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"Ach" sagte ich, "ich habe keine Freude am Leben. Alle sind gegen mich. Alles läuft schief. Ich habe kein Glück und ich weiß nicht, wie es weitergehen soll. " "Hmm, " meinte das Mädchen, "wo hast Du denn Dein rosa Tütchen? Zeig es mir mal. Ich möchte da einmal hineinschaun. " "Was für ein rosa Tütchen? " fragte ich verwundert. "Ich habe nur ein schwarzes Tütchen". Wortlos reichte ich es ihm. Vorsichtig öffnete das Mädchen mit seinen zarten kleinen Fingern den Verschluss und sah in mein schwarzes Tütchen hinein. Ich bemerkte, wie es erschrak: "Es ist ja voller Albträume, voller Unglück und schlimmer Erlebnisse! " "Was soll ich machen? Es ist eben so. Daran kann ich doch nichts ändern. " "Hier nimm, " meinte das Mädchen und reichte mir ein rosa Tütchen. "Sieh hinein! " Mit etwas zitternden Händen öffnete ich das rosa Tütchen und konnte sehen, dass es voll war mit Erinnerungen an schöne Momente des Lebens. Und das, obwohl das Mädchen noch jung an Menschenjahren war. "Wo ist Dein schwarzes Tütchen? "
Sinn und Zweck des rosa Tütchens Weißt du was das rosa Tütchen ist? Es ist der Ort an dem du deinen schönen Erinnerungen aufbewahrst. Selbstverständlich kannst du all deine schönen Erinnerungen in deinem Herzen aufbewahren. Allerdings fällt es uns oft schwer gerade in schwierigeren Zeiten oder an Tagen an denen es uns nicht so gut geht an die schönen Dinge zu denken. Daher rate ich dir: bewahre die positiven Erinnerungen in deinem rosa Tütchen auf. Das wird dir helfen dir immer wieder bewusst zu machen wie viele schöne Momente du bereits erlebt hast. Selbstverständlich muss es nicht unbedingt an Tütchen sein, das ist eher symbolisch gemeint. Die Geschichte vom rosa Tüten findest du hier. Wie kann das rosa Tütchen aussehen? Sammle deine Erinnerungen in einer Kiste, in einer liebevoll gestalteten Schachtel oder in einem besonders schönen Glas mit Schraubverschluss. Du kannst alternativ auch ein Album gestalten oder eine Diary App auf deinem Handy benutzen. Wenn du gerne kreativ bist, ist das die Gelegenheit einen hübschen Aufenthaltsort für deine positiven Erinnerungen zu kreieren.
Das rosa Tütchen Auf winterkalter Parkbank Saß einsam einst ein Mann, Der traurig überlegte, Das Pech wohnt nebenan. In dieser trüben Stimmung, Kam eine junge Maid, »Warum bist du so traurig? «, Sie fragt' in Artigkeit. »Ich habe keine Freude, Bei mir geht alles schief; Das Glück läuft mir von dannen, Ich bin im Stimmungstief! « »Zeig mir dein rosa Tütchen, Will blicken mal hinein, « So sprach das liebe Mädchen, Es schaut verwundert drein. »Ich habe nur ein schwarzes. « Verwirrt er reicht' es ihr, Da tat es sich erschrecken, Das Blut gerann ihr schier. »Darin ist ja nur Elend, Viel Pech und Seelenpein, Bei diesem bösen Inhalt, Kann man nicht glücklich sein! « Sie zeigte ihm sein Tütchen, Es glänzt' in rosarot, Darin die schönsten Träume, Das Glück schien ein Gebot. »Wo ist dein schwarzes Säckchen? « »Das werfe schnell weg! Ich sammle nur das Schöne, Das Böse ohne Zweck! « »Und immer, wenn ich traurig, Dann schaue ich hinein, Am Ende meines Lebens, Werd' ich nur glücklich sein. « Er wunderte sich leise, Da spürt´ er einen Kuss, Da war sie schon verschwunden, So süß ihr letzter Gruß.
Als ich eines Tages traurig durch den Park schlenderte und mich auf einer Parkbank niederließ, um über alles nachzudenken was in meinem Leben schief läuft, setzte sich ein fröhliches kleines Mädchen zu mir. Sie spürte meine Stimmung und fragte: "Warum bist du so traurig? " "Ach" sagte ich " ich habe keine Freude im Leben. Alle sind gegen mich. Alles läuft schief. Ich habe kein Glück und ich weiß nicht, wie es weitergehen soll". "Hmmm", meinte das Mädchen, "Wo hast du denn dein rosa Tütchen? Zeig es mir mal. Ich möchte da mal hineinschauen. " "Was für ein rosa Tütchen? " fragte ich sie verwundert. "Ich habe nur ein schwarzes Tütchen. " Wortlos reichte ich es ihr. Vorsichtig öffnet sie mit ihren zarten kleinen Fingern den Verschluss und sah in mein schwarzes Tütchen hinein. Ich bemerkte, wie sie erschrak. "Es ist ja voller Alpträume, voller Unglück und voller schlimmer Erlebnisse! " "Was soll ich machen? Es ist eben so. Daran kann ich doch nichts ändern. " "Hier nimm, " meinte das Mädchen und reichte mir ein rosa Tütchen.
Bei Etsy findest du z. B. Anregungen und schon fertige wunderschön bemalte Kisten. Stelle dein "rosa Tütchen" am besten an einen Platz wo du es gut sehen kannst, so dass du immer daran erinnert wirst, dass sich dort deine schönen Erlebnisse befinden. Jedes mal, wenn dir danach ist, wenn du z. schlechte Laune hast, darfst du hinein sehen. Sofern du magst darfst du deine positiven Erinnerung auch mit deiner Familie oder deinen Freunden teilen. Dein kleines Ritual: setze dich nach Möglichkeit jeden Abend gemütlich hin und überlege dir was du an diesem Tag Schönes erlebt hast. Auch wenn der Tag noch so mies war. Du wirst ganz bestimmt irgendetwas finden was dir Freude bereitet hat. Schreibe es auf einen Zettel. wenn du möchtest kannst du auch gerne etwas dazu malen oder eine Bild dazu kleben. Am bestem ist es, wenn du schon tagsüber die Augen immer für die schönen Dinge offen hältst. Du kannst auch kleine Erinnerungsstücke sammeln und Fotos machen. Hier einige Beispiele: mache ein Foto von der schönen Blume, die du heute morgen gesehen hast schreibe auf wie das Lied heißt, zudem du heute morgen so fröhlich mitgesungen hast nimm dir eine Visitenkarte oder eine Serviette aus dem Restaurant mit wo du heute Mittag lecker gegessen hast Bewahre Eintrittskarten von tollen Veranstaltungen auf nimm einen kleinen Stein mit von dem Flussufer an dem Du heute Nachmittag in der Sonne gesessen hast … Wenn du einmal darüber nachdenkst, fällt dir bestimmt noch viel mehr ein.
"als ich eines Tages, wie so oft traurig und niedergeschlagen durch den Park schlenderte und mich auf einer Parkbank niederließ, um über alles nachzudenken was in meinem Leben schief läuft, setzte sich ein fröhliches kleines Mädchen neben mich. der Himmel öffnet sich für dich... Sie spürte meine Stimmung und fragte: "warum bist du so traurig? " "Ach, " sagte ich, "ich habe keine Freude im Leben. Alle sind gegen mich. Alles läuft schief. Ich habe kein Glück und ich weiß einfach nicht, wie es weitergehen soll. " "Hm, " meinte da das Mädchen, "wo hast du denn dein rosa Tütchen? Zeig es mir mal. Ich möchte da mal hineinschauen. " "Was für ein rosa Tütchen? " fragte ich sie verwundert, "ich habe nur ein schwarzes Tütchen. " Und wortlos reichte ich es ihr. Vorsichtig öffnete sie mit ihren zarten kleinen Fingern den Verschluss und sah in mein schwarzes Tütchen hinein. Ich bemerkte, wie sie erschrak. "Oh weh, es ist ja voller Alpträume, voller Unglück und voll schlimmer Erlebnisse! " "Was soll ich machen, " sagte ich, "es ist eben so.
Schau vorbei, ich freu mich auf dich! ❤