Rückblick 2005 Bei schönstem Wetter, fand am 2005 der beliebte Volkslauf der TSG statt. Alle Läuferinnen und Läufer, ob groß oder klein kamen unverletzt im Ziel an. Main lauf cup tennis. Rückblick 2007 2007 Gehörte unser Lauf noch offiziell zum MAIN-LAUF-CUP Helft uns dabei wieder dort hinzu kommen. Ladet Familie, Freunde, Verwandte und Bekannte ein, damit unser Lauf weiterhin bestehen kann und die einstigste Größe eines MAIN-LAUF-CUPS wieder zu erringen.
Ausschreibung zum 31. Frankfurter Lauf am Riedstadion Enkheim Rosbacher Main-Lauf-Cup vom 12. 06. - 13. 2021 Veranstalter: Sportgemeinschaft Enkheim e. V., mit Unterstützung des Hessen-Center, Frankfurt Wettkampfangebot: - 2, 5 Km - Schüler/-innen Lauf - Jahrgang 2010-2013 - 5 Km – Jahrgang 2009 und älter - 10 km - Hauptlauf - Altersklasseneinteilung gemäß DLO 2021 Die 5 Km und 10 Km Strecken sind nach IAAF-Regeln vermessen und somit Bestenlisten fähig. Aufgrund der Corona Hygiene Verordnung ist ein Massenstart nicht möglich. Gestartet werden kann am 12. und am 13. 2021 im jeweils gebuchten Zeitfenster. Die maximale Auslastung ist mit 60 Teilnehmern pro Zeitfenster begrenzt. Der Abstand der Starts innerhalb jedes Startblocks beträgt 30 Sekunden. 12. 2021 1. Block 09:00 - 10:00 2. Block 10:30 - 11:30 3. Block 12:00 -13:00 4. Main lauf cup standings. Block 13:30 - 14:30 5. Block 15:00 - 16:00 6. Block 16:30 - 17:30 13. Block 09:00- 10:00 Start und Ziel: Im Riedstadion Enkheim, Leuchte 150, 60388 Frankfurt am Main Parken: Auf den offiziellen Parkplätzen unterhalb des Riedbades - Bergen Enkheim.
Der Rosbacher Main-Lauf-Cup startete mit dem Mühlheimer Volkslauf am 1. September in die zweite Saisonhälfte. Bevor es für den Läufertross nach Rodheim (22. September) geht, steht davor zunächst am 15. September der 43. Internationaler Hugenottenlauf in Neu-Isenburg an. Ein vielfältiges Rennprogramm, welches durch den TV Neu-Isenburg als Ausrichter und die Stadt Neu-Isenburg (Fachbereich Sport) als Veranstalter geplant wurde, wartet auf die Teilnehmer beim Hugenottenlauf. Gestartet wird wie üblich vor dem Haupteingang des Sportparks Neu-Isenburg an der Alicestraße. Los geht es mit den Wertungsrennen des Main-Lauf-Cups. Um 9 Uhr starten die Läuferinnen und Läufer des Halbmarathons, hier beträgt die Startgebühr 15 Euro. Main lauf cup 2022. Danach folgt das Startsignal für die 10-Kilometer-Distanz (Start: 9. 25 Uhr/Startgebühr 10 Euro). Interessant vor allem für Anfänger sind die jeweils 5 Kilometer langen und um 8. 40 Uhr beginnenden Volks- bzw. Walkingläufe, die allerdings nicht für den Cup gewertet werden.
Siegerehrung Rosbacher Main-Lauf-Cup Siegerehrung Rosbacher Main-Lauf-Cup am 24. Januar Bei der diesjährigen Mainlaufcup Siegerehrung in den Römerhallen landeten auch diesmal wieder zahlreiche Spiridonis auf dem Siegertreppchen. Hervorzuheben ist insbesondere die Platzierung von Markus Heidl, der seinen 1. Platz in der Gesamtwertung vom Vorjahr wiederholte. Desweiteren wurden in den Altersklassen 6 1. Plätze, ein 2. Platz und zwei 3. Plätze errungen. Im Junior Mainlaufcup waren die Kids und Teenies aus der Jugendtrainingsgruppe recht erfolgreich mit je 2 Platzierungen auf Platz 2 und 3 in der jeweiligen Altersgruppe. Außerdem stellten sie mit 16 Teilnehmern das zweitstärkste Team im Junior Mainlauf Cup. Die Ergebnisse findet ihr auf der Webseite des Main-Lauf-Cup... W70 1. Wieß, Maren W60 1. Gomez-Ruhland, Marisa W45 1. Schießer, Christina M70 1. Bohr, Werner M60 1. Wörz, Werner 2. Häuser, Wolfgang M40 3. Albert, Christian M30 1. Rosbacher | Laufveranstaltungen mit 2:1-Ideal. Heidl, Markus M20 1. Kruff, Daniel U16 2. Poggendorff, Paulina U14 3.
Startzeiten 9:00 Uhr 10 km 9:05 Uhr 5 km MJ/WJ U14/U16 & Jedermannslauf 10:00 Uhr Halbmarathon 10:15 Uhr 2 km MK/WK U10/U12 Startgeld 21, 1 km 18 € 10 km 13 € 5 km Jedermann 8 € Schüler/innen 3 € Start und Ziel Mainufer/Mainstraße nähe Mathildenschule (Mathildenstraße 30, 63065 Offenbach am Main) Was ist das Besondere am Offenbacher Mainuferlauf? Diethelm Kuttich (Organisationschef Offenbacher Mainuferlauf) "Der Offenbacher Mainuferlauf ist ein idealer Vorbereitungslauf für den Mainova Frankfurt Marathon, der immer zwei Wochen später stattfindet. "
CMAS *** Das CMAS *** Brevet ist äquivalent zum iac Dive Leader und zum PADI Dive Master. Der erste Schritt zum Tauchlehrer. In diesem Kurs werden die Fähigkeiten und Kenntnisse so umfassend vermittelt und trainiert, dass nach Abschluss des Kurses die Taucher in der Lage sind, sichere Tauchgänge in grösseren Gruppen und unter schwierigen Verhältnissen bis zu einer Tiefe von 40 Metern durchzuführen. Voraussetzungen: Mindestalter: 18 Jahre. gültige Tauchtauglichkeitsbescheinigung CMAS** / IAC Master Diver oder äquivalent Sonderbrevet/Spezialkurs Tauchsicherheit und Rettung Sonderbrevet/Spezialkurs Nachttauchen Nachweis über ausreichende Kenntnisse in Erste-Hilfe bzw. Cmas 3 stern prüfungsfragen 2016. HLW-Kurs; O 2 oder AED Kurs Nachweis über mind. 65 geloggte TG Lehrinhalte und Prüfungen: 7 Theorie-Module mit abschließender Theorie-Prüfung 6 Pool Prüfungen 10 Freigewässertauchgänge mit Prüfungen
15. 10. 2019 Wie schon im Vorjahr fand am Wochenende des 12. /13. Oktober die Prüfung für den 3-Stern Instruktor CMAS swiss diving bei besten Bedingungen und sonnigem Wetter statt. Je ein Prüfungskandidat aus der Region DRS und ROM stellten sich der anspruchsvollen Prüfung, bei der ihre theoretischen und praktischen Fertigkeiten getestet wurden. Die zuständigen Regionalchefs hatten zuvor das Empfehlungsschreiben ausgestellt, welches nebst dem Erfüllen der physischen Disziplinen erst die Zulassung zur Prüfung ermöglicht. Am Samstagmorgen hatten die Kandidaten je 90 Minuten Zeit für die schriftlichen Prüfungen über die Gebiete «Seemannschaft» sowie «Anatomie/Physiologie». Cmas 3 stern prüfungsfragen rudi singer. Am Nachmittag wurden beide Kandidaten bezüglich ihres praktischen Könnens beim 50-Meter-Tauchgang, am Tauchplatz «Ameisenegge», welcher an diesem Tag seinem Namen wieder mal alle Ehre machte, geprüft. Sie waren die beiden letzten I3-Kandidaten, welche den Tauchgang von 0 – 25 Meter in horizontaler Lage und ab da vertikal bis zur Prüfungstiefe von 50 Meter eröffnen mussten.
Daneben gibt es auch einfachere Übungen, aber an denen scheitert keiner. Bei den Prüfngsfragen ist vermutlich 80% wie beim *Kurs eher im Sinne einer Wiederholung. Neu dazu kommt der Bereich Tauchgangsplanung, wo halt Luftbedarfsberechnungen und ähnliches zu machen sind. Das ist aber vergleichsweise einfach. Ich habe den **Kurs einige Tauchjahre nach dem *Kurs gemacht und hatte daher schon ein gewisse solide taucherische Erfahrung, habe aber auch von den anderen Kursteilnehmern mitbekommen, dass die wesentliche Hürde der Praxisteil ist. Soweit von mir. Die Darstellung erhebt keine Anspruch auf Vollständigkeit der Prüfungsinhalte sondern gibt einfach meinen persönlichen Eindruck und Erinnerungen wider. Vielleicht kannst du damit was anfangen. Gut Luft Tommy 06. 08. 2006 11:46 schade das diese seite keine weiteren berichte seit 2003 hat. noch eine frage; bernd hast du deine 2 sterne? gut luft bernd. B 30. Downloads für Ausbilder | VDST. 03. 2010 15:42 so eine einfache Frage, und so viele dumme Antworten schämt euch! Das er das Buch kaufen kann weiß er selber, aber er will nicht!
4 Eine Tauchmaske sollte über einen eingebauten Schnorchel verfügen einfenstrig sein leicht entfernbare Sichtscheiben besitzen dicht sein und nicht drücken ein für den Kopfumfang gefertigtes, nicht verstellbares Maskenband besitzen 2. 5 Wie wählst du deine Tauchmaske aus, wenn du normalerweise eine starke Brille zu Korrektur deiner Sehleistung trägst? Ich tauche mit einer handelsüblichen Maske, die mir passt. Lernkartei CMAS *. Ich kann nur mit einer einfenstrigen Maske tauchen, unter der ich meine Brille tragen kann Ich tauche mit Kontaktlinse und ohne Maske Ich lasse in eine mir passende und dafür geeignete Maske korrigierte Gläser einbauen Ich kann nur mit Masken aus Silikon tauchen