45 Hilfreiche Zitate Zur Stressbewältigung - Monika Neuwinger - Köln

June 30, 2024, 3:57 pm

45 inspirierende Zitate zur wirksamen Stressbewältigung und Selbstfürsorge Bist du ein ebenso großer Fan von Zitaten wie ich? Zitate erhellen immer wieder meinen Alltag, inspirieren mich und geben auf einfache Art und Weise Impulse für neue Sichtweisen. Auch wenn mal keine Zeit für längere Gespräche oder die Anwendung von Stressbewältigungsstrategien da ist. Stresszitate - Top 20 Zitate und Sprüche über Stress - Zitate.net. Gern nutze ich auch Zitate zu Stressbewältigung und Selbstfürsorge als Impulse auf Social Media. Ich bekomme immer wieder gespiegelt, dass in der aktuellen Zeit ständige Erreichbarkeit erwartet wird – dabei ist Ruhe und Erholung so wichtig zur Regeneration. Passend dazu habe ich für dich 45 inspirierende Zitate zur wirksamen Stressbewältigung und Selbstfürsorge zusammengetragen, die dir in stressigen Situationen helfen können. Sie beziehen sich auf die wichtigen Bereiche der Erholung und Entspannung – weil viele Menschen sich dafür oft zu wenig Zeit nehmen, wenn sie sich im Hamsterrad befinden. Dabei sind Erholung und Entspannung wichtig, um deinen Akku aufzuladen.

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Muss ja keiner wissen, dass das Kinderbodenturnen heißt. Textversion: Es gab im Supermarkt nur noch Reste beim Feuerwerk. Das wird stressig. Teelichter anzünden, in die Luft werfen und Peng rufen. Kevin Textversion: Thomas: "Ey, willst du Stress?! Lustige sprüche über stress. " Kevin: "Fuck you! " Thomas: "Fuck you too! " Kevin: "Äh... fuck you... three!! " Bett Klausuren Textversion: Ich lag total entspannt im Bett, bis ich erfahren habe, dass bald Klausuren sind. Jetzt liege ich gestresst im Bett. Die beliebtesten Tags auf sind: Mittelfinger Kaffee Sex Panda Pizza Kondom Schuhe Käse Montag Wochenende Kekse Einhorn müde Mücken...

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(Albert Einstein) Falls du noch weitere inspirierende Zitate hast, freue ich mich, wenn du es in die Kommentare schreibst. LG Janett

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Bist du beim Bier, so bleib dabei. Deine Frau schimpft um zehn genauso wie um zwei. Ich bin übrigens nie gestresst. Es gibt nur gute und weniger gute Zeiten, mir eine Kettensäge zu überlassen. Laut einer Studie stressen Männer Frauen im Alltag mehr als Kinder.

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Gern kannst du auch weitere inspirierende Zitate in den Kommentaren teilen, die dir zur Selbstfürsorge und Stressbewältigung in stressigen Zeiten helfen. Ich bin gespannt. P. S. Sharing is caring: Wenn dir der Artikel gefallen und dich inspiriert hat, teile ihn gern mit Freunden, die sich ebenfalls über eine Inspiration freuen. Dankeschön

Denn nur wenn es dir gut geht, kannst du auch gute Arbeit leisten. Selbstfürsorge und Achtsamkeit – denn die meisten Menschen wünschen sich mehr Souveränität und Gelassenheit in stressigen Situationen. Und diese kommt von innen aus dir selbst heraus. Als dritte Kategorie gibt es Zitate für die Kraft der Gedanken – um dir Mut zu machen, dich zu inspirieren und dein Stressempfinden zu beeinflussen. Kreativer Tipp: Lass' die einzelnen Zitate einfach mal wirken. Ich selbst habe übrigens an der Wand gegenüber von meinem Schreibtisch einen kleinen Platz für eine Postkarte geschaffen. Dort kommt ein Zitat hin, das aktuell gerade für mich wichtig ist oder mich besonders inspiriert. Vielleicht ist das ja auch eine schöne Idee für dich. Stresssprüche - Top 20 Sprüche über Stress - Sprüche.net. Viele Zitate gibt es auf tollen Postkarten. Oder du schreibst dir das Zitat auf ein handschriftlich auf ein schönes Blatt Papier oder eine Karte. Natürlich kann ein Zitat keine Stressbewältigungsstrategie ersetzen – aber ich bin überzeugt, dass Zitate eine Wirkung haben und dir helfen können, dich auf andere Gedanken zu bringen und deinem Gehirn eine Atempause zu gönnen.