Etwa ein Sechstel bis ein Fünftel der Kinder in Deutschland hat einen oder sogar zwei suchtkranke Elternteile. Diese Kinder werden quasi automatisch in die Co-Abhängigkeit verstrickt und leiden oft besonders unter der Situation. Dem betroffenen Elternteil sind Alkohol, Drogen oder Medikamente oft wichtiger als die eigenen Kinder. Dadurch bekommen sie in einer der ersten und wichtigsten Beziehungen im Leben nicht das, was sie eigentlich bräuchten: Liebe, Geborgenheit, Unterstützung und Verlässlichkeit. Oft verhält sich der suchtkranke Vater bzw. die Mutter sehr emotional, wechselhaft und unberechenbar: Manchmal ist er oder sie übermäßig liebevoll und gut gelaunt, dann wieder gereizt und aggressiv oder kalt und abweisend. Für die Kinder ist es deshalb sehr schwer, ihren Vater oder ihre Mutter richtig einzuschätzen. Co abhängige kinder e. Gleichzeitig lernen sie nicht, welches Verhalten angemessen bzw. unangemessen ist. Solange die Kinder bei ihren Eltern leben, sind sie dem Verhalten ihres suchtkranken Elternteils besonders ausgeliefert und ihr Leben ist von Ängsten und Sorgen geprägt.
Sucht sich als Partner "Beschützerpersönlichkeiten". Ständig auf der Suche nach Anerkennung und Bestätigung. Erwachsene Kinder von Alkoholkranken Erwachsene Kinder von Alkoholkranken tragen meist die schmerzlichen Gefühle aus der Vergangenheit in sich. Sie neigen zum Perfektionismus oder kümmern sich bis zur Selbstaufgabe um andere. Gerade in Partnerbeziehungen kommen diese Probleme zum Tragen. Kinder suchtkranker Eltern | therapie.de. Sie suchen Nähe und finden sie nicht, da sie meist Partner wählen, die selbst abhängig, unerreichbar oder nicht bindungsfähig sind. Sie erleben immer wieder, dass sie allein gelassen werden und fühlen sich überfordert, wie in ihrer eigenen Kindheit. Diese Erwachsenen sind selbst hochgefährdet, in eine Abhängigkeit zu geraten, da sie es nicht anders kennengelernt haben, ihre Gefühle zum Ausdruck zu bringen.
Dann gibt es üblicherweise Suchtvereinbarungen: Macht der Betroffene eine Therapie, wird ihm nicht gekündigt. Was können Angehörige tun, wenn der Erkrankte sich weigert, professionelle Hilfe zu suchen? Wenn der Suchtkranke es nicht schafft, zum Suchttherapeuten, zur Suchtberatung oder zu einer Selbsthilfegruppe zu gehen, dann muss die Angehörige selbst es tun. Sie kann anbieten: Wir gehen gemeinsam zum Arzt, ich unterstütze dich bei der Behandlung. Falls der Abhängige sich weigert, muss sie für sich Hilfe suchen. Die Angehörige muss raus aus der Isolation, sich informieren. Das ist ganz wichtig. Co abhängige kinder al. Welche Unterstützung kann sie erwarten? Angehörige sind in der Regel überfordert, verzweifelt und erschöpft. Sie waren lange gefangen in der Frage: Was kann ich für den Partner tun? Aus dieser Spirale müssen sie ausbrechen und sich fragen: Was brauche ich, damit es mir gut geht? Was kann ich für mich tun? Sie müssen wieder Verantwortung für ihre eigene Gesundheit übernehmen, denn in gewisser Weise sind auch sie krank geworden.
Viele erwachsene Angehörige und Kinder von Alkoholikern brauchen daher Hilfe, um sich aus der Co-Abhängigkeit zu lösen und ein eigenständiges, glückliches Leben zu führen. Denken Sie wieder an sich selbst Entscheidend ist, sich selbst und die eigenen Interessen wieder wahrzunehmen. Fragen Sie sich: "Was kann ich für mich tun? Wie kann ich verhindern, dass Alkohol auch mein Leben ruiniert? " Gelingt es Ihnen, sich wieder mehr auf sich selbst zu konzentrieren, wächst nach und nach ein Stück Unabhängigkeit. Sie hören auf zu kontrollieren und unternehmen nichts mehr, um den übermäßigen Alkoholkonsum und dessen Folgen zu verheimlichen. Dieses Loslassen ist oftmals wirkungsvoller als alles Bitten in den Jahren zuvor: Dadurch, dass Sie nichts mehr vertuschen, wird für den bzw. die Abhängigen vielleicht erstmals das ganze Ausmaß des Problems sichtbar. Buchkritik zu »Was ist Leben?« - Spektrum der Wissenschaft. Hinzu kommt die Angst, vielleicht eines Tages allein dazustehen, da die Partnerin bzw. der Partner zunehmend selbstständiger wird. Falls Sie externe Beratungsangebote in Anspruch nehmen, erleben die Betroffenen unmittelbar, dass sich Menschen verändern können, wenn sie die Hilfe anderer annehmen.
Andererseits geht es darum, den Angehörigen zu zeigen, wie sie den Abhängigen dabei in einer für ihn und für sich selbst gesunden Weise unterstützen können. Zentral für die Angehörigen ist das Entwickeln der Bereitschaft, sich vom Suchtverhalten klar abzugrenzen. Ziel der Abgrenzung ist es dabei einerseits, dem Co-Abhängigen zu helfen, sein eigenes Leben von der eigentlichen Sucht nur in einem bewusst in Kauf genommenen und also begrenzten Maße beeinträchtigen zu lassen. Andererseits soll die Abgrenzung gerade auch dazu dienen, dem Süchtigen aufzuzeigen, dass es für ihn keine Möglichkeit gibt, mit der Sucht zu leben. Oft kann erst durch die Aussichtslosigkeit, die Sucht aufgrund externer Hilfe relativ unbeschadet weiter auszuleben, der echte Wille geweckt werden, die Sucht zu überwinden. Co-Abhängigkeit: das stille Leid der Kinder. Daher gehören zu den Methoden einer effektiven Therapie von Süchtigem und Co-Abhängigem auch harte Maßnahmen wie Kontaktsperren, Kündigung des Arbeitsplatzes und sogar Scheidung. In einem zweiten Schritt geht es darum, dem Angehörigen die Bedeutung von Co-Abhängigkeit aufzuzeigen und mit ihm zu prüfen, wieweit er davon betroffen ist.
Der typische Fall der Co-Abhängigkeit tritt in einer langjährigen Beziehung auf. Die ersten zehn Jahre lief alles ganz normal: Job, Kinder. Aber dann, im Alter zwischen 40 und 50 Jahren, kommt es dazu, dass der Partner abhängig wird – und die Frau gerät in die Rolle der Co-Abhängigen. Genauso gut können aber auch Kinder oder enge Freunde co-abhängig werden. Wie unterscheidet man eine Abhängigkeit von einer Phase, in der der Partner zu viel trinkt? Der Kern der Krankheit ist die psychische Abhängigkeit: dass jemand seinen Konsum nicht mehr kontrollieren und keine Pause mehr einlegen kann. Der innere Drang zu trinken ist so groß, dass die Einsicht über die Folgen nicht mehr vorhanden ist. Wenn jemand nicht mehr zur Arbeit geht, seine Familie vernachlässigt. Wenn er trinkt, obwohl er Auto fährt. Wenn die Leberwerte steigen, aber jemand den Alkoholkonsum trotzdem nicht reduziert. Co abhängige kinder op. Dann gehe ich davon aus, dass eine Abhängigkeit vorliegt. Aber genau wie eine Sucht entsteht ja auch eine Co-Abhängigkeit nicht von heute auf morgen … Es gibt drei typische Phasen.
So wird die Bezeichnung ebenfalls bei der Medikamentenabhängigkeit und Drogensucht, bei stoffungebundenen Süchten und bei Krankheiten wie Borderline oder Ess-Störungen verwendet. Im allgemeinen Verständnis werden Co-Abhängige als nahe Angehörige eines Suchtkranken beschrieben, welche die Abhängigkeitserkrankung des Partners, des Kindes oder des Elternteils durch das eigene Verhalten bewusst oder unbewusst legitimieren und verstärken. So ist eine typische Co-Abhängige beispielsweise die Ehefrau oder Partnerin in einer Beziehung, die ihren betrunkenen Mann beim Arbeitgeber krankheitsbedingt entschuldigt, oder die Mutter, die für ihren spielsüchtigen Sohn immer wieder neue Kredite aufnimmt. Mögliche Gründe für dieses Verhalten sind Liebe, Scham vor der Außenwelt, Schuldgefühle oder Probleme mit dem eigenen Selbstwert. Co-Abhängigkeit ist keine eigenständige Erkrankung. Diese Erklärung der Co-Abhängigkeit ist nach heutigem Erkenntnisstand überholt und unzulänglich. Zum einen werden die Angehörigen eines Alkoholikers oder eines Drogensüchtigen stigmatisiert, indem ihnen eine Mitschuld an dessen Suchterkrankung eingeräumt wird.
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