Anzeige: Diese Website enthält Banner und Produktempfehlungen Das 77 Tage Abnehmprogramm wurde von dem Fitness- und Abnehmexperten Boris Dwoiakowski entwickelt, der seit über 16 Jahren als Personal Fitness Coach und Food Coach tätig ist. Der Gründer wirbt mit dem Slogan: 77 Tage – Zur Strandfigur deines Lebens! Das Programm enthält einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan und ist für ein Workout von Zuhause aus oder im Fitnessstudio ausgerichtet. Es gibt 3 verschiedenen Abnehmeprogramme: Das Sportmuffel Programm Das Kochmuffel Programm 21 Tage Fettkiller Programm Achtung: Momentan könnt ihr hier einen Gutschein für das komplette 77 Tage Sportmuffel Programm für nur 9, 99 € anstatt 99, - € kaufen. Hier geht's zum 77 Tage Sportmuffel Programm (bitte 77 Tage in die Suchleiste eingeben) Das 77 Tage Sportmuffel Abnehmprogramm ist konzipiert, um ohne zu Hungern 6 – 18 kg abzunehmen. Ernährung: Die Teilnehmer erhalten ein komplettes Ernährungsprogramm mit vielen Rezeptideen. Es wird ein individueller Ernährungsplan mit genauen Mengenangaben erstellt.
Lg Hallo ihr Lieben, leider ist die letzte Nachricht schon länger her, aber ich hab grade mit dem 21 Tage Fettkiller Programm gestartet und ich bin total begeistert!! Ich würde es auf jeden Fall weiter empfehlen!! :) Liebe Grüße Hallo Leeanne, ich habe erst das 21 Tage Programm absolviert und im Anschluss das 77 Tage Sportmuffel Programm. Und ich hab wirklich das erste mal in meinem Leben meine Ernährung auf Dauer umgestellt und es macht mir riesig Spaß. Beim 21 Tage Programm hab ich 5, 5 Kilo abgenommen ( Startgewicht 69kg) und bin jetzt bei 58 Kilo und bin schon seit 3 Monaten mit den Programm fertig. Du kannst im Programm immer aus vielen verschiedenen Lebensmitteln wählen, bekommst aber auch Rezeptideen und was ich persönlich super fand oder noch finde sind das in der Facebook Gruppe immer viele, viele Rezepte von allen Teilnehmern gepostet werden😀 Vielleicht hilft dir meine Antwort ja ein wenig😀 Liebe Grüße Silke 😀 Auch wenn die letzte Nachricht hier schon etwas her ist, wollte ich keine neue Frage eröffnen.
DAS 77 TAGE SPORTMUFFEL PROGRAMM Unser Versprechen an Dich Du wirst je nach Körperdaten mit Spaß und guter Laune ohne zu hungern dauerhaft ca. 6-18 Kilo abnehmen! Kein stundenlanges Kochen, kein JOJO-Effekt und keine leeren Versprechungen! Du benötigst dazu nur ganz normale Lebensmittel, die Du in jedem Discounter oder Supermarkt bekommst! Keine Shakes und Pülverchen notwendig! Q ualität garantiert! Von Krankenkassen und Ärzten empfohlen Schon mehr als 20000 erfolgreiche Teilnehmer Bist Du bereit für Die Strandfigur Deines Lebens? So funktioniert´s Einfache Umsetzung und schnelle Erfolge Dieses Programm ist für jeden mit minimalem Aufwand umsetzbar! Egal ob Schichtarbeiter, Student, Angestellter oder im normalen Familienalltag! Die Ernährung ist vollkommen familientauglich und passt in jeden Alltag und in jedes Berufsleben! Du wirst schon nach kurzer Zeit große Veränderungen an Dir feststellen! Heißhunger, Blähbauch, schlechte Laune und Müdigkeit gehören der Vergangenheit an! Und auch die ersten Kilos sind dann schon verschwunden!
Die Rezepte sind sehr einfach und schnell mit normalen Zutaten zubereitet, ohne dass man diverse teure Pulver und exotische Ingredienzen kaufen muss. Mit den richtigen Zutaten lässt sich auch eine kalorienarme abnehmfreundliche Pizza zubereiten Mich hat besonders das Sportmuffel Programm überzeugt. Vielen Abnehmwillige möchten aus Zeitmangel abnehmen ohne Sport. So kann man z. B. mit kurzen Nordic Walking Einheiten und dem speziellen Ernährungsplan auch ohne schweißtreibende Workouts sehr viel Gewicht verlieren. Ein großer Vorteil, welcher von vielen Teilnehmern sehr geschätzt wird ist, dass das Team täglich von 8 bis 22 Uhr für Fragen (sogar über Whatsapp) zur Verfügung steht. Sogar nach dem Programmablauf erhält man lebenslangen Zugriff und Support auf das Programm. Hier könnt ihr an dem 77 Tage Sportmuffel Programm für 9. 99 € teilnehmen Mein Favorit unter den Online-Fitnessprogrammen ist übrigens Gymondo. Hier könnt ihr 30 Tage lang komplett gratis Gymondo für 0. 00 € testen. Weitere lesenswerte Artikel: Summary Reviewer Ingrid Review Date 2019-10-21 Reviewed Item 77 Tage Abnehmprogramm Author Rating 5
*freu* Bin super stolz! Tolles Programm! Auf jeden Fall würde ich es weiterempfehlen. Es war alles TOP. Würde ich weiterempfehlen. Das 21 Tage Fettkiller Programm habe ich gewählt, weil ich schnell abnehmen hat auch 6 Kilo brauchte aber auch echt Motivation von dem Team, weil ich mich alleine schlecht aufraffen kann. Eigentlich mach ich überhaupt keinen Sport, aber so im nachhinein, waren die Übungen echt Ernährungsplan war sehr einfach zu verstehen und an das war sicherlich eure anstrengendste Kundin. :-D Guten Abend, ich habe das 77 Tage Sportmuffel Programm gemacht und habe damit 12 Kilo würde es jedem weiterempfehlen, der nicht viel Lust oder Zeit auf Sport hat, nicht viel kochen möchte und trotzdem abnehmen habe in den 77 Tagen eine tolle Unterstützung shalb möchte ich mich hiermit bei dem 77Tage Team seid klasse! Habe Programm gut wiege jetzt 75 kilo vorher glucklich weiter empfehlen. Mit dem Sportmuffel Programm habe ich nun nach den 77 Tagen 11 Kilo abgenommen. Es war sehr einfach für mich, das Programm in meinen Alltag einzubinden.
Hallo ihr Lieben 🥰 hat da schon jemand Erfahrung mit? Soll wohl nur mit Tiefkühlkost sein ohne das man kochen muss. Hört sich ja toll an, aber kann mir das irgendwie nicht vorstellen das das klappt. Wäre über Erfahrungen von euch sehr dankbar. Liebe Grüße Edda Hab mir das gerade mal angesehen. Ab September verfügbar, jetzt anmelden, dann Mail mit Infos bekommen, dann ggf. noch kündigen (können). Klingt nicht vertrauenserweckend, würde ich nicht machen. Warum können die nicht vorher ein paar Infos (Art der Rezepte, Beispielrezept etc. ) zur Verfügung stellen? Es gibt sicher auch frei verfügbare Rezepte oder Diätblogs oder Foodblogs mit vegetarischen, einfachen Rezepten, mit denen man Ähnliches zusammenstellen könnte. Ich würde da lieber selbst mal suchen. Youtube hat auch viele schöne Kochanfängervideos. Jetzt hast du mich neugierig gemacht, wo ist dieses Programm denn zu finden?
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