Die Züge wurden leider am Ende abgekappt, da der Motor geklaut wurde. Kontakt
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Ich liebe Schupfnudeln, deswegen musste eine Low Carb Variante in unseren Blog. Die Low Carb Schupfnudeln schmecken genauso gut wie die Originale und sind mit etwas Fingerspitzengefühl schnell und einfach zu machen. Genau wie die Originale sind unsere Schupfnudeln in jeder Variante lecker. Wir haben sie hier im Rezept mit Speck und Sauerkraut gegessen. Ihr könnt sie aber auch mit Apfel- oder Beerenkompott und Vanillesoße in einer süßen Variante (Bild unten) zubereiten. Passt hier nur auf die versteckten Carbs im Obst auf. Kein Rezept mehr verpassen – melde dich für unseren Newsletter an! Eine Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich. Hinweise zum Datenschutz erhältst du in unserer Datenschutzerklärung. Rezept Nährwerte 1 pro Portion: Kohlenhydrate: 1, 2 g / Proteine: 15, 5g / Fett: 13, 8g // Kalorien 196, 5, kcal Low Carb Schupfnudeln Vorbereitungszeit 40 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Arbeitszeit 50 Min. Low Carb Schupfnudeln (glutenfrei) • Rezept. Portionen: 2 Kalorien: 208. 5 kcal 150 g Quark 100 g Frischkäse 1 Ei 1 EL Leinsamenmehl 2 EL Flohsamenschalen gemahlen 1 TL Guakernmehl oder Johannisbrotkernmehl 1 EL Kokosmehl Fett zum Ausbacken Sauerkraut 300 g Sauerkraut 50 g Speck Low Carb Schupfnudeln Quark, Frischkäse und Ei in einer Schüssel verrühren.
Wenn's diese im Asialaden nicht gibt, ist z. auch Mangochutney sehr lecker dazu. Wer möchte kann als Beilage noch etwas Salat zubereiten. Meiner bestand aus Mizuna Rübstiel (Salat), Tomaten, ein paar schwarzen Oliven und einem Rest des grünen Pestos, welches ich vor ein paar Tagen gemacht hatte. WERBUNG
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⏰ Zubereitungsdauer: ca. 30 Minuten ⏰ Marinierzeitt: 1 Stunde ⚖️ Zubereitung für 3 – 4 Portionen Zutaten 750 g Schweineschnitzel 1 Bund Lauchzwiebeln 200 ml Cremefine 250 ml Gemüsebrühe 100 g Frischkäse 1 Pck. Schupfnudeln aus der Kühlung 3 EL Olivenöl Gyrosgewürz nach Belieben Zubereitung Die Schweineschnitzel in mundgerechte Stücke schneiden und die Lauchzwiebeln in Ringe. Das Fleisch mit dem Öl und ordentlich Gyrosgewürz vermischen und ca. 1 Stunden marinieren. Gyros mit schupfnudeln ohne fleisch. Das Fleisch in eine heiße Pfanne geben und scharf anbraten. Die Lauchzwiebeln dazugeben und kurz mitbraten. Mit Brühe ablöschen, Cremefine und Frischkäse einrühren und einmal kräftig aufkochen. Die Schupfnudeln dazugeben und ca. 5 Minuten erwärmen.