/Stufe 4 vermischen. Mit dem Spatel nach unten schieben und nochmals 10 Sek. /Stufe 4 mischen. Mit angefeuchteten Händen 5 Brötchen formen, auf das Backblech legen, mit den Sonnenblumenkernen bestreuen und auf mittlerer Schiene 20 bis 25 Minuten backen. 10 Hilfsmittel, die du benötigst 11 Tipp Diese kleinen Low-Carb Brötchen sind der perfekte Genuss und ein leckerer Snack für zwischendurch. Nutrition Serving: 1Brötchen | Kalorien: 319kcal | Kohlehydrate: 7g | Protein: 30g | Fett: 19g | gesättigte Fettsäuren: 8g | Sodium: 510mg | Zucker: 3g | Vitamin A: 501IU | Calcium: 188mg | Eisen: 5mg Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Rezept eiweiß brötchen ohne kohlenhydrate. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Backpapier auf ein Backblech legen und pro Brötchen z. B. ein paar Haferflocken ausbreiten. Teig mit einem nassen Esslöffel in der Schüssel abstechen, auf das Backblech setzen und leicht mit Mehl bestäuben und 15-20 Min. backen. 10 Hilfsmittel, die du benötigst 11 Tipp Dinkel kann durch Weizen ersetzt werden. Flohsamenschalen haben die Fähigkeit, die 50-fache Menge Wasser zu binden. Da Dinkelmehl keine so gute Wasserbindungsfähigkeit wie Weizen hat, wird die gute Quellfähigkeit der Flohsamenschalen hier ausgenutzt. Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Eiweißbrötchen (11871) online bestellen! | bofrost.de. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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