Tipp: Du liebst asiatisches Essen? Dann teste mal diese Soba Nudeln mit dieser authentischen japanischen Soba Sauce. Kürbissuppe mit Erdnussbutter Zubereitung 40 Min. Arbeitszeit 15 Min. Gericht Abendessen, Glutenfrei, Mittagessen, Suppe, Vegan, Vegetarisch Land & Region Asia Portionen 6 Kalorien 100 kcal Knoblauch, Ingwer und Chili fein hacken. Derweil in einem großen Topf das Kokosöl erwärmen und anschließend Knoblauch, Ingwer und Chili daran anbraten. Kürbis halbieren und entkernen und dann schälen. In etwa 2×2 cm große Stücke schneiden. Karotten und Kartoffel ebenfalls schälen und schneiden. Das Gemüse mit in den Topf geben und ebenfalls kurz anbraten. Mit Kokosmilch und Wasser aufgießen. Die besten Beilagen zu Kürbissuppe (inkl. Getränke & Weine) - foodwissen.de. Erdnussbutter dazu geben, sowie Kreuzkümmel. Deckel auf den Topf setzen und Suppe bei kleiner Flamme etwa 40 Minuten köcheln lassen. Mit einem spitzigen Messer prüfen ob das Gemüse gar ist. Wenn das Gemüse weich ist, die Suppe fein pürrieren. Suppe mit Muskatnuss, Salz und Sojasauce abschmecken. Mit etwas scharfer Sauce, Kokosflocken, Erdnüssen und Koriander garnieren und servieren.
Abschmecken und mit kleingehackten Erdnüssen sowie ein paar Tropfen Kürbiskernöl garnieren. Einen guten Appetit! 😉 Und noch etwas! Kennst Du die PK-Küche schon? Neben leckeren Rezepten ( 35 pro Woche), die auf Dich und Deine Ziele abgestimmt sind, bekommst Du noch einen persönlichen Einkaufszettel, Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe Perfekter Körper, eine 24/7 Unterstützung unseres Teams, ein Tool, wo Du Deine Fortschritte und Fotos abspeichern kannst… Mit einem Wort: alles, was Du brauchst, um Deine Traumfigur im Handumdrehen zu erreichen. Optimalen Ernährungsplan berechnen… >>
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-Instituts – ein Unternehmen der Verlagsgruppe Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ). Auf Basis von Kundenaussagen zur Servicequalität wurde die BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER im Jahr 2021 zum zweiten Mal in Folge mit dem Zertifikat "Ausgezeichneter Service" prämiert. Wichtige Themenfelder der Analyse waren die "Kundenberatung", "Produkt & Service" sowie "Weiterempfehlung". "Wir freuen uns natürlich sehr über die Auszeichnungen der renommierten, unabhängigen Jury. Für uns sind die positiven Kundenurteile zugleich Bestätigung und Ansporn, weiter an unseren Leistungen und Services zu arbeiten", betont Jens Richter, Geschäftsbereichsleitung Marketing Vertrieb Gesundheitsmanagement bei der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER. Überzeugend mit Servicekraft – digital und persönlich Die Befragung "Deutschlands beste Dienstleister im Versicherungswesen" unterstreicht, dass digitale Zugänge und Angebote derzeit besonders hoch in der Kundengunst stehen. Verbraucher informieren sich im Internet inzwischen nicht nur ausführlich über das Dienstleistungsangebot, sie schließen auch zunehmend Verträge über die Internetpräsenzen von Dienstleistern ab, nutzen Applikationen auf Mobilgeräten und greifen auf digitale Services zurück.