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Aber wir können uns bewusst dagegen entscheiden. Jeder von uns steht an ganz unterschiedlichen Punkten im Leben und hat ganz eigene Herausforderungen. Jeder von uns hat Mängel. Und nur zusammen, durch die Vielfalt, können wir ein Ganzes werden. Wie ein Puzzle. Deshalb suchen wir uns zum Beispiel auch Partner, die unsere eigenen Mängel oder "Baustellen", wie ich sie liebevoll nenne, ausgleichen können. ) 6. Stärke deine Selbstakzeptanz Zuletzt möchte ich dir mitgeben, dass auch ich immer noch oft genug das Gefühl habe, nicht gut genug zu sein. Wer bin ich also, dir hier Hilfestellungen geben zu wollen? Auch ich bin noch auf der Reise zu mir selbst, von der ich niemals weiß, ob sie jemals endet (und enden sollte! ). Und diese Reise ist eng mit der Arbeit an Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz verbunden. Bin ich gut genug für ihn die. Wir können uns nur als nicht gut genug empfinden, wenn wir uns so, wie wir sind, noch nicht akzeptieren konnten. Und dafür gibt es kein Wundermittel. Wenn alles in deinem Denken immer bewusst oder unbewusst darauf programmiert war, dass deine Unperfektheiten schlecht sind, wirst du diese Gedanken auch durch diese Tipps nicht von einem auf den anderen Tag ablegen können.
Du hast jemandem alles von dir gegeben und dieser Mensch wusste das nicht zu schätzen. Du gabst ihm deinen Körper, deine Seele und dein Herz und was bekamst du zurück? Selbstzweifel und das Gefühl niemals genug zu sein. Egal was du für ihn tust, es endet immer in der ein und derselben Frage "Wieso bin ich nicht genug für ihn? Hannah : Hey, ich bin derzeit in der 11 Klasse auf einer Fos in Bayern und kenne mich gut mit dem Realschulstoff und Mittelschulstoff sowie mit dem Stoff der 11. klasse auf der Fos aus. :) liebe Grüße. " Du beginnst zu glauben das alles, was du machst, falsch ist, egal wie gut du bist, du wirst niemals genug sein und dass deine Liebe einfach nicht ausreicht. Doch die Wahrheit ist, egal was du tust, was du sagst, egal wie gut du als Frau zu ihm bist, für den falschen Mann, wirst du niemals genug sein können! Für den Mann, der nicht bereit ist dir zuzuhören, ist egal, was du sagst. Für den Mann, der nicht bereit ist, deine Taten wertzuschätzen dem wird nichts was du tust, gut genug sein. Du könntest 24Std am Tag für ihn verfügbar sein und es wird ihm immer noch zu wenig sein. Du könntest ihm die Welt wortwörtlich zu Füßen legen und er würde dir beim nächsten Streit sagen "Was hast du schon für mich getan?!? "
Ist der Sturm schließlich vorübergezogen, verwandelt sie sich gewöhnlich wieder zurück in die mir vertraute Partnerin. Aber bei mir bleibt die Unsicherheit, einfach nicht genau zu wissen, mit wem ich es eigentlich zu tun habe. Ein Gefühl, das sich tief in mir eingeprägt hat und das in mir einmal mehr den Eindruck verstärkt, dass es nicht möglich ist, eine Frau wirklich zu erfassen. Von Männerfreundschaften kenne ich das völlig anders. Mein bester Freund Ernst ist für mich in seinem Verhalten immer prima einzuschätzen. Bin ich genug für ihn da? (Krankheit, bester Freund). Ich weiß, woran ich mit ihm bin, wo seine wunden Punkte liegen und wie ich ihm eine Freude machen kann. Ich kenne unsere Themen und kann mit seiner Offenheit, aber auch mit seinem Schweigen umgehen. Bei Frauen kenne ich eine solche Sicherheit nicht. Da ich diese Wechselbäder über lange Zeit hinweg mit völlig unterschiedlichen Frauen und in ganz unterschiedlichen Altersstufen meinerseits und ihrerseits gemacht habe, bin ich mittlerweile zu folgender Erkenntnis gekommen: Die einzige Person, die ich wirklich kenne, bin ich selber.
Nicht schön genug, nicht schlank genug, nicht intelligent genug, nicht reif genug, oder sonst was nicht genug. Und bist du es auch "nur" selbst gewesen: Erkenne, dass jeder aus seiner eigenen "Brille" auf die Welt schaut. Gerade Menschen, die sich mit ihren eigenen Mängeln nicht achtsam auseinandersetzen können, neigen dazu, ihre eigene negative Einstellung sich selbst gegenüber auf andere zu übertragen. Das Gefühl, was sie dir geben, hat deshalb meistens weniger als du glaubst mit dir selbst zu tun. Versuche deshalb, dich in andere hineinzuversetzen und aus ihren "Brillengläsern" zu schauen. Bin ich gut genug für ihn full. Vielleicht siehst du dann ihre Mängel, die genauso wenig zu bewerten sind wie deine eigenen, und kannst dann erkennen: Du kannst nicht von ihnen als nicht gut genug bewertet werden. Es ist immer nur ihre eigene Wertung, die sie auf dich übertragen. ( Erfahre hier mehr dazu. ) 2. Es gibt keine Trennung zwischen "gut genug" und "nicht gut genug" Kommen wir damit auch schon zu einem weiteren sehr wichtigen Punkt, den ich in der taoistischen Lehre gefunden und für mich als richtig empfunden habe: Nichts ist gut oder schlecht.
Denn nur so können wir erreichen, dass wir alle uns besser fühlen. Herzlich, Sabrina Wie gefällt dir dieser Artikel? Ist etwas für dich dabei gewesen, was du für dich anwenden kannst? Was fällt dir noch ein, dass unbedingt genannt werden sollte? Ich freue mich auf deine Gedanken! Deine Gedanken kreisen immer noch nur um deine scheinbaren Mängel? Hier findest du 4 Techniken, mit denen du negative Gefühle auflösen kannst. Oder möchtest du mit dem Grübeln aufhören? Hier geht's übrigens zu einer super Glücksformel, die mir auch schon sehr geholfen hat! Dir gefällt der Artikel? Egal wie gut du bist, für den falschen Mann, wirst du niemals gut genug sein.. Dann freue ich mich sehr, wenn du mich unterstützt und ihn an jemanden schickst, dem er auch helfen könnte. Du kannst hier etwas für dich mitnehmen? Super! Um auf dem Laufenden zu bleiben, trage dich gerne für den Newsletter ein:
Er ist dieser gutverdienende, gut aussehen Typ und ich bin das zierliche, Mädchen mit einem gestörten, familiären Hintergrund. Ich fühle mich teilweise einfach so schlecht und könnte anfangen zu weinen, dieses Tief's sind aber weg wenn ich bei ihm bin, ich fühle mich wirklich sehr, sehr wohl bei ihm. Nachdem wir etwas hatten, hatten wir eine stärkere, emotionale Bindung zueinander, was sich sehr gut anfühlte. Ich würde ihm das am liebsten alles erzählen, doch möchte ich ihn nicht belasten oder gar nerven. Doch wenn ich alleine bin und über das Meiste nachdenke, kommen wieder diese emotionalen Löcher. Ich wünsche mir einfach nur geliebt zu werden, ehrlich und intensiv. Ich erwarte keine Geschenke, kein garnichts, mein größter Wunsch ist es einfach gehalten und gestärkt zu werden. Perfekt wäre dieses für- immer- Lieben. Ich bin jemand, der wenn er liebt, richtig liebt und sich auch völlig hinein hängt. Bin ich gut genug für ihn restaurant. Ich habe Angst, Dinge zu verlieren, habe Angst ihn zu verlieren. Ich hoffe ich konnte einigermaßen gut zu verstehen geben, wie meine Gefühlslage aussieht und hoffe auf euren Rat...
Es gibt also kein "du bist gut genug" und "du bist nicht gut genug". Es gibt nur: Du bist mit all deinen Mängeln und in all deinem Sein genug. 3. Werde authentisch und gut genug Um das erkennen zu können, empfehle ich dir etwas scheinbar so einfaches: Sei "einfach" du selbst. Ich weiß, das kann zu einer ziemlichen Herausforderung werden. Wo liegt die Grenze zwischen dir und dem Außen?, ist meiner Meinung nach eine sehr berechtigte Frage. Woher weiß ich, dass das Ich bin und nicht eine Manipulation von außen? Letztlich kannst du es nie ganz wissen, denn wie schon in Punkt 2 angeführt, gibt es nirgendwo klare Grenzen. Du kannst die Grenzen nur für dich selbst regelmäßig durch Achtsamkeit und in dich hineinfühlen ermitteln und versuchen, nach bestem Wissen und Gewissen zu handeln. Denn wenn du so authentisch wie möglich bist, kannst du dich selbst als gut genug empfinden lernen. Wenn du immer versuchst, jemand anderes oder "besser" zu sein, versteckst du dich selbst und wirst du niemals an diesen Punkt gelangen können.