Entspannungsgeschichten und Fantasiereisen für Erwachsene laden zum Entspannen, Meditieren, Träumen und zum Energie auftanken ein. Sich ein paar Minuten Ruhe gönnen, vom Alltag mal abschalten und eintauchen ins Reich der Fantasie und Entspannung. Das Besondere bei den Texten ist mein Zugang zur spirituellen Welt und dem therapeutischen Arbeiten mit Hypnose. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und spiritueller Coach mit Lebensberatungen lasse ich stets meine Kenntnisse aus diesen 2 Bereichen in meine Fantasiereisen und Meditationen mit einfließen. Für wen dieses Fantasiereisen Buch geeignet ist... 1. Für spirituell interessierte Menschen, denn das Buch enthält 2 spirituelle Meditationstexte für den Kontakt mit deiner Seele und mit deinen Ahnen. Außerdem 4 spirituelle Fantasiereisen zum energetischen Kraft tanken, der Verbindung mit deinem Schutzengel, deinen Träumen und deinen Begabungen bzw. den Geschenken, die das Leben für dich bereithält. 2. Wenn du Entspannungsgeschichten suchst, die dir auch die Möglichkeit geben, dabei als Nebeneffekt etwas in deinem Leben zu verbessern.
Neue Kurzmeinungen A Leider kein Buch für Einsteiger. Und mir fehlt dabei die dazugehörende CD zum Buch. Alle 2 Bewertungen lesen Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen. Inhaltsangabe zu " Fantasiereisen für Erwachsene " Der feine Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung – wie verlockend wäre es, jetzt gleich und nicht erst irgendwann zu entspannen, abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen. Mit den neuen Fantasiereisen der erfahrenen Musikpädagogin und Pilates-Trainerin Anne-Katrin Müller gelingt das ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. Mit diesen 40 ausgearbeiteten Fantasiereisen gestalten ErwachsenenbildnerInnen und ÜbungsleiterInnen in Seminaren oder im Erwachsenensport Ruhe- und Entspannungsphasen. Tipps für eine gute Entspannungshaltung runden das Buch ab. Für zu Hause auch als CD mit 15 eingelesenen und musikalisch untermalten Fantasiereisen erhältlich.
Dein Weg zu wunderbarer Entspannung In diesem Buch findest du 26 Fantasiereisen für Erwachsene, Senioren und Jugendliche, mit deren Hilfe du in deiner Fantasie an wunderschöne Orte voller Frieden und Freude reisen kannst. Die Geschichten eignen sich zum selbst Lesen, können aber auch vorgelesen werden und bieten daher auch Kursleiter*innen die Möglichkeit, die eigene Kursgruppe durch professionelle Entspannungsgeschichten zu beruhigen. Im Rahmen der enthaltenen "Einführung" zu Beginn des Buchs teilt die Autorin viele wertvolle Tipps und erklärt, was es beim Vorlesen der Traumreisen zu beachten gilt, wie man die perfekten Rahmenbedingungen für die Entspannung schafft und wie sich Probleme lösen lassen, die bei der Durchführung mitunter auftreten. Vor jeder Geschichte befindet sich eine passende Hinführung, die dir hilft, deinen Körper und Geist zu beruhigen und dich so auf die Reise vorbereitet. Im Anschluss an jede Geschichte kannst du aus zwei Rücknahmen, die für dich passende auswählen: Eine Rücknahme bringt dich zurück in den Tag, die andere lässt dich im Anschluss an deine Traumreise weiter in den Schlaf gleiten.
Wobei auch bereits beim Lesen schon die inneren Bilder auftauchen und den Entspannungseffekt bewirken. Da es jedoch auch einige Stellen gibt, in die man länger hineinfühlen und den Bildern somit mehr Zeit geben soll, solltest du dann beim Lesen Pausen einlegen. Hierbei ist die größere Schrift dann auch sehr hilfreich, da du die Stelle, an der es weitergeht, so sicher schneller finden kannst. Du liest die Texte, während du mit einem Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest duerst die Entspannungsgeschichte und kannst sie dir hinterher mit deiner eigenen Stimme öfters anhören und dich dann mit geschlossenen Augen durch deine Fantasie leiten lassen. Solltest du schon Hypnosebücher von mir besitzen, so schaue bitte auf die Überschriften der Fantasiereisen, denn die ein oder andere Fantasiereise kennst du dann vielleicht schon als Teil eines individuell anpassbaren Textbausteines zur Hypnose aus meinen anderen Büchern.
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Es wäre außerdem verheerend, wenn die Hochzeitstorte davonschmilzt. 4. Highheels auf dem Rasen?! Finden große Teile des Festes im Grünen, also ohne festen Untergrund statt, solltet Ihr Euren weiblichen Gästen einen Gefallen tun und Flip-Flops oder Ähnliches bereitstellen. Eventuell könnt Ihr – auch die Braut – ganz auf hohe Schuhe verzichten. Somit werden schöne Satin-Absätze nicht ruiniert und angenehmer ist es auch. Für eine Feier in lockerer Atmosphäre (und passend zum Gartenmotto) könnt Ihr auch jedem Gast ein Paar 🛒 Flip-Flops als Gastgeschenk überreichen. Vor allem in späteren Partystunden wird diese kleine Aufmerksamkeit sicherlich sehr geschätzt – auch von den werten Herren. 5. Gartenspiele Zu jeder Outdoor-Feier gehören auch Gartenspiele. Hochzeitskleid Für Gartenparty Hergestellt in China Online Einkaufen | DHgate. com. 6. Rasenpflege Zwar könnt Ihr Eure Gäste nicht vor Zeckenbefall schützen, jedoch die Gefahr verringern. Sorgt dafür, dass das Gras in der Location vor der Feier frisch gemäht wird. Ein gepflegter Rasen sieht außerdem viel schöner aus. Eventuell könnt Ihr Eure Gäste in der Einladung auf eine lustige Weise darauf aufmerksam machen, dass eine Zeckenschutzimpfung zu empfehlen ist.
Bereite die Salate einen Tag vorher vor – Nudel-, Kartoffel oder Krautsalat schmecken ohnehin besser, wenn sie durchgezogen sind. Grünen Salat kannst du ebenfalls vorbereiten, wenn du jede Zutat in eine separate Dose schneidest und erst zum Anrichten alles vermischst. Natürlich kannst du auch deine Gäste bitten Essen für die Gartenparty mitzubringen oder einen Caterer beauftragen! Nichts leicht Verderbliches Beim Essen sollte nichts dabei sein, was schnell schmelzen oder verderben kann, falls es ein heißer Tag wird. Rabatt Hochzeitskleid Für Die Gartenparty 2022 im Verkauf bei DHgate. Com. Willst du trotzdem Käse, Fisch oder Schokolade anbieten, lege Kühlakkus unter die Teller. Jede Schale sollte mit einem Deckel ausgestattet sein, damit sich keine Wespen in den leckeren Nudelsalat verirren. Tipp gegen Wespen Kleiner Tipp gegen die oft hartnäckigen Plagegeister: Stelle Sprühflaschen mit Leitungswasser auf die Tische, damit Wespen, die nicht locker lassen, kurz angesprüht werden können. Die Tiere denken es regnet und verschwinden in der Regel sofort, um sich einen Unterschlupf zu suchen.