Was sie dir antut, ist schädlich und verletzend, und du musst Wege finden, deine Gefühle darüber zu verarbeiten und diese Wunden zu heilen. Deine Mutter hat einen großen Einfluss darauf, wer du wirst. Du musst das, was sie tut, ernst nehmen und hart daran arbeiten, dich von dem Missbrauch zu heilen, den sie dir angetan hat. 5. Rechtfertige dein Verhalten nicht Wenn du den Weg einschlägst, dein Verhalten zu rechtfertigen, hat deine narzisstische Mutter den Kampf bereits gewonnen. Wenn du das versuchst, wird sie wissen, dass sie dich genau dort hat, wo sie dich haben will, und die Manipulation und Kontrolle wird nur noch schlimmer. Außerdem wird deine narzisstische Mutter niemals das Gefühl haben, dass du dich für irgendetwas, was du tust, rechtfertigst. Ihrer Meinung nach solltest du nur genau das tun, was sie von dir will. Wenn du etwas anderes tust, reicht keine Begründung aus. #096 Kontaktabbruch mit den Eltern?. 6. Verteidige dich nicht Wenn du versuchst, gegen deine narzisstische Mutter zu kämpfen, wird sie niemals nachgeben und niemals Verantwortung für das übernehmen, was sie getan hat.
Es hilft, sich darüber bewusst zu werden, dass die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich ändert, so gut wie unmöglich ist und zu diesem Zeitpunkt die Priorität der Tochter sein sollte, sich selbst zu stärken und die Folgen des Missbrauchs zu überwinden. Alles andere ist zweitrangig. Ein weitere schwieriger Punkt ist häufig die Frage, wie man den Kontaktabbruch den Verwandten, Freunden und Menschen in der Umgebung erklären kann. Da narzisstischer Missbrauch in der Regel unsichtbar und hochgradig schwierig zu erkennen ist, werden viele Menschen mit Unverständnis und Irritation reagieren. Töchter Narzisstischer Mütter - Kontakt oder kein Kontakt?. Die narzisstische Mutter kann zudem bereits im Vorfeld bzw. im Zuge des Kontaktabbruchs begonnen haben, Rufmord an der Tochter zu betreiben und sie vor der Verwandtschaft oder im Freundeskreis verleumdet haben. Es kann hierbei hilfreich sein, nicht auf das Thema einzugehen und sich Privatsphäre in dieser Angelegenheit zu erbitten bzw. mit kurzen Sätzen zu vermitteln, dass beide Parteien zur Zeit an einem Punkt sind, an dem klärende Gespräche wenig fruchtbar sind.
Das Perfide an der Situation: "Wenn ich ihr von meinem Kummer erzählte, weil sich das Verhältnis zu meinen Liebsten ständig verschlechterte, tröstete sie mich. " Es dauerte Jahre, bis Martina das manipulative Spiel ihrer Mutter entlarvte. "Sie hatte den Eltern meines Mannes die irrsinnigsten Geschichten über mich erzählt - die alle nicht stimmten. Nach außen hin ist sie aber unglaublich eloquent und charmant, sodass die beiden die Richtigkeit ihrer Aussagen lange nicht angezweifelt haben. Als sie dann noch begann, meine kleinen Kinder gegen mich aufzuhetzen, reichte es mir und ich machte das, was schon längst überfällig war. " Martina brach den Kontakt zu ihrer Mutter von einem Tag auf den anderen komplett ab. "Mir war klar, dass der endgültige Cut unabdingbar war und eigentlich schon viel früher hätte passieren müssen. Ich wusste in diesem Moment, dass sie keine Hemmungen hatte und es um den Schutz meiner Kinder ging. Außerdem wollte ich endlich frei sein von ihren verletzenden Herabwürdigungen. Befreiung von einem toxischen Elternteil - Narz mich nicht. "
Haben Eltern und (erwachsene) Kinder ein ungesundes Verhältnis zueinander, hilft manchmal nur noch der Kontaktabbruch. Wann es sinnvoll ist, den Kontakt zu den Eltern abzubrechen, lesen Sie in diesem Beitrag. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Kontakt zu Eltern abbrechen: In diesen Fällen ist dieser Schritt sinnvoll Der Kontaktabbruch zu den Eltern ist keine einfache Entscheidung. Und es ist auch kein Entschluss, den Kinder mal eben am Frühstückstisch treffen. Narzisstische mutter kontakt abbrechen 1. Oft haben sich Betroffene jahrelang gequält und gehofft, dass sich das Verhalten der Eltern doch noch ändern würde. Zudem besteht oft eine große Eltern-Kind-Entfremdung. Ständige Bevormundung und Kritik – selbst im Erwachsenenalter – belastet dies viele Kinder schwer. Die Wunden sind durch jahrelangen Liebesentzug, durch Missachtung oder Verachtung so tief, dass dies zu einem Kontaktabbruch führen kann. Sinnvoll ist dieser harte Schritt in jedem Fall bei jeglicher Form von körperlicher oder verbaler Gewalt.
Damit die Kinder sich geborgen fühlen und genug Selbstvertrauen haben, um die Welt auf eigene Faust entdecken zu können. Bereits die die Pränatale Bindung, also die Bindung zum Baby bereits vor der Geburt, übt einen Einfluss auf das Baby aus. Mutter und Kind sind miteinander verbunden. Das Baby nimmt alle Emotionen der Mutter bereits im Bauch wahr. Die Vorfreude, das Streicheln des Bauches, die Gespräche, entspannende Musik. Auf der anderen Seite spürt das ungeborene Baby, wenn die Mutter sich aufregt oder es der Mutter schlecht geht. Negative Emotionen wirken sich ebenso auf den Fötus aus. Eine gesunde Eltern-Kind-Beziehung Für eine gesunde Eltern-Kind-Beziehung sind Zuverlässigkeit und Stabilität das A und O. Das Kind sollte spüren, egal was geschieht, meine Eltern sind da. Narzisstische mutter kontakt abbrechen free. Eine wohlwollende Atmosphäre, wo das Kind in der individuellen Entwicklung unterstützt wird, ist hilfreich. Was ebenso essenziell für eine gesunde Entwicklung des Kindes darstellt, ist die Geborgenheit der Eltern.
Diese Fragen werden ein Leben lang bleiben. Am wichtigsten ist es, zu schauen, ob sich nicht ein Trauma aus den ganzen Kindheitserlebnissen entwickelt hat. Wer ein Trauma hat, kann nie glücklich im Leben werden. Ein Trauma sollte in jedem Fall behandelt werden.