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Frauenturnverein stellt T-Bow-Training vor Theley. Der Frauenturnverein stellt Mitgliedern und interessierten Frauen ein neues Trainings-, Fitness- und Therapie-Konzept vor. Zur Umsetzung wird der T-Bow, ein multifunktioneller Trainings- und Therapiebogen, eingesetzt. Er gibt neue Impulse zum Aufbau der Muskulatur. Das Konzept unterstützt das Herz-Kreislaufsystem, Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Muskelkraft Theley. Das Konzept unterstützt das Herz-Kreislaufsystem, Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Muskelkraft. Die Übungen finden mittwochs am 16. und 23. Juni ab 20. T bow trainings und therapiebogen deutsch. 15 Uhr in der Sport- und Kulturhalle statt. red
Wir pumpen die Muskeln, fordern und fördern viel Balance und Stabilisation. 30 Minuten volle Power geben mit dem T-BOW® und effektiven Kräftigungsübungen, Cardiobelastungen und schnellen Balance-Cardio Exercises. Hast du wenig Zeit und willst trotzdem das Optimum für deine Gesundheit und Fitness machen, dann bist du hier genau richtig. Die Bogenform des T-BOW® ist der Lendenwirbelsäule angepasst und der Bewegungsweg wird für die Rumpfmuskeln grösser und intensiver. Der multifunktionelle Trainings- und Therapiebogen wird als Step, Schaukel, stabil und bewegt eingesetzt. T - Bow multifunktionelles Trainingsgerät - mehrbewegts Webseite!. T-Bands, ein dreifach verstärkbares Bandset, spezielle grip-shift Kurzhanteln oder mehrere verschieden-gewichtige Kurzhanteln ermöglichen ein schnelles individuelles Dosieren und Steigern der Kraft für alle; Frau, Mann, Einsteiger/-innen und Profisportler können parallel trainieren. Mit dem T-BOW® können einzigartig Ausdauer, Kraft und Balance trainiert werden. Das ermöglicht ein intensives Stabilisationstraining für einen starken, gesunden Körper, stabile Gelenke und schmerzfreien Rücken.
Was ist ein T-Bow? T-Bow ist eine beidseitig einsetzbare Bogenwippe, die in der Schweiz entwickelt wurde Was kann ich mit einem T-Bow trainieren? Mit diesem multifunktionalen Therapiebogen lassen sich Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Stabilisation in einem Gerät trainieren. Auch für ein Herz-Kreislauf-Training ist der T-Bow ideal. Dreht man den T-Bow um und benutzt ihn als Schaukel, ist er optimal für die Durchführung von einfachen und effektiven, gelenkstabilisierende Übungen. Stabilität erhält der T-Bow durch vier Gummifüße und eine gummierte Oberfläche, die ein Wegrutschen verhindern. Bei einem Training mit dem T-Bow kann man unterschiedliche Übungsschwerpunkte setzen. Ein klassisches T-Bow-Workout beinhaltet Cardio-, Balance- und Kraftübungen zu gleichen Teilen. T-BOW Kunststoff. Ein T-Bow-Training Stretch hat einen kürzeren Cardio-Anteil, mehr Kraft- und Balanceübungen und einen langen Stretchteil. Dieses Workout wirkt vorbeugend bei einseitigen Sitzbelastungen im Alltag. Auch ein intensives Pilates-Training mit vielen unterschiedlichen Übungsvariationen ist mit einem T-Bow möglich.