Die heißen Temperaturen machen uns aktuell ganz schön zu schaffen. Da möchte man am liebsten gar keine Kleidung tragen. Und zumindest beim Schlafen spricht einiges dafür, einfach mal nackt zu sein. Nackt schlafen: Diese 4 Gründe sprechen dafür 1. Nackt schlafen hilft dem Körper, sich abzukühlen Der Sommer zeigt sich von seiner besten Seite, doch nachts kann das ganz schön belastend sein. Denn Schlafprobleme aufgrund hoher Temperaturen sind keine Seltenheit. Da kann es helfen, die Schlafklamotten einfach wegzulassen und sich komplett nackt ins Bett zu legen. So kann sich die Körpertemperatur auf ganz natürliche Weise abkühlen und der Körper weiß, dass es an der Zeit für den gesunden Schlaf ist. 2. Nackt schlafen ist gut für die Intimzone Wir können auch im Intimbereich schwitzen. Das ist nicht nur unangenehm, es kann auch das Risiko für Scheidenpilze erhöhen. Schlafen ohne Pyjama: Drei Gründe, warum wir nur noch nackt schlafen sollten | STERN.de. Wer hingegen in der Nacht auf Kleidung verzichtet, tut seiner (Intim-)Gesundheit etwas Gutes, indem die Luftzirkulation gefördert und Überhitzung verhindert wird.
Warum ihr euch in Zukunft angewöhnen solltet, einfach nackt zu schlafen, verraten wir euch jetzt. 1. Es ist gesund Regelmäßig textilfrei zu schlafen, wird eurem Körper richtig gut tun. Zum einen mindert das nackte Schlafen Stress, da ohne Schlafanzug mehr Oxytocin ausgeschüttet wird. Ihr fühlt euch morgens erholter und seid den ganzen Tag entspannter. Zudem sammeln sich besonders nachts unter Kleidung oder Unterwäsche Bakterien in intimeren Zonen an. Hosen runter: Darum sollten Männer nackt schlafen. Verbringt ihr eure Nacht komplett nackt, sinkt das Risiko für Pilzinfektionen enorm. Außerdem wirkt es sich positi auf euer Selbstbewusstsein aus: Es hilft uns dabei, unseren Körper in seinem natürlichen Zustand zu akzeptieren und gibt unserer Ausstrahlung einen Push. 2. Ihr kommt eurem Partner näher Dicke Schlafanzüge sind zwar super kuschelig und bequem, aber nicht gerade sexy. Schlaft ihr stattdessen komplett nackt, wird es eurem Partner schwer fallen, die Finger von euch zu lassen. Doch nicht nur für euer Sexleben ist das Schlafen ohne Kleidung gut: Je mehr Hautkontakt ihr spürt, desto mehr Oxytocin schüttet euer Körper aus.
Publiziert 21. Oktober 2015, 11:54 Unverhüllte Männer erfreuen des Nachts nicht nur ihre Frauen, sie halten auch ihre Spermien gesund. Das fanden nun Forscher heraus. Tagsüber auf die Unterhose verzichten, schickt sich nicht. Was man in der Nacht trägt, ist hingegen jedem selbst überlassen. An dieser Haltung rütteln nun Forscher der Stanford University und des National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) im US-Bundesstaat Maryland. Sie raten Männern mit Kinderwunsch, zwischen den Laken auf Pyjamas und Shorts zu verzichten. Für seine Studie hatte das Team um Katherine Sapra vom NICHD 500 Männer während eines Jahres begleitet, die Qualität ihrer Spermien gemessen und dokumentiert, welche Art von Wäsche sie tagsüber und im Bett tragen. Die Auswertung der Daten zeigte, dass das Sperma derjenigen, die nackt schliefen, um 25 Prozent weniger DNA-Fragmentierung (siehe Box) aufwies als das von Trägern enger Hosen. Nackt schlafen manners. Aufgrund dieser Erkenntnis raten die Forscher Männern dazu, tagsüber locker sitzende Boxershorts und nachts gar nichts zu tragen.
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