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In Japan [1] wird traditionell die Nacht auf einer dünnen Matratze verbracht, die sich nur auf dem Boden befindet. Diese Schlafweise gilt als günstiger, nimmt weniger Platz ein und kann den Rücken schonen. Leidest Du unter Rückenschmerzen, können dafür verschiedene Ursachen verantwortlich sein. Es ist nicht immer leicht herauszufinden, worauf die Schmerzen basieren [2]. Holgerkirste.de steht zum Verkauf - Sedo GmbH. Probiere daher doch aus, ob es sich besser anfühlt, wenn die Matratze ohne Lattenrost verwendet wird. Spürst Du nach einer Nacht eine Verbesserung oder werden die Beschwerden schlimmer? Welche Probleme können bestehen? Möchtest Du etwas an Deinem Schlafverhalten ändern, bietet es sich an die Matratze ohne eine Lattenrost zu verwenden. Dieser Verwendung stehen allerdings Ängste entgegen, dass die Matratze beschädigt würde. Sind diese Befürchtungen begründet und wie gefährlich ist es die Matratze ohne Lattenrost zu verwenden? Verursacht Rückenschmerzen Ein häufiges Vorurteil besteht darin, dass ohne Lattenrost der Rücken zu stark belastet würde.
Tipp: In Latexmatratzen sammelt sich schnell Feuchtigkeit und die Gefahr von Schimmelbildung bei nicht ausreichender Pflege besteht. Wie sieht die ideale Bodenmatratze aus? Planen Sie den Einsatz der Matratze ohne Lattenrost, spricht generell nichts dagegen. Sie müssen sich jedoch auf einen höheren Pflegeaufwand einstellen und sollten dies bereits beim Matratzenkauf bedenken. Die Gefahr der Schimmelbildung durch aufgestaute Nässe ist bei Latexmatratzen am größten. Talkradiotalk.de steht zum Verkauf - Sedo GmbH. Bedenken Sie, dass es sich um sehr schwere Matratzen handelt, welche häufig gelüftet und aufgerichtet werden sollten. Die ideale Bodenmatratze zeichnet sich durch ihre speziellen Belüftungs-Eigenschaften aus. Die Matratzen sollten über einen speziellen Poly-Schaum verfügen. Dieser Spezialschaum im Matratzenkern macht die Matratze atmungsaktiver und ein Auslüften macht sich dadurch weniger oft notwendig. Als Alternative gibt es 3D-Abstandsgewirke aus dem Caravan- und Yachtbereich. Dieses Material bildet eine Luftbrücke unter der Matratze, da man das Glasfasergewebe nicht bis auf 0 komprimieren kann.
Auf einer Matratze lässt sich auch ohne Lattenrost gut schlafen. In unserem Artikel erfahren Sie, wie Sie auf den Lattenrost verzichten können und vieles, was Sie sonst noch über einen gesunden Schlaf wissen müssen. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Matratze ohne Lattenrost verwenden Auf einer Matratze ohne Lattenrost zu schlafen, ist grundsätzlich möglich, dennoch sollten hierbei ein paar Dinge beachtet werden. Vor allem der hygienische Aspekt sollte nicht vernachlässigt werden. Das größte Problem bei einer Matratze, die ohne Lattenrost verwendet wird, ist die Gefahr der Schimmelbildung. Bei Matratzen aus Latex oder Viscoseschaum ist das Schimmelrisiko höher als bei Kaltschaummatratzen. In der Nacht schwitzt unser Körper und verliert dadurch ungefähr 1, 5 Liter Flüssigkeit. Diese sammelt sich dann hauptsächlich in der Matratze. Da die Matratze ohne das Lattenrost direkt auf dem Boden liegt und von unten nicht belüftet wird, kann sich so sehr leicht Schimmel bilden.
"Das große Lattenrost-Armageddon im ZDF" titelte die WELT nach einer ZDF-Sendung, in der ein Sprecher der Stiftung Warentest sagte, dass das Lattenrost eigentlich überflüssig sei. Man könne auch einfach starre Holzlatten aus dem Baumarkt verwenden. Der Moderator hakt nach: Er habe sein Lattenrost schon mehrmals verstellt. Ob er einen Unterschied gespürt habe, fragt der Warentester. Der Moderator verneint. Mit Lattenrost schläft es sich gemütlicher Aber bevor nun alle Zuschauer aufs Lattenrost verzichten sei eingewendet: Das stimmt nur sehr bedingt. Und es kommt auf die Matratze an. Boxspringbetten beispielsweise haben einen Federkasten – da ist ein Lattenrost natürlich überflüssig. Auch eine sehr hohe Federkernmatratze kann gut ohne Lattenrost funktionieren. Die Regel sind aber Matratzen mit einer normalen Höhe. Üblich sind rund 18 bis 20 Zentimeter. Und egal ob Federkern oder Kaltschaum: Wenn man so eine Matratze auf einen starren Untergrund legt, dann spürt man das deutlich. Das kann jeder zu Hause ausprobieren.
Vier verschiedene Matratzen kamen bei dem Test zum Einsatz. Überprüft wurden insbesondere die Stützeigenschaften der einzelnen Kombinationen aus Matratze und Lattenrost. Das Fazit: "Keine Unterfederung bringt mehr als eine Spanplatte, teils verschlechtern sie die Liegeeigenschaften der Matratzen sogar, vor allem für Schläfer in Rückenlage. Wer kein verstellbares Kopf- oder Fußteil braucht, sollte einen einfachen, möglichst starren Rost wählen [... ]"
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