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B. Hormonuntersuchungen) veranlassen. Auf der Grundlage der diagnostischen Einordnung und der bislang erfolgten Behandlung planen wir gemeinsam mit unseren PatientInnen ihre individuelle Therapie oder beraten zur Optimierung einer schon bestehenden Therapie. In unserer Ambulanz bieten wir sowohl psychotherapeutische als auch medikamentöse Therapie an. Betroffene mit Panikstörung und Agoraphobie können ein spezielles verhaltenstherapeutisches Kurzprogramm durchlaufen. In unserer neu entwickelten Gruppentherapie SAFE bieten wir eine Behandlung für Patientinnen und Patienten mit sozialer Phobie an. Soziale phobie münchen de la. Bei Bedarf führen wir spezielle Gruppensitzungen für stationäre bzw. teilstationäre Patientinnen und Patienten mit Panikattacken durch. Unser großes Anliegen ist es, die Diagnostik und Therapie von Angsterkrankungen zu verbessern. Deshalb führen wir in der Ambulanz wissenschaftliche Untersuchungen durch. Wir untersuchen schwerpunktmäßig den Einfluss des endogenen Stresssystems sowie der genetischen und Umweltfaktoren auf die Entstehung und den Verlauf von Angsterkrankungen.
Bei der Prüfungsangst treten meistens körperliche Symptome auf (erhöhter Herzschlag, vermehrtes Schwitzen, muskuläre Verspannungen), ähnlich wie bei der Agoraphobie oder den Panikattacken. In schweren Fällen wird die Situation komplett vermieden oder der Betroffene flüchtet aus der jeweiligen Situation. In aller Regel lässt sich Prüfungsangst psychotherapeutisch erfolgreich durch eine Kognitive Verhaltenstherapie behandeln. Diese Form der Angsttherapie setzt daran an, sogenannte "dysfunktionale" Gedanken zu identifizieren, die unwillkürlich dazu beitragen, dass die Angst stärker wird. Weiterhin werden Angst-Management-Techniken erarbeitet, um mit einer starken körperlichen Anspannung besser umzugehen. Soziale Phobie – unsere Behandlung – Psychosomatische Klinik am Chiemsee. Häufig werden auch Rollenspiele oder ein Video-Feedback eingesetzt. Ich bin Spezialist für die Therapie von Prüfungsängsten. In meiner Zeit als Leiter der Angsttherapie in der Tagklinik Westend (München) konnte ich zahlreiche Erfahrungen in der effektiven Behandlung von Prüfungsängsten machen.
Die Therapie sozialer Phobie kann erfolgreich mit Verhaltenstherapie durchgeführt werden. Wissenschaftliche Studien belegen dies. Hierbei gelingt es mit Hilfe einer Kombination von sozialem Kompetenztraining, Konfrontationstherapie und kognitiver Therapie die sozialen Ängste zu überwinden. Im sozialen Kompetenztraining lernen Betroffene ihre Selbstsicherheit zu stärken, sich zu behaupten, Bedürfnisse und Kritik zu äußern, Angst vor Ablehnung, Angst vor dem Nein-Sagen sowie Angst vor Fehlern zu überwinden, öffentliche Beachtung zu ertragen, Kontakte herzustellen und aufrechtzuerhalten. Die Konfrontationstherapie wird bei Menschen mit sozialen Ängsten vor ganz bestimmten sozialen Situationen eingesetzt. Ziel ist es, die Vermeidung dieser Situationen aufzugeben. In der Konfrontationstherapie begeben sich Betroffene in die Situationen, vor denen sie sich fürchten. Soziale phobie therapie münchen. Sie erleben, dass die Bewertung anderer nicht wirklich bedrohlich ist und dass sie mit negativen Reaktionen umgehen können. Bei der Konfrontationstherapie geht es also darum, über den eigenen Schatten zu springen und genau das zu tun, wovor man Angst hat.
Unsere Sprechstunden finden auch auf Englisch statt. Wichtige Empfehlungen zum Umgang mit Angst: Angstreaktionen und daraus entstehende körperliche Symptome sind Folgen einer normalen Stressreaktion Es besteht keine Gefahr für die körperliche Gesundheit Versuchen Sie während einer Angst-/Panikattacke ruhig zu atmen Konzentrieren Sie sich nicht auf die körperlichen Symptome Verlassen Sie die Situation erst, wenn die Angst vorbei oder geringer geworden ist Vermeiden Sie keine angstauslösenden Situationen Versuchen Sie, auch wenn es schwerfällt, Angstsituationen (wieder) aufzusuchen Angst ist gut behandelbar