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Dicke Bohnen als feine Beilage von Mathias56 | Chefkoch | Rezept | Saubohnen rezept, Bohnen zubereiten, Dicke bohnen
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Dicke Bohnen als feine Beilage von Mathias56 | Chefkoch | Dicke bohnen, Beilagen, Bohnen
Dicke Bohnen haben Saison von Mai bis Ende August. Dicke Bohnen werden überwiegend frisch, tiefgefroren, im Glas und getrocknet verkauft. Für die Hausmannskost eignen sich vor allem die ersten drei Varianten. Für die Verwendung in Salaten oder als Beilage zu Fisch oder Fleisch würde ich frische Bohnen bevorzugen. Die getrocknete Variante ist gut für Cremes oder Falafel geeignet. Dicke Bohnen schmecken dezent nussig und weniger grün als z. B. Stangenbohnen. Der Vollständigkeit halber: die durch Bohnen verursachten Flatulenzen rühren von Oligosacchariden her. Das sind komplexe Zucker, die nicht durch die Enzyme im Magen zersetzt werden können. Im Darm werden sie dann fermentiert, was mit der dabei üblichen Gasentwicklung einhergeht. Es ist schon erstaunlich, welche Informationen man in einem Gourmet-Handbuch findet (vgl. Pini, 2000, S. 102). Zubereitung Frische dicke Bohnen schmecken vor allem jung am besten. Bis zur Verarbeitung sollten die Bohnen in den Schoten belassen werden, so bleiben sie am längsten frisch.
simpel 3, 7/5 (8) Dicke Bohnen in einer leichten Currysauce 30 Min. simpel 3, 67/5 (4) Dicke Bohnen mit Tomaten 30 Min. simpel 3, 63/5 (6) 30 Min. simpel 3, 6/5 (3) Dicke Bohnen mit Eiernestern auf persische Art und dazu Basmati. Einfach und lecker! 35 Min. normal 3, 5/5 (2) 15 Min. simpel 3, 43/5 (5) Dicke Bohnen in Tomatensoße 15 Min. simpel 3, 4/5 (3) Dicke Bohnen wie bei Oma 5 Min. simpel 3, 33/5 (1) Dicke Bohnen-Kartoffelsalat 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Bohnen-Trilogie Dicke Bohnen, Stangenbohnen und grüne Bohnen 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) Dicke Bohnen gedünstet nach Uromas Art 35 Min. simpel 3/5 (1) Dicke Bohnen mit getrockneten Tomaten wunderbare Beilage zu Fisch oder Fleisch Dicke Bohnen mit Balsamico, Chili und Olivenöl Beilage 5 Min. normal 3/5 (4) Dicke Bohnen mit Mettenden Eine herzhafte Beilage 15 Min. normal 3/5 (1) Dicke - Bohnen - Eintopf 25 Min. simpel 3/5 (4) Dicke Bohnen in Specksauce 15 Min.