Der Finanzprozess im Vatikan geht in die nächste Runde. Ich kann mit jemand anderem gehen. Ich will etwas uberprufen und das WLAN funktioniert nicht. Bekommt der Vatikanstaatsanwalt immer noch die Kurve? Ausgestattet mit ein wenig Gelassenheit, gehen manche Dinge plötzlich einfach. ZDK-Kandidat warnt vor zu viel innerkirchlicher Debatte. Im Umgang mit Corona zerstört Beziehungen. Debatte nimm dich nicht so wichtig sprüche die Impfpflicht für bestimmte Berufsgruppen. Mein Text ist dort, wo ich ihn vor Wochen selbst hingelegt habe. Ich wollte schon lange mit einem Freund telefonieren und es funktioniert einfach nicht. Nimm dich nicht so wichtig se. Aktuelle Nachrichten aus Kirche und Welt - aus dem Domradio. Dann muss ich schnell was besorgen und dann: oh ja, ich habe heute kein Auto zur Verfügung. Das einzige, was uns hilft, ist, uns nicht zu ernst zu nehmen, ruhig zu bleiben - wenn auch nur für einen Tag. Manchmal ist es sehr nervig. Aus dem Evangelium nach Lukas. Nun, manchmal hilft es, tief durchzuatmen, tief durchzuatmen, zu sehen, was noch möglich ist und mich nicht unnötig zu ärgern.
Letztendlich führte es zu einer guten Erfahrung, aber es war ein langer Weg dorthin. "Ich muss hart arbeiten, damit ich gut genug bin" Ich dachte lange Zeit dass der Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug" der Auslöser für meinen selbst auferlegten Leistungszwang war, der außerdem dazu führte, dass ich lange Zeit diese Leistung auch von anderen forderte und gar nicht verstand, warum diese nicht dazu bereit waren. Erst sehr spät erkannte ich, dass auch dieser Glaubenssatz zumindest bei mir auf "Nimm dich selbst nicht so wichtig" zurückzuführen ist. Nimm dich nicht so wichtig song. Es führte dazu, dass ich länger und härter arbeitete als die Menschen in meiner Umgebung, was zu allerlei Spannungen, sowohl bei mir selbst als auch in meinem Umfeld führte. Es war wie eine Befreiung aus einem selbst geschaffenen Gefängnis, als ich das Warum dahinter verstand und sich die Dinge Stück für Stück harmonisierten. "Ich meide die Bühne und spiele lieber Backstage" Was es noch gemacht hat, war die Tatsache, dass ich die Bühne anderen überlassen habe, die besser zum Entertainer geeignet waren als ich und sich pudel wohl fühlen, wenn sie von der Menge umgarnt werden.
Diese Geduld entbindet uns vom Stress des Alles oder Nichts. Wir lernen in einer solchen Lebenssicht auch, wie wichtig infinitesimal kleine Schritte sind. Wenn wir beachten, mit welcher Langsamkeit Gebirge wie der Himalaja hochgeschoben werden und wie riesig sie durch die Länge der Zeit werden, dann sehen wir, dass wir unser Leben nicht auf stressreiche und vergebliche Großtaten aufzubauen versuchen sollten, sondern auf die Kleinarbeit infinitesimal kleiner Entscheidungen, die sich summieren und multiplizieren. „Nimm dich nicht so wichtig“ (29.10.2012) • Anstöße SWR1 RP / Morgengruß SWR4 RP • Alle Beiträge • Kirche im SWR. Dies ist allerdings nur möglich, wenn wir achtsam beobachten, wie sich aus kleinen Ursachen – kleinen Fehlentscheidungen – unaufhaltbare Großkatastrophen entwickeln. Wie wir also z. wutentbrannt explodieren, weil wir nicht bei den ersten Anzeichen, dass sich in uns Zorn aufbaut, das 'Mini-Schalterchen' richtig umgelegt haben. Etwas Drittes, das uns der alte Buddhismus zur Vermeidung von Stress bietet, sind die Methoden der sogenannten Ruhigwerdemeditation. Buddha bezeichnete zwar seinen Heilsweg als den einzig möglichen Weg zur Beendigung des Leidens – egal, ob man diesem das Etikett 'buddhistisch' aufklebt oder nicht; die Methoden der Ruhigwerdemeditation sind dagegen vielfach und keine Spezialität des Buddhismus.
Es dauert eine Weile, bis wir uns der Gedanken mehr und mehr bewusst werden, sie akzeptieren und uns nicht mehr ganz so lange darin verlieren. Mach dir bewusst, dass es am Anfang der Übung schon eine großartige Leistung ist, wenn du es fünf Mal am Tag bemerkst, was und wie du denkst. Du wirst sehen, dass es dir leichter fallen wird, wenn du dich nicht stresst. Sei gut zu dir und lenk deine Aufmerksamkeit um, sobald du dich in negativen Szenarien verlierst. Und dann geh einfach weiter. Von Augenblick zu Augenblick. Von Gedanke zu Gedanke. Anzeige Doris Iding Doris Iding ist Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Autorin. "Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung" spielen für sie die zentrale Rolle. Wichtig nicht nimm dich so - Translation in LEO’s English ⇔ German Dictionary. Sie vermittelt, wie wir spielerisch und mit einem Augenzwinkern zu uns selbst finden können, ohne uns dabei in Oberflächlichkeiten zu verlieren. 18 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt.
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