Deine eigene Meinung durftest du nicht aussprechen. Warum wir uns nach Anerkennung sehnen Durch diese Anforderungen, die an dich gestellt wurden, wurde ein Verbesserungstrieb in Gang gesetzt. Fortan ging die Sucht nach Anerkennung einher mit dem Vergleichen von Verhaltensweisen. Du saßt womöglich in deinem Zimmer und hast dich gefragt: "Was kann ich besser machen? Was kann ich tun, um von meinen Eltern und meinen Mitmenschen mehr Aufmerksamkeit und Liebe zu erhalten? " Im Vergleich mit anderen wurde somit der Grundstein für deine Sucht nach Anerkennung gelegt. Hier ein paar Beispiele, wie Kinder sich vergleichen. Thomas kann bereits mit vier Jahren flüssig lesen. Sebastian kann sich schon mit fünf Jahren selbst die Schuhe binden. Sven kann schon mit vier Jahren schwimmen. Nina kann mit drei Jahren schon ganz gut Fahrrad fahren. Laura macht immer fleißig im Unterricht mit. Der Vergleich mit anderen Menschen führt häufig zu einem geringeren Selbstwertgefühl. Das damit einhergehende Bedürfnis nach Anerkennung wird oftmals Bestandteil unseres Lebens.
Jeder dieser Typen hat eine Gemeinsamkeit: Die Sucht nach Anerkennung! Diese Verhaltensweisen machen uns jedoch unfrei. Und deshalb darfst du dir die Frage stellen, wer du eigentlich bist, wenn du frei von dem Gedanken nach Anerkennung wärst? Wer bist du? Wer bist du wirklich? Wie du die Sucht nach Anerkennung besiegst Bevor wir unsere Sucht nach Anerkennung eingestehen können, muss uns unsere Bedürftigkeit bewusst werden. Diese Erkenntnis verschafft uns die Grundlage, um unser ganzes Potenzial zu entfalten. Das heißt: Du darfst annehmen, wer und was du tief in deinem Inneren bist. Das Problem hierbei ist, dass sich dann Angst breit macht. Denn wir schleppen diese Angst mit uns herum, weil wir auf Ablehnung stoßen könnten. Welche Ablehnung kann das sein? Wir fürchten uns davor, von unseren Eltern, Arbeitskollegen, Lebenspartner oder der Gesellschaft kritisiert, abgelehnt und im schlimmsten Fall ausgestoßen zu werden. Wenn du jedoch wahrhaftig frei sein willst, dann solltest du zu 100% zu dir stehen.
Denn dein Umfeld weiß zunächst nicht, wie es auf dich reagieren soll. Denn alles was für Menschen neu ist, wirkt zunächst verwirrend und wird kritisch betrachtet. "Vielleicht traust du dich auch, deine Freundschaften zu hinterfragen. Denn wie groß ist der Echtheits-Gehalt deines Umfelds, wenn jeder auf seine Art und Weise versucht, Anerkennung innerhalb der Gruppe zu erfahren? ", ist ein Denkanstoß von Coach Christina Hommelsheim. Sie ist ebenso Ausbilderin der Greator Coach Ausbildung. Ein großer Bestandteil der Ausbildung dreht sich um das Thema Glaubenssätze, Ängste, Verhaltensmuster – wie du dich von ihnen löst und in etwas zauberhaftes Neues transformierst. Wenn wir allerdings einen Blick in die Geschichte werfen und uns die größten Errungenschaften der Menschheit anschauen, dann stellen wir fest, dass diese immer von Menschen erschaffen wurden, die ihre Maske abgelegt haben und authentisch waren. Sprich Querdenker wie Nikola Tesla, Steve Jobs oder Elon Musk. Um es auf den Punkt zu bringen: Wenn du deine Selbstzweifel besiegst, befreist du dich von der Sucht nach Anerkennung und legst so das Fundament, um dein ganzes Potenzial entfalten zu können.
Schreibe dafür täglich fünf Dinge auf, die du an diesem Tag gemeistert hast. Das müssen keine weltbewegenden Dinge sein, auch das Laufen mit dem Hund kann ein großer Erfolg sein! Der Sinn dahinter ist, dass du deinen Fokus auf Dinge lenkst, die super gelaufen sind und nicht auf die negativen Gedanken des Tages. Zusätzlich ist es eine schriftliche Erinnerung, dass du super durchhältst, auch wenn es manchmal nicht so scheint. Manchmal braucht man einfach eine Pause von der Überstimulation, die Social Media bieten kann. Fokussiere dich stattdessen auf andere Dinge, die deinem Verstand helfen, eine Pause zu bekommen und einen kleinen Reboot. Social Media bombardiert uns mit idealistischen Bildern und Vorstellungen und für Leute, die sich nach Anerkennung sehnen, kann das regelrecht eine Art Wettbewerb werden, besser und toller als alle anderen zu sein. Und wenn du diese Anerkennung nicht bekommst, dann fragst du dich, ob etwas mit dir nicht stimmt. Und das ist der komplett falsche Weg. 7. Lerne, dich zu akzeptieren, wie du bist Versuche, dich nicht immer um die Meinung anderer zu kümmern, sondern fokussiere dich auf Dinge, die dich glücklich machen.
Diese Anforderungen lösten einen Verbesserungstrieb aus, um dir weiterhin der Liebe und Aufmerksamkeit deiner Eltern sicher zu sein. Du fragst dich also: "Was kann ich besser machen? " Damit einhergehend stellst du dir die Frage: "Warum sind die anderen besser, schlauer, fleißiger als ich? " Anerkennung geht also auch immer mit dem Vergleich von Verhaltensweisen einher. Diese Denkweise führt oft zu einem geringeren Selbstwertgefühl, welches insbesondere dann geschwächt wird, wenn du bestimmte Anforderungen oder Talente nicht besitzt. Wenn du dich daraufhin sozial ausgegrenzt fühlst, verkümmert dein Motivationssystem und du wirst im schlimmsten Fall krank, antriebslos und aggressiv. Es klingt vielleicht zunächst verwunderlich, aber zwischen Aggressivität und Anerkennung besteht ein entscheidender Zusammenhang. Bist du einen gewissen Zeitraum lang sozial isoliert, sehnst du dich nach Gemeinschaft, – egal nach welcher. Es ist also nicht besonders verwunderlich, dass die Mitglieder von terroristischen oder rechtsextremen Gruppierung im Vorfeld oft sozial ausgegrenzt wurden.
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Frage 1 Dürfte eigentlich nicht so lange dauern oder? Frage 2 Was passiert, wenn man Antibiotika nimmt, aber keine Besserung eintritt? Soll man es dann trotzdem noch nehmen? Ich muss derzeit Clinda Saar einnehmen, aufgrund einer Entzündung des Knochens oder der Wurzelspitze vom Zahn... wenn das AntiB nun nicht wirkt, was bedeutet das für mich? 1 Antwort Antibiotika tötet erstmal Bakterien. Aber nicht alle auf einmal, das braucht Zeit (deswegen hast du auch mehrere Dosen verschrieben bekommen). Das wichtige hierbei ist allerdings: Unabhängig vom Erfolg, nimm das Zeug bis es alle ist. Wenn du es nicht tust, überleben einige Bakterien und entwickeln eine Immunität gegen das Medikament. Das führt einerseits dazu, dass das Medikament bei dir nicht mehr wirken wird und andererseits, das wenn du wen ansteckst das gleiche Problem herrschen könnte. Deswegen sollte man Antibiotika immer bis zum Schluss nehmen. Trotzdem solltest du bei deinem Arzt vorstellig werden, wenn du meinst es hilft nicht.