Während der Schwangerschaft Auf ganz natürliche Art und Weise unterliegt der Hormonhaushalt einer Frau gewissen Schwankungen – je nachdem in welcher Lebensphase sie sich gerade befindet. In der Schwangerschaft übernehmen Hormone andere Aufgaben als in den Wechseljahren. Darüber hinaus kann ein bestimmter Hormonspiegel auch künstlich herbeigeführt werden z. B. mit einer Hormonbehandlung im Rahmen einer künstlichen Befruchtung. Zu den wichtigsten Schwangerschaftshormonen aus heutiger Sicht zählen das Sexualhormon Östrogen, Humanes Choriongonadotropin (kurz HCG) und Progesteron aus der Familie der Gestagene. Sie alle verbringen wahre Wunder im Laufe einer Schwangerschaft und sorgen dafür, dass Mutter und Kind bestens versorgt sind. Humanes Choriongonadotropin (HCG) Bereits wenige Tage nach der Befruchtung beginnt der weibliche Körper Humanes Choriongonadotropin zu produzieren. Nicht selten wird es daher oft als klassisches Schwangerschaftshormon bezeichnet, da es schon nach kurzer Zeit im Urin nachweisbar ist.
Er erschlafft und dadurch kann es in der Schwangerschaft häufig zu Sodbrennen kommen. Gleichzeitig wird der Darm unter der Hormoneinwirkung träge, Verstopfung oder Probleme beim Stuhlgang können die Folge sein. Häufiges Wasserlassen in den ersten Schwangerschaftswochen deutet ebenso auf eine erhöhte Ausschüttung von Progesteron hin. Östrogen Ein "typisch", weibliches Hormon, welches übrigens auch im männlichen Körper zu finden ist, verrichtet während der Schwangerschaft ebenso wichtige Dienste. Die eigentliche Arbeit beginnt jedoch schon vor der Empfängnis. Östrogen sorgt dafür, dass die Gebärmutter bestmöglich für eine potentielle Schwangerschaft vorbereitet ist und die Eizelle zur Reife gelangt. Kommt es tatsächlich zur Befruchtung, regt HCG die verstärkte Ausschüttung von Östrogen an. Das Sexualhormon ist in weiterer Folge dafür verantwortlich, das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu halten. Schließlich soll das ungeborene Kind ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Nebenbei wirkt sich Östrogen positiv auf die Erhöhung der Blutmenge aus und hilft gemeinsam mit dem Hormon Progesteron dabei, die Drüsen im Brustgewebe auf die Milchbildung vorzubereiten.
Diese produzierten Hormone sind wichtig, können jedoch die Rückbildung negativ beeinflussen. Während der Rückbildung wird der Beckenboden gezielt gekräftigt und mit speziellen Bauchmuskelübungen wird die Rektusdiastase stabilisiert und der Bauchmuskel gekräftigt. Es ist zu beobachten, dass sich die Rektusdiastase und der Beckenboden bei nicht stillenden Müttern wesentlich schneller regeneriert und stabilisiert, als bei stillenden Müttern. Das liegt einfach an den Hormonen, die stillende Mütter produzieren. Denn das Gewebe wird vom Körper "weich" gehalten, damit das Kind gut an der Brust saugen kann. Solltest du also auch noch an einer Rektusdiastase leiden oder solltest du noch Beckenbodenprobleme haben und du bist noch am Stillen, dann liegt es an den Hormonen. Also lass dich nicht stressen, bei dir dauert es einfach etwas länger, deshalb ist es aber doppelt so wichtig regelmäßig Rückbildungsübungen durchzuführen. Wie lange ist Stillen dann sinnvoll? Stillen ist für die Gesundheit des Kindes und die Beziehung zwischen Mama und Kind sehr wichtig.
Wieso Stillen die Rückbildung beeinflusst! Das ist wichtig zu wissen! Zum Inhalt springen Kann Stillen die Rückbildung etwa negativ beeinflussen? Vorne weg: Stillen ist für die Gesundheit des Kindes und die Bindung zwischen Mama und Kind enorm wichtig! Wer Stillen kann, sollte das unbedingt auch tun! Wieso stillende Mütter sich aber einfach länger mit der Rückbildung beschäftigen sollten, als andere, erkläre ich in diesem Beitrag. Hormone sind wichtig, denn diese helfen, dass das Gewebe sich während der Schwangerschaft und Geburt dehnen kann. Die Hormone halten das Gewebe also weich, damit sich der Bauch während der Schwangerschaft vergrößern kann und sich auch der Beckenboden während der Geburt dehnen kann. Wie Hormone die Rückbildung beeinflussen Nach der Geburt helfen die Hormone dann ebenso, dass sich die Gebärmutter zurückbildet. Doch das Gewebe bleibt noch weich, denn stillende Frauen benötigen eine "weiche" Brust, damit das Baby ernährt werden kann. Deshalb produzieren Mütter während des Stillens weiterhin Hormone.
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Zu diesem Zeitpunkt nimmt bei den meisten Frauen auch die Übelkeit ab und sie beginnen, sich in ihrem veränderten Körper wohl zu fühlen. Progesteron Progesteron ist der bekannteste Vertreter der Familie der Gestagene und wird oft auch als Gelbkörperhormon bezeichnet. Produziert wird es in den Eierstöcken, nicht nur im Falle einer Schwangerschaft. Es ist während des gesamten weiblichen Zyklus vorhanden, jedoch in einer geringeren Konzentration. Kommt es zu einer Befruchtung der Eizelle, läuft die Produktion auf Hochtouren. Das ist auch notwendig, denn dem Hormon kommen zahlreiche Aufgaben zu: Erhöhung des Blutflusses, Verdickung der Gebärmutterschleimhaut, Vermeidung von vorzeitigen Kontraktionen der Gebärmutter, bessere Durchblutung des Beckens und Vorbereitung der Milchproduktion in den Brüsten. Die Arbeit, die der Körper hier verrichten muss, bleibt leider nicht ganz frei von Nebenwirkungen. Progesteron hat eine entspannende Wirkung und dies macht sich vor allem beim Ringmuskel im oberen Magenbereich bemerkbar.
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