Dunkle Schokolade – besser als Milchschokolade Die normale Schokolade besteht hauptsächlich aus Zucker und wenig Kakao (im Durschnitt nur etwa 30%). Daher sollten Sie eher zur dunklen Schokolade greifen. Wählen Sie Schokolade aus mit mindestens 70% Kakao-Bestandteile. Eine noch bessere Alternative ist die "Dr. Feil Feuerschokolade". Hier ist nicht nur der Kakaoanteil hoch, sondern auch der Gewürzanteil. Damit haben Sie Ihre tägliche Portion an Gewürzen schon aufgenommen. Rezept: Feuerschokolade nach Dr. Dr feil gewürzkakao stuart. Feil Eine Tasse Milch, Wasser, Kokos- oder Mandelmilch erhitzen. 2-3 TL Kakao-Pulver, 1-2 TL Honig, ½ TL Zimt, eine Prise Pfeffer und Chilipulver einrühren. Fertig. Feuerschokolade nach Dr. Feil – Hard-core Version: Eine Tasse Milch, Wasser, Kokos- oder Mandelmilch erhitzen. 2-3 TL Kakao-Pulver, 2 TL Honig, ½ TL Zimt, eine Prise Pfeffer und Chilipulver, 1 TL Speiseleinöl, ½ TL Kurkuma, ¼ TL Ingwer-Pulver einrühren. Kakao schützt vor Krankheiten Kakao regelmäßig genommen schützt zudem Ihr Herz, senkt Entzündungen und einen hohen Blutdruck.
Immer ein Genuss! Herzlichen Dank! Wow, vielen Dank für deine Zeilen. Wir sind berührt! Alles Liebe und viel Freude beim Kochen - Richard
Außerdem beugt er Blutgerinnseln vor, schützt also vor einer Thrombose. Tipp: Kakao zählt zu den Lebensmitteln, die am stärksten gespritzt werden. Deshalb empfehle ich Ihnen Ihr Kakao-Pulver und Ihre Bitterschokolade aus dem Bioladen zu besorgen. Auch Rhodiola wirkt dopaminerhöhend Die zweite Pflanze, die zu mehr Dopamin im Gehirn führt ist Rhodiola (Rosenwurz). Diese Pflanze enthält einen anderen Inhaltsstoff, der das erzeugte Dopamin länger wirken lässt. Die Rhodiola-Anwendung ist jedoch nicht so elegant wie die Verwendung von Kakao. Rhodiola können Sie derzeit als Energie-Gel im Sport (siehe mein Blog-Beitrag Rhodiola) oder in Form von Rhodiola-Kapseln zu sich nehmen. Ansonsten ist Rhodiola zu bitter im Geschmack. Literatur: Melzig, M. F., I. Putscher, et al. (2000). "In vitro pharmacological activity of the tetrahydroisoquinoline salsolinol present in products from Theobroma cacao L. Dr. Feil Vorträge Übersicht. like cocoa and chocolate. " Journal of Ethnopharmacology 73(1-2): 153-159. Panossian, A., G. Wikman, et al.
Endlich mal wieder was gelernt! Clever Celebration 2019, Heavy, D6E, 220WP Solar, Victron MPPT 75/15, 200Ah Liontron, TwinTower Kühlschrank, Votronic 70A Ladebooster, XTrons 10 Zoll, Ective 1500W Wechselrichter... S Cleverle Beiträge: 55 Dank erhalten: 19 Hi in die Runde Haben uns bei unserem Runner für Betten hoch mit 100Liter Frischwassertank sowie der Dieselheizung (Diesel + Elektro) entschieden. Nach den ersten Übernachtungen ist unser Fazit dass dies für uns OK ist. Die Geräuschentwicklung der Dieselheizung ist akzeptabel da der Kühlschrank hier zum Teil lauter ist als der Rest. Bei ausreichend Landstrom hält die integrierte Elektroheizung auch gut die Temperatur im Kasten und ist extrem leise. Die 100Liter Frischwasser waren für uns kaufentscheidend da wir oft autark stehen und viel Wasser brauchen. Wir sind top zufrieden mit all den Extras und der Konfiguration S&T seit 04/2021 Clever Runner, Stormblue, Maxi, 160PS Automatik, Skyroof, Markise, TV, Solar, AHK, Radio mit Rückfahrkamera, Klimaautomatik, 2x Seitenfenster hinten, Lamellentür und Dachhaube im Bad, Trume 6D+E, Ambientebeleuchtung, SlimTower Kühlschrank, LiFePo4 und Wechselrichter Folgende Benutzer bedankten sich: jaja Bitte Anmelden oder Registrieren um der Konversation beizutreten.
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Im August stehen die letzten technischen Veränderungen und ein kleiner Servicecheck an. Die Arbeiten finden bei Bolliger in Root statt. Der Ersatzradhalter für die Hecktür wartet schon einige Wochen auf den Einbau. Der Unterfahrschutz liegt auch schon einige Zeit herum. Und die Trittstufe harrt ebenso noch ihrer Demontage. So fahre ich an einem Montag ins… August: Der Sommer 2019 ist schon etwas fortgeschritten. Aber warme Temperaturen und schönes Wetter treiben einen auch weiterhin in die Berge. Freitagabend geht es nach Feierabend sogleich los. Nur 15 Minuten Fahrt trennen mich von Kai und Zottl, die in Sarn auf dem Heinzenberg stehen. So tuckere ich mit Oski los und nehme die Schleifen… Ich nenne sie jetzt mal Trekkingsandalen, die neuen Schuhe, äähh, Reifen für Oski… Wanderschuhe, also Offroadbereifung sind sie zumindest ansatzweise, aber für ganz schweres Gelände dann auch wieder nicht ideal. Etwas Sportlichkeit kann man ihnen vielleicht auch noch bescheinigen, ebenso eine gewisse Strapazierfähigkeit und sicher guter Halt auf Naturböden.