sich auf die Einnahme und Wirkung mancher Medikamente nachteilig auswirken könnten. Im Fruchtfleisch der Frucht sind die Furocumarine enthalten, die für diese unerwünschte Wechselwirkung mit Medikamenten verantwortlich sein können.