Kettler Verso 100 Bedienungsanleitung — Impfstoff 5 Buchstaben

July 8, 2024, 9:30 am

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Sollte Ihnen ein Fehler bei den häufig gestellten Fragen auffallen, teilen Sie uns dies bitte anhand unseres Kontaktformulars mit. Worin besteht der Unterschied zwischen einem Crosstrainer, der das Schwungrad vorne oder hinten hat? Verifiziert Crosstrainer, deren Schwungrad sich hinten befindet, sind häufig kleiner. Auf derartigen Crosstrainern können Sie somit kleinere Schritte machen. Wenn sich das Schwungrad vorne befindet, ist der Crosstrainer üblicherweise größer und ermöglicht es Ihnen, größere Schritte zu machen. Das war hilfreich ( 129) Welche Muskelgruppe wird beim Benutzen eines Crosstrainers trainiert? Bedienungsanleitung Kettler VERSO-100 - 07867-000 (Seite 2 von 8) (Deutsch). Verifiziert Wenn Sie den Crosstrainer korrekt verwenden, werden fast alle Muskelgruppen trainiert. Während eines Trainings nutzen Sie die Rücken-, Schulter-, Arm-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur. Das war hilfreich ( 121) Strapaziert es meine Knie, wenn ich einen Crosstrainer verwende? Verifiziert Nein, während des Trainings bleiben Ihre Füße auf den Pedalen. Sie führen somit geschmeidige Bewegungen aus.

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RPM /SPEED (links) In diesem Display wird im Wechselintervall (alle 6 Sekunden) die Trittfrequenz als RPM (=Umdrehung pro Minute) und die Geschwindigkeit SPEED in km/h angezeigt. Die Höchstgeschwin- digkeit beträgt 99, 9 km/h TIME (2. links) In diesem Display wird die Trainingszeit gemessen. Die maximale Zeitmessung beträgt 99:99 Minuten. D 7835-20 7878-20

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Es wird wieder von >0< gezählt. Nochmaliges Drücken der SET-Taste bis zum Zielwert. Wenn Sie den Zielwert eingestellt haben, drücken Sie die 3 Funktionen und Bedienung des T rainingscomputers D 5. Pulserfassung Der richtige Trainingspuls [Aerobe Zone] Der Trainingspuls ist abhängig vom Alter. Es gibt für jedes Alter den "richtigen" sogenannten aeroben Trainingsbereich (Faust- formel: 180 minus Lebensalter), der durch eine obere und eine untere Pulsgrenze (+/- 10 Schläge) gekennzeichnet ist. Der Trainingspuls sollte immer innerhalb der aeroben Zone liegen. Die maximale Pulsfrequenz (200 minus Lebensalter) sollte nicht überschritten werden. Gesunde Personen orientieren sich an nach- stehendem Diagramm Puls / min. 220 200 180 160 140 120 100 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Alter Aerobe Zone OK 200 minus Lebensalter 80 MODE-Taste. Der Wert ist dann in dieser Funktion gespei- chert und Sie gelangen in die nächste Funktion z. Kettler verso 100 bedienungsanleitung es. CALORIES. 5. Geben Sie den Vorgabewert möglichst nur in einer Funktion ein, weil sich sonst die Trainingsziele überschneiden.

Dies könnte zu Korrosionen führen. Das Trainingsgerät ist für Erwachsene konzipiert und keines- falls als Kinderspielgerät geeignet. Bedenken Sie, daß durch das natürliche Spielbedürfnis und Temperament von Kindern oft unvorhergesehene Situationen entstehen können, die eine Ver- antwortung seitens des Herstellers ausschließen. Wenn Sie Kin- der dennoch an das Gerät lassen, sind diese auf die richtige Benutzung hinzuweisen und zu beaufsichtigen. Kettler Crosstrainer Verso 109 eBay Kleinanzeigen. Der Crosstrainer entspricht der DIN EN 957 -1/-9, Klasse HB. Er ist dementsprechend nicht für den therapeutischen Einsatz geeignet. Ein eventuell auftretendes leises, bauartbedingtes Geräusch beim Auslauf der Schwungmasse hat keine Auswirkung auf die Funktion des Gerätes. Eventuell auftretende Geräusche beim Rückwärtstreten der Pedalarme sind technisch bedingt und ebenfalls absolut unbedenklich. 2 Um das konstruktiv vorgegebene Sicherheitsniveau dieses Ge- rätes langfristig garantieren zu können, sollte das Gerät regel- mäßig vom Spezialisten (Fachhandel) geprüft und gewartet werden (einmal im Jahr).

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