Wie bringst du die weibliche und männliche Energie in Balance? Zunächst einmal solltest du dich mit deiner Biografie beschäftigen und für dich klären, was Männlichkeit und Weiblichkeit für dich bedeutet und ob das oftmals unbewusst übernommene Rollenbild für dich überhaupt noch stimmig ist. Wenn du merkst, dass eine der beiden Qualitäten negativ besetzt ist, solltest du dir Gedanken machen, wie eine positive Besetzung dieser Kräfte aussehen könnte. Welche Frauen und Männer inspirieren dich? Wenn es dir gelingt, deinen Eltern nicht länger die Schuld zu geben, kann deine männliche und weibliche Energie ins Gleichgewicht kommen. Vergebung ist ein kraftvolles Tool, dass dir in erster Linie selbst hilft. Es bedeutet nicht, dass du gutheißt, was dir widerfahren ist – du befreist jedoch dich selbst, wenn du vergibst. Wenn du Menschen vergibst, kehrt Frieden ein und es gelingt dir, deine beiden Yin- und Yang-Kräfte ins Gleichgewicht zu bringen. Je nachdem, was in deinem Leben passiert ist, kann es sinnvoll sein, dir beim Vergebungsprozess Unterstützung zu holen, beispielsweise durch ein Ho´oponopono-Ritual, das in vielen großen Städten angeboten wird.
Was du mit weiblichen und männlichen Qualitäten in Verbindung bringst, hast du seit Generationen deiner Familie, aber auch durch die Gesellschaft und Medien aufgenommen und gedanklich manifestiert. Aber auch, was deine Eltern dir vorgelebt haben, hat immensen Einfluss auf dein Verständnis von männlich und weiblich, vor allem in Beziehungen. Durch diese Erfahrungen aus der Kindheit, ziehst du also bestimmte Schlussfolgerungen über die weibliche bzw. die männliche Energie. Wenn du beispielsweise negative Erfahrungen mit deinen Eltern gemacht hast oder ein bestimmtes Verhalten bei Bekannten beobachtet hast, können automatisch Vorwürfe gegen die vermeintlich typischen männlichen und weiblichen Eigenschaften in dir reifen. Wenn man jedoch zu sehr an diesen geschlechtsspezifischen Energien festhält, können Paare an Krisen zerbrechen und Männer und Frauen sich ewig an alten Wunden zerreiben. Stattdessen sollten auch weibliche Eigenschaften von Männern und männliche Eigenschaften von Frauen anerkannt werden.
Aktualisiert: 6. Feb. 2021 Vor einigen Jahren hatte ich ein echtes AHA-Erlebnis in Bezug auf Yin (die weibliche) und Yang (die männliche) Energie. Ich war in einer rundum erfüllten Beziehung, in der ich zum ersten Mal erleben durfte, wie es sich anfühlt, wenn Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Sprich: wir hatten jede Menge sexuelle Anziehungskraft, konnten stundenlange tiefsinnige Gespräche führen und fühlten uns auch auf seelischer Ebene verbunden. Dann kam die Zeit, in der ich parallel zu meinem anstrengenden Vollzeit-Job mit weitem Anfahrtsweg mein Studium zur Medienfachwirtin begonnen hatte und mein Partner bedingt durch seine Führungsposition und andere private Gegebenheiten jede Menge Stress und finanzielle Belastungen hatte. Es dauerte nicht lange, bis unser Sex-Drive komplett weg war und wir uns im Alltag in Reibereien wiederfanden. Wieso ändert sich die Qualität einer Beziehung? Ich bin vom Typ her ganz klassisch Yin. Schon seit jeher fühle ich mich in meinem weiblichen Körper wohl und bin quasi genau im richtigen Geschlecht geboren.
Grundsätzlich ist es total hilfreich, wenn du dir über die männlichen und die weiblichen Attribute bewusst wirst und dich und deine Liebsten einer Analyse unterziehst. Wofür steht Yin – die weibliche Kraft? Wasser Nacht Erde Materie Intuition Gefühle Weisheit Ruhe Entspannung introvertiert Erschaffen Empfangen Hingabe Flexibilität gemeinsam Wofür steht Yang- die männliche Kraft? Feuer Tag Energie Himmel Verstand Wissen Bewegung Erregung extrovertiert Struktur Kontrolle Aktiv allein stark entschlossen Wie fühlt es sich an, wenn die Polaritäten in Balance sind? Wir nutzen sowohl unseren Verstand als auch unsere Intuition, um unser Leben zu meistern. Wir haben genügend Kraft, um Dinge anzupacken, vergessen aber nicht, uns wichtige Pausen zu gönnen. Wir verfügen über ein gesundes Maß an Kontrolle und Vertrauen. Unser Leben fühlt sich leicht, ausgeglichen und gut an. Was verbindest du mit Yin & Yang? Deine frühesten Vorbilder sind deine Eltern. Während deine Mutter das Yin und somit das weibliche Prinzip darstellt, steht dein Vater für Yang, das männliche Attribut.
Bildrechte: grafolux & eye-server Chance und Resozialisierung Die Inhaftierung kann für den Straffälligen eine Chance darstellen, sein Leben zu verändern. Um nach der Verbüßung seiner Strafe nicht wieder erneut straffällig zu werden, braucht er Hilfestellungen, um zu erkennen, was er verändern muss. mehr
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