Es bleibt mir nicht viel Zeit, Sonjas Akte zu studieren. Eine Frau, Mitte 20, zwei Selbstmordversuche, depressiv, schizophren - das ist alles, was ich weiß. Der Richter, der Sonja heute besucht, hat bereits das Gutachten eines Psychologen gelesen, will sich aber selbst ein Bild machen. Mit dabei ist Sonjas Anwalt. Erst danach entscheidet der Richter, ob die Frau gegen ihren Willen in der Klinik bleibt. Ich fühle mich wie im Film Mit den beiden betrete ich den Anhörungsraum. Überall stehen Blumen und helle Möbel. Ich finde es schön hier. Sonja sitzt in der Mitte. Sie streckt mir ihre Hand entgegen und nuschelt: "Hallo, ich bin Sonja. " Ich bringe ein verhaltenes Grinsen zustande, irgendwie bin ich aufgeregt. Mein Gesicht zuckt unkontrolliert, ich kenne diese Frau nicht und trotzdem fühlt es sich gut an, so als könnte ihr ein Lächeln von mir das Leben retten. "Und ich bin Egzona, freut mich, dich kennenzulernen. " Neben Sonja steht ihre Betreuerin, eine Frau Ende 50. Sie schiebt ihre rote Hornbrille zurecht, immer und immer wieder.
Der Beitrag ist wirklich günstig. Ich bin fassungslos darüber, dass einfach Missbrauch mit den Zugangsdaten betrieben wird. Über die vielen Kommentare, in denen um Zusendung des Materials gebeten wird, kann ich nur staunen. Wann begreifen es endlich alle, dass Material nicht zugesendet wird, sondern als Download für Intern-User zur Verfügung steht? Auch über die teilweise nicht angemessene Wortwahl bei den Anfragen sollten einige wohl noch einmal nachdenken... 28. 3. 2022-20:02 Sabine B Liebe Susanne, deine Seite ist für mich seit Beginn meiner Zeit als Lehrerin eine feste Größe, die ich nicht missen möchte. Ich spende daher gern, da ich seit sehr langer Zeit deine anregenden Materialien verwende. Herzlichen Dank für deine tolle Arbeit! Könnte man dich auch über "Steady" unterstützen? Herzliche Grüße Sabine 24. 2022-17:44 Katharina B Liebe Susanne Schäfer, es tut mir sehr Leid, dass mit den Zugangsdaten Missbrauch betrieben wird. Bei so einem fairen günstigen Beitrag kann ich es absolut nicht nachvollziehen.
Aber sie kann sich nicht über einen Sonnenuntergang freuen. Das Lächeln, das ihr jemand gibt, nicht zurückgeben. Kleine Dinge, die das Leben lebenswert machen, sind für sie unsichtbar. Als Sonja von dem Jungen erzählt, den sie sehr gemocht hat, glaube ich ein Lächeln zu sehen. "Er hatte dunkle kurze Haare. Irgendwie... " Sie zögert einen Moment, weiß nicht, ob wir ihre Liebe zu Daniel verstehen. ".. er ein bisschen aus wie Markus Lanz. Daniel sah gut aus, war nett, charmant und er war einfach er selbst. Er war der tollste Mann, den ich je getroffen habe. " Sonja verliert ihren Schwarm: "Sie hat mich innerlich umgebracht" Sonja hasst ihr Leben, seitdem eine Bekannte es zerstört hat: Sie verbreitet Gerüchte, mobbt und macht sie bei allen unbeliebt. Auch bei ihrem Schwarm. "Sie sagte, ich sei einfach hässlich. Und... ", Sonjas Stimme wird brüchig, sie macht eine Pause, ".. Immer wenn sie an mir vorbei lief, ließ sie einen Kommentar los. Ich habe sie gehasst. Ich habe mich aber noch mehr gehasst, dafür, dass ich ihr irgendwann selbst geglaubt habe.
Ein paar Mal beugt sie sich zu ihrer Patientin hinunter und redet ihr gut zu. Für einen kurzen Augenblick glaube ich, Vertrautheit in Sonjas Gesicht zu erkennen. Der Anwalt und der Richter befragen sie: "Warum wollten Sie sich das Leben nehmen? " - "Welche Tabletten haben Sie in jener Nacht genommen? " - "Haben Sie einen Abschiedsbrief hinterlassen? " Ein emotionales Thema behandeln die Beamten professionell emotionslos. Ich fühle mich wie im Film. Schon oft habe ich traurige Menschen gesehen. Traurig, weil sie etwa ihre Lieblingshose mit Eis bekleckert haben oder weil ihnen ihr Hund entlaufen ist. Aber noch nie bin ich einer so gezeichneten Person begegnet. Sonja ist nicht traurig. Sie scheint nicht mehr zu leben, nur noch zu existieren. Ihr Körper sitzt da, hat aber keine Energie mehr. Ich schäme mich, dass ich ihre Geschichte höre Besonders schwer fällt es mir, Sonja anzublicken. Doch als ich es tue, sehe ich eine hübsche junge Frau, mit einer weiblichen Figur und modischer Kleidung.
Die 40-tägige Fastenzeit ist also die beste Gelegenheit, die Sache mit dem "konsequent nett sein" zu üben. Die 19 Tage Puffer nach den drei Wochen sind sinnvoll, denn: Besonders der letzte Punkt, das "Dazugehören wollen", ist ein tückisches Ding. Solange sich die Welt nicht grundlegend ändert (und das wäre wohl etwas viel verlangt) wird man wohl immer wieder in die Situation geraten, dass man in Lästereien hineingezogen wird. Was also tun, wenn man nicht mitmachen möchte? Und was kann man gegen fiese Gedanken machen, die sich immer mal wieder einschleichen? Hier unser ultimativer 10-Punkte-Plan für ein netteres Ich in 40 Tagen: 1. Groß ankündigen Im Grunde ist es wie bei der Raucherentwöhnung: Wer im Freundeskreis / im Büro / wo auch immer einfach mal ankündigt, dass er oder sie in Zukunft nur noch nette Dinge sagen möchte, erhöht sich der Druck, das auch wirklich zu tun. Vielleicht finden sich ja sogar Mitstreiter. Und schon wird es leichter. Falls nicht helfen die Punkte 6, 7 und 8. 2.
Das Gehirn verstehen Wie die Psychologin Stefanie Stahl so schön sagt: "Das Gehirn hat die Tendenz, immer wieder ins Negative zu kippen, wenn man es beim Denken sich selbst überlässt. Das Bemerken von Fehlern sichert unser Überleben, es ist also ganz normal, dass das passiert. " Also besser nicht alleine lassen und immer wieder bewusst auch auf das Positive der anderen fokussieren. 6. Einfach gut statt schlecht reden Immer, wenn man den Impuls verspürt, etwas Negatives über einen Menschen zu sagen, schnell stattdessen etwas Positives hervorheben. Das hilft nicht nur dir, es bleiben zu lassen, sondern bringt auch die anderen Lästermäuler schell zum Schweigen, ohne dass du den Zeigefinger heben musstest. Auf "Hast du die hässliche Mütze von Jana gesehen? Einfach nur peinlich! " kann man getrost: "Mir ist Janas schönes Kleid aufgefallen! " antworten. Das ist nicht mal dann gelogen, wenn man die Mütze selbst auch schrecklich fand. 7. Das Schweiz-Prinzip nutzen Wenn die anderen schlecht reden, ist es absolut ok, sich rauszuhalten.
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