Rudergerät, Meter pro Ruderschlag, eure Zeiten?? | Freeletics Forum - Die Community der freien Athleten Hey Leute, ich habe mit Freeletics Gym angefangen und trainiere in einem Fitnessraum den wir mit paar Leuten gebaut haben. Wir haben leider nur ein Rudergerät mit dem Auslegerprinzip und es hat keinen Display. Meine Frage ist, ob einer weiß wieviel Meter ein Ruderschlag ca ist ob 5 oder 10 meter z. B. Umrechnung von Quadratmeter in Quadratkilometer. dann kann ich zählen und komme auf die Meter. Wie sind eure Zeiten bei 1000 Meter und 100 Meter? So könnte ich mir dann auch eine Zeit daraus basteln, die ich auf dem Rudergerät dann absolviere. Freue mich über Antworten, übermorgen steht nämlich wieder rudern an:-D Mit freundlichen Grüßen Markus hey Markus! Ich habe früher sehr viel gerudert und war gut 10 Jahre im leistungssport aktiv. Sollte also ein wneig Ahnung besitzen. Standardmäßig und einfach am besten sind die Concept II Ergometer. Also aus meiner Sicht einfach, weil alles andere nen richtigen Ruderer auch nicht lange überlebt Hobbysportler machens wohl weniger kaputt, aber haben auch nicht optimale Voraussetzungen wo das Gerät nicht die Leistung behindert, wenn sie dann mal was runterfahren wollen.
Kleines Beispiel - ich hab den C2 (Luftwiderstand) und einen Waterrower (Wasserwiderstand). Beide Geräte sind im höherpreisigen Segment angesiedelt. Der Unterschied, was die von mir erzielten Zeiten betrifft, liegt bei durchschnittlich 8%. Orientiere dich am besten an dir selber (was anderes macht eh keinen Sinn). Rudere die 40min und wenn du dann mal 10. 1000 liter sind wieviel m3. 000m oder mehr schaffst, hast du dich verbessert. firestormmd gefällt das.
1 km = 0. 625 Meilen. Die kürzeste Antwort ist, dass ein Klick gleich ist ein kilometer. berichtet dies in einem Glossar mit Begriffen, die während des Vietnamkriegs verwendet wurden, und es gibt andere Quellen (mit unterschiedlichen Erklärungen zur Herkunft des Begriffs), die einen Klick ebenfalls als militärische Maßeinheit von einem Kilometer bezeichnen.
Quadratkilometer in Quadratmeter (Einheiten ändern) Format Genauigskeitsgrad Hinweis: Bruchzahlen werden auf 1/64 abgerundet. Für eine genauere Antwort wählen Sie bitte 'dezimal' aus den Optionen über dem Ergebnis. Hinweis: Sie können die Genauigkeit des Ergebnisses erhöhen oder verringern, indem Sie die Anzahl der massgeblichen Ziffern aus den oben stehenden Optionen ändern. Hinweis: Für ein reines Dezimalzahl-Ergebnis wählen Sie bitte 'dezimal' aus den Optionen über dem Ergebnis. Formel anzeigen Umrechnung Ausgangseinheit in Zieleinheit km² = m² _______ 1000000 Anzeigen Ergebnis in Exponentialformat anzeigen Quadratmeter Eine Flächenberechnung, die sich aus der Länge mal Breite eines Meters ergibt. Quadratkilometer Eine Flächenberechnung, die sich aus der Länge mal Breite eines Kilometers ergibt. 1000 meter sind wieviel km en. Umrechnungstabelle von Quadratmeter in Quadratkilometer Quadratmeter 0 m² 0. 00 km² 1 m² 2 m² 3 m² 4 m² 5 m² 6 m² 7 m² 8 m² 9 m² 10 m² 11 m² 12 m² 13 m² 14 m² 15 m² 16 m² 17 m² 18 m² 19 m² 20 m² 21 m² 22 m² 23 m² 24 m² 25 m² 26 m² 27 m² 28 m² 29 m² 30 m² 31 m² 32 m² 33 m² 34 m² 35 m² 36 m² 37 m² 38 m² 39 m² 40 m² 41 m² 42 m² 43 m² 44 m² 45 m² 46 m² 47 m² 48 m² 49 m² 50 m² 51 m² 52 m² 53 m² 54 m² 55 m² 56 m² 57 m² 58 m² 59 m² 0.
Bei fast allen Strecken (5000m, 30min, 10000m, 60min, Halbmarathon) liegt meine Durchnittsdistanz pro Schlag bei 10, 5m +-0, 2m. Bei den 2000m gibts einen Ausreißer nach oben - da sind es 11, 7m. Außerdem habe ich mein heutiges Warmup dazu genutzt um mal 2 Strecken in unterschiedlicher Intensität zu rudern um dir ein paar Screenshots machen zu können. Ein Mal 500m (leicht) und dann noch mal die 1500m (mittel). Siehe Anhang. Jetzt braucht man ja nur noch zu rechnen. 500m/47 Schläge=10, 6m und 1500m/145Schläge =10, 3m. Rudergerät: Concept2 Software/App: ErgData Verbindung: Bluetooth Vielleicht hilft es dir irgendwie weiter... Zuletzt bearbeitet: 12. Juni 2017 Hallo Markus, Habe gestern die gleiche Rudermaschine wie die Deinige ausgepackt und scheine das gleiche Problem wie Du zu haben, was die Distanzmessung angeht. Rechne 1000 Meilen in Kilometer um. Bist Du mittlerweile weitergekommen mit Sportstech? Danke und Gruß, Krafft So, jetzt antworte ich mir noch mal selber und im Interesse aller, die sich ebenfalls mit dem Gedanken herumschlagen das Rudergerät RX500 zu kaufen.
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