Im Schlussteil werden die vorherigen technisch-taktischen Coachingaspekte nochmals im freien Spiel unter höchstem Gegnerdruck gefordert. Hier geht es darum, das vorher Erlernte auszuprobieren und ins Spielrepertoire aufzunehmen.
In dieser Einheit wird eine Übungsform mit Torabschluss eingesetzt, die dann mit einer Spielform abgerundet wird. Die Spielform verlangt von den Spielern flexiblere Aktionen. Hier kann der Trainer sehr gut sehen, ob die Spieler den Schwerpunkt verstanden haben (z. Trainingseinheit: Kopfballtraining D- und C-Jugend | Fußball-Training-Blog.. B. ob sie die geübten Laufwege wenigstens ansatzweise einsetzen). Übung (hinführend): Köpfen im Zweier-/Dreierteam Zuwerfen und Zurückpassen im Zweierteam (gerader Kopfball) bzw. im Dreierteam (schräger Kopfball) Auf Präzision und die richtige Technik achten und häufige Fehler abstellen. Übung: Variable Torabschlüsse von hohen Bällen Kopfball-Übung: Rundlauf im Wettbewerb Variante 1: Schräger/gerader Kopfball aufs Tor nach Zuwurf im Rundlauf (Wettbewerb) Variante 2: Innenseite/Seitfallzieher/Hüftdrehstoß (verwerten von hohen Bällen) Im zweiten Teil kann man die Übung etwas weiter öffnen, damit es erstens nicht langweilig wird und zweitens die Anforderungen höher werden. Nun sind auch andere Stoßarten erlaubt, die situativ richtig eingesetzt werden müssen.
Die Trainingseinheit zum Kopfballtraining ist für etwa 16 Spieler und 2 Torhüter konzipiert mehr oder weniger Spieler sind aber kein Problem. Bei mehr Spielern vergrößert man zunächst die Anzahl der Spieler pro Gruppe, bei sehr vielen Spielern bildet man zusätzlich Gruppen, die ggf. Spielverlagerung über das Zentrum :: C-Junior*in :: Trainer*in :: Training und Service - Fussball.de. noch etwas anderes üben. Wichtig: möglichst leichte Bälle für das Kopfballtraining nehmen und die Anzahl der Kontakte pro Spieler begrenzen. Das geht ganz gut dadurch, dass man auch andere Stoßarten bzw. Abschlüsse mit dem Fuß zulässt. Aufwärmen: Bauch- und Rückenmuskulatur aufwärmen (Situps, Schwimmer, Liegestützen, Unterarmstütz) 5 Minuten Freies Bewegen im Raum und Dribbling-Varianten; Zuwerfen/Zurückköpfen; Ballannahme mit dem Kopf, Passvarianten mit dem Fuß Handball-Kopfball (Zupassen mit dem Fuß integrieren) auf Ballhalten oder auf Jugendtore, 3 Sekunden Ballhaltezeit und maximal drei Schritte mit Ball Hauptteil: Im Hauptteil bietet es sich an, einen hinführenden Teil und zwei größere Teile einzubauen, damit hier ausreichend Zeit zum Übern und Korrigieren bleibt.
Log dich ein... oder hol dir dein Ticket. Ab hier geht es nur für 1x1SPORT Fußball Pro Mitglieder weiter. Aber keine Angst, du kannst unser Angebot einen ganzen Monat kostenlos testen. C jugend training aufwärmen videos. Hier bekommst du mehr Infos Willst du einen Einzelfilm kaufen, schau dich hier mal um. Benutzername: Kennwort: omit Eingeloggt bleiben Kennwort vergessen? Nächste Übung Mehr Übungen Mittelfeldpressing mit situativem Angriffspressing Konzentration und kognitive Fähigkeiten trainieren! 🧠 Fussballübung für Beidfüßigkeit! Fußballübung für den Torabschluss: Das diagonale Anspiel Partnerübung zur besseren Konzentration im Jugendfußball Doppeltes Umschalten Schenkelklopfer
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