3 Antworte sehr einsilbig. Eigentlich bedeutet "Ignorieren" natürlich, dass du gar nichts sagen solltest, aber du erzielst eine ähnliche Wirkung, wenn du einfach keine vernünftige Antwort gibst. Wann immer der andere also ein Gespräch anfangen will, nimm diesem Gespräch jeglichen Fluss, indem du nur knapp mit einem einzigen Wort antwortest. [3] Wenn also dein Partner dich fragt "Wie gefällt dir die Show? ", dann sagst du einfach "Gut". Wenn dein Partner fragt "Was sollen wir denn jetzt machen? ", lautet deine Antwort "Nichts". Wochenlanges schweigen nach streit video. Wenn dein Partner fragt "Sollen wir gehen? ", sagst du einfach "Ja". 4 Ignoriere Telefonanrufe und Nachrichten. Eine andere Möglichkeit, den anderen zu ignorieren, ist, nicht auf irgendwelche Kommunikationsversuche einzugehen. Wenn du jemanden deutlich wissen lassen willst, dass du wirklich sauer bist, kannst du einfach alle Anrufe, Mails, Chatnachrichten und SMS ignorieren. [4] Werbeanzeige 1 Manchmal kann Schweigen tatsächlich eine gute Idee sein. Wenn du dich in einer Situation wiederfindest, in der dich jemand verbal angreift oder anbaggert, etwa in einem Bus oder auf offener Straße, dann ignoriere ihn.
Dein Partner sagt etwas, und du setzt deine Unterhaltung mit jemand anderem fort, als ob nichts gewesen wäre. [9] Tatsächlich reagierst du nicht einmal nonverbal. Du tust so, als ob der andere nie etwas gesagt hätte, änderst also auch deine Körperhaltung nicht und schaust den anderen nicht an. Wenn du auch nur die kleinste Regung zeigst, öffnest du dem anderen dadurch ein Hintertürchen in eine Auseinandersetzung. [10] Wenn der andere einfach nicht aufhört, auf dich einzureden, vertröste ihn auf später, wenn ihr euch beide beruhigt habt. Wenn jemand zum Beispiel immer wieder mit demselben Thema anfängt, sagst du einfach: "Danke für die Info, aber jetzt ist nun wirklich nicht der richtige Moment dafür. Wir sprechen später. " 6 Meide die Person auch räumlich. Deswegen ist Bestrafung mit Schweigen nicht nur seelische Grausamkeit, sondern Machtmissbrauch!. Wenn du absolut nicht mit jemandem reden willst, solltest du dich auch von orten fernhalten, wo du ihm oder ihr ziemlich wahrscheinlich begegnen würdest. Mach einen Umweg oder geh zu einer anderen Zeit los, wenn du weißt, dass ihr euch sonst zum Beispiel beim Kaffee holen treffen würdet.
Es ist sehr wichtig, wieder zu lernen, Dinge die einen bewegen auszusprechen und seine Wünsche dem anderen gegenüber äußern zu können. Alte Enttäuschungen und Verletzungen sollten begraben werden und mit besserem Kommunikationsverhalten ein Neuanfang gemacht werden. Den anderen durch Schweigen aus seinem Leben auszugrenzen sollte in einer Partnerschaft keinen Platz haben.