Das Spartan Race ist ein Extrem-Hindernislauf. Es wurde 2007 als Nachfolger des erstmals 2004 ausgetragenen 24-Stunden-Rennens "Death Race" gegründet. Mit jährlich 170 Rennen in 25 Ländern auf allen sechs Kontinenten und über 1 Million Startern ist es die weltweit größte Obstacle-Race-Rennserie. [1] [2] Rennformat [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Der Spartan Race fordert die Disziplinen: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kognition, Geschicklichkeit, Balance und Koordination. Spartan race deutschland. [3] Der Lauf startet traditionell mit: AROO! AROO! AROO!, angeblich dem Schlachtruf der antiken Spartaner -Krieger. [4] Neben einer Laufdistanz müssen je nach Distanz bis zu 60 Hindernisse überwunden werden. Hindernisse sind beispielsweise: Überwinden einer neun Fuß (ca. 2, 74 Meter) hohen Eskaladierwand, Überspringen eines Feuers, an Tauen hochklettern, um am oberen Ende eine Glocke zu läuten, Speerwurf, Strecke unter Stacheldraht hindurch kriechen, sich eine Ziffernkombination merken oder Sandsäcke (Männer 40 lbs (~ 20 kg) und Frauen 20 lbs (~ 10 kg)) einen Berg hinaufschleppen.
DIE WELTWEIT GRÖSSTE SERIE FÜR HINDERNISLÄUFE Das Spartan Race ist die führende Obstacle Race Serie und bietet gleichzeitig Rennen für alle Fitnesslevel, egal ob Couch Potatoe oder Olympiasieger, jedem garantiert das Spartan Race sein persönliches Erlebnis. Als erstes seiner Art, verfügt es über globale Rankings und bietet seinen Teilnehmern somit die Möglichkeit, sich mit der ganzen Welt zu messen. Drei Arten von Spartan Races Sprint Ein Spartan Sprint ist der beste Start für dich in die Welt der Obstacle Races. Spartan race deutschland shop. Der 5 Kilometer lange Lauf mit 20 Hindernissen bietet Spaß für jeden, vom Einsteiger bis zum Profi. Dabei dient die kürzere Sprint Distanz oft als Test für die Elite Starter. Und für die Anfänger ist sie ein guter Start für die begehrte Trifecta-Medaille (Sprint, Super, Beast in einem Kalenderjahr). Super Der Spartan Super verspricht alles, was das Herz eines echten Obstacle Course Racers begehrt. Das Rennen gleicht mit seiner Distanz von 13 Kilometern und 25 Hindernissen einem Schlachtfeld.
Spartan München am 8. und 9. April 2022 Faszination Night Sprint 5km mit Stirnlampe und fluoreszierendem T-Shirt Zusätzlich zum Hauptrennen Sprint am Samstag findet das Spartan Night Sprint am Freitagabend statt. Die Spartan er bekämpfen die 5 km und 20 Hindernisse mit Stirnlampen. Für Lichteffekte und guten Sound ist gesorgt. Im historischen Olympiapark in München ist der Saison-Auftakt 2022 in Deutschland. Olympiapark München :: Der Spartan Race München 2022 :: Veranstaltungen München, Tickets München, Sport in München, Konzerte in München, Freizeit München. Jede Altersgruppe kann bei unterschiedlichen Rennen des weltweit größten Hindernislauf dabei sein. Für die Kinder zwischen 4-15 Jahren gibt es drei verschiedene Distanzen beim Spartan Kids Race zu bewältigen. Am nächsten Tag fällt der Startschuss für den ersten Heat in der historischen Sportstätte. Umgeben von der Natur und mit allem, was das Spartan -Herz begehrt: Wasser, Schlamm, Hindernisse, Steigung und Feuer, ist das Rennen im Olympiapark ein Highlight für jedes Alter und Fitnesslevel. Sei dabei und melde Dich jetzt beim u. a. Online-Anmelde-Link gleich an. Link:
Elite/AG Kategorien in der Regional Series (Munich Sprint, Kulmbach Beast, St. Pölten Super und Verbier Beast können sich für die Spartan World Championship qualifizieren. Weitere Details HIER.
Fotos Die offiziellen Spartan Sprint Race München 2022 Fotos findest Du hier.
Beim Spartan Kids Race presented by AOK geht es in drei unterschiedlichen Altersklassen zwischen 4 und 13 Jahren rund. Es müssen Hindernisse auf Strecken mit einer Länge von 800 m, 1. 600 m oder 3. 200 m mit viel Klettern, Springen sowie Laufen gemeistert werden. Am Ende winken die begehrte Spartan Kids Race Medaille und jede Menge neu gewonnenes Selbstvertrauen. Bevor am Freitag die Hindernisse und Stirnlampen die Nacht erleuchten, begeben sich um 16:00 Uhr die Teilnehmer:innen des Hurricane Heat auf ihre ganz persönliche vierstündige Reise, die sie an ihre geistigen und körperlichen Grenzen bringen wird. Spartan Race: Die besten Hindernislaufrennen der Welt. Zusammenhalt, Teamgeist und physische wie auch psychische Stärke sind bei diesem extremen Ausdauerrennen gefragt. Beim spektakulären Spartan Night Sprint geht es dann in der Dunkelheit über die legendäre originale Sprintstrecke mit 5 Kilometern und 20 Hindernissen. Perfekt um als "alter Hase" das Erlebnis Spartan Sprint mal aus einer ganz anderen Perspektive zu erleben oder als Neu-Spartaner:in Spartan-Luft zu schnuppern.
Aktuell in Westeuropa nur in Andorra, Edinburgh und Morzine möglich. Nach Beendigung der Einzeldistanzen (Sprint, Super, Beast) erhält man jeweils zur Medaille ein Trifecta Wegde (Dreieck), diese können zu einer sogenannten Trifecta Medaille zusammengefügt werden und bilden dann eine "große" Medaille aus den einzelnen Spartan-Emblems. Trifecta Weekend Es besteht die Möglichkeit alle Distanzen an einem sogenannten "Trifecta Weekend" zu absolvieren. Im Regelfall bedeutet das, dass man am ersten Tag die Distanzen Beast (morgens) und Sprint (mittags) absolviert und am folgenden Tag den Super. Am ersten Tag besteht für den Beast jedoch, bedingt durch die zweit Distanz, ein "Zeitlimit", da sonst die Teilnahme am Sprint unter Umständen nicht möglich ist. Spartan Sprint Race München - Infos, News, Bewertungen, Fotos und mehr. Endurance Distanzen (Mind Delta/Trifecta) Zeit/Distanz in Meilen Hurricane Heat 6 H 4–6 Stunden k. Angaben Weißes Spartan-Emblem Hurricane Heat Dog Tag Teilnahme nur möglich, wenn zuvor mindestens ein Beast gefinisht wurde. Es handelt sich dabei um ein Teamevent, somit gibt es keine Startnummern.
Oder sind Sie auf der Suche nach einem Urlaub auf dem Weingut, z. an der Mosel, in einer schönen Ferienwohnungen inkl. Weinprobe? Viele Bauernhöfe bieten sich für einen Tagesausflug mit der Familie an. Ein ganz besonderes Ereignis für die ganze Familie ist das Selbstpflücken von Obst (Erdbeeren oder Blaubeeren beispielsweise). Urlaub auf dem bauernhof mosel die. Bio-Qualität Bei manchen (Bio-)Höfe in Deutschland, Österreich und der Schweiz gibt es die Möglichkeit, sich das (Bio-)Obst und (Bio-)Gemüse direkt nach Hause via (Bio-)Kiste liefern zu lassen. Immer mehr Bauern setzen dabei auf Bio-Qualität. Neben dem EU-Bio-Siegel gibt es Bio-Bauernhöfe, die von Demeter, Naturland oder Bioland ausgezeichnet wurden. Nutzen Sie das Angebot von Hofführungen, um sich selbst ein Bild von der artgerechten Tierhaltung machen zu können, oder mehr über den ökologischen Anbau zu erfahren. Hofladen-Verzeichnis mit Öffnungszeiten Mein Bauernhof informiert Sie über die angebotenen Produkte, Kontaktdaten und Öffnungszeiten von den hier im Hofladen-Verzeichnis gelisteten Erzeugern - kaufen Sie Ihr frisches Obst, Gemüse, Honig, Nudeln, Bauernbrot, Milch oder Fleisch direkt im Bauernhofladen in der Nähe.
Auf den Urlaubshöfen gibt es viele Tiere zu sehen. Neben den Nutztieren wie Kühe, Schafe, Ziegen, Hühner oder Schweine gibt es auch Streicheltiere von Hund, Katze über Kaninchen bis zum Esel. Entdecken Sie Lamas oder Alpakas. Die großen Gäste genießen derweil ihre freie Zeit bei einem leckeren Cappuccino, einem guten Buch oder entspannen in der Sauna. Campingurlaub liegt total im Trend: mit Erholung vom Alltag ganz nah in der Natur. Urlaub auf dem Bauernhof in Rheinland-Pfalz und Saarland ￨ Landsichten.de. Wo könnte Ihr Zelt oder Wohnwagen besser stehen als direkt in der wunderschönen Natur- und Kulturlandschaft in Rheinland-Pfalz oder im Saarland? Viele Bauernhöfe bieten Campingfreunden Stellplätze direkt auf ihrem Hofgelände an. Mit tollen Kulissen der alten Bauernhöfe und Stallgebäude bietet Ihr nächster Stellplatz eine Auszeit mit besonderem Charme. Genießen Sie den weiten Blick über die Felder und Wiesen oder entspannen Sie auf dem Campingstuhl mit einem guten Buch. Viele Bauernfamilien bieten Führungen über ihren Hof an. So lernen Sie und Ihre Kinder Wissenswertes über die aktive Landwirtschaft.
Die Mosel ist mit 544 Kilometern Länge der zweitlängste Nebenfluss des Rheins. Top 7 Reisetipps für die Mosel 1. Dreiländereck Bei Perl befindet sich das Dreiländereck Deutschland, Luxemburg, Frankreich. Wo einst das Grenzhäuschen mit den Zollbeamten war, befindet sich heute ein Dönerrestaurant. Auf der Schengener Seite finden Sie das Museum des Schengener Abkommens, vor dem einige tolle Skulpturen stehen, die je ein Mitglied des Schengener Abkommens symbolisieren. 2. Das Deutsche Eck In Koblenz befindet sich das Deutsche Eck, genau dort, wo die Mosel in den Rhein mündet. Urlaub auf dem bauernhof mosel map. Hier erhebt sich eine riesige Statue von Kaiser Wilhelm. Es wird als das Denkmal der deutschen Einheit bezeichnet und wirft am Nachmittag einen imposanten Schatten in Richtung der Flussmündung. Die Uferpromenade hier ist perfekt für einen Spaziergang geeignet. 3. Trier Trier ist die älteste Stadt Deutschlands und schon daher einen Abstecher wert. Mitten in Trier steht die Porta Nigra, ein Überbleibsel aus der Zeit, als die Römer Trier gegründet haben.