Startseite > Bewegung, Endoprothese, Endoprothetik, Hüft-TEP, Sport > Sport und Alltag mit dem künstlichen Hüftgelenk Sport und Alltag mit dem künstlichen Hüftgelenk Sport und Alltag mit dem künstlichen Hüftgelenk – Orthopädie | Schön Klinik In Orthopädie Online informieren wir Sie, wie der Alltag mit einer Hüftprothese funktioniert. Beginnen Sie sportliche Aktivitäten frühestens drei bis sechs Monate nach der OP. Hüftgelenkersatz (TEP) | Übungen nach Operation | Physiotherapie zum Mitmachen - YouTube. Mindestens drei bis sechs Monate nach der Implantation des künstlichen Gelenks sollen Sie keinen Sport treiben, weil sich erst eine neue Gelenkkapsel bilden muss. Die Gefahr, dass Ihr neues Gelenk aus der Pfanne herausspringt … mehr
Würde mich über ein paar Antworten freuen. A. 6. Antwort von am 11. 09. 2010 A., bin auch vor 10 Monaten an der rechten Hüfte operiert worden (Tep unzementiert) und habe nach Reha in Bad Saulgau noch eine Nachsorge-Reha mit MTT und spezieller Gymnastik gemacht. Konnte die Gehhilfen ziemlich schnell weglassen, nach ca. 6 Wochen und mache seit Juni wieder alles wie vorher, d. h. Training am Crosstrainer mit Hüftprothese - Arthrose Journal. Gerätetraining in einem Fitnessstudio, auch mit Crosstrainer und zusätzlich Pilates und Bandscheibengymnastik mit sehr guten Trainern. Klappt alles prima, Beweglichkeit ist gut, nur auf der rechten Seite liegen ist nicht so toll. Ich habe auch manchmal Bedenken, ob alles so gut ist, vor allem die Spreizübungen bei Pilates. Mein Orthopäde meint allerdings, ich könnte alles machen, gäbe keine Einschränkungen. Da gehen die Meinungen wohl auch auseinander. und alles Gute ta 5. Antwort von am 10. 2010 A., falls Du wählen kannst, würde ich an Deiner Stelle besser zu Physiotherapeuten gehen, die auch Gerätetraining anbieten.
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum - 1247. Eintrag von am 13. 04. 2011 - Anzahl gelesen: 165 Hinkender Gang nach Hüft OP! 0Geehrte Forumgemeinde, mehr als ein Jahr nach meiner Hüft-OP rechts ist es mir immer noch nicht möglich, normal zu gehen. Dabei habe ich nach einer 4 Wochen REHA intensiv weiter KKG, MTT Ergometer, UWG zwecks Muskelaufbau betrieben. In einer heutigen Nachuntersuchung erfahre ich, dass ich dann wohl nicht mehr damit rechnen kann, genügend Muskelkraft wieder zu gewinnen. Ich muss wohl weiter humpeln. Möglicherweise bin ich mit 75 ja doch zu alt. Ergometer nach hüft op. Aber hat irgendjemand nicht vielleicht doch ähnliche Erfahrung und eine Idee, die mir noch helfen könnte? 7. Antwort von am 25. 2011 A., Ich habe keine Antworten, aber einige Fragen. Du könntest nochmal von vorne mit Abklärungen beginnen Warum humpelst Du? Sind beide Beine gleich lang, das Becken im Lot, Rücken i. O.? Hast Du Schmerzen beim Laufen, Schmerzen bei Belastung? Wo hast Du ev. Schmerzen?
Ist es eine Muskelschwäche oder eine Nervenschädigung? Welche Muskeln sind ev. von einer Muskelschwäche betroffen? Leidest Du unter dem 'Watschelgang' der als 'Trendelenburg Zeichen' bekannt ist? Die Gretchenfrage: Trainierst Du hart genug und die richtigen Muskelgruppen? Hast Du Dir schon eine Zweitmeinung eingeholt? H. P. S. Das mit der 'Zweitmeinung' einholen ist so eine Sache. Man (ich) kommt sich fast als Veräter an seinem Arzt vor. Aber es kann sich lohnen, 4 Augen sehen mehr als zwei. Ein guter Arzt ist sich seiner eventuell möglichen Verbesserungsmöglichkeiten bewusst und nimmt das, mit Hinsicht auf das Wohl seiner Patienten, gelassen. Hinkender Gang nach Hüft OP !. 6. Antwort von am 18. 2011 Ichhabmeine schon 5 Jahre(war 60) undhabe vor der Op schon jahrelang Gewichtstraining (imSitzen mit 25 bis 45 kg. Belastung gemacht. dagibt es ein eigenes Gerät wo man die Hüftmuskeln trainiert. seit der Op gehe ich dreimal die Woche und übe mit 45 kg 20 mal 10 Serien. Anfangs ging ich jeden Tag nach der Op. wenn ich aufhöre zu trainieren wackle ich nach spätenstens zwei Wochen.