Dazu zählen die Analytische Psychotherapie, die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, die Verhaltenstherapie und die Systemische Therapie. Weitere häufig eingesetzte Therapieverfahren sind die Gesprächstherapie, die Gestalttherapie, imaginative Verfahren und Entspannungsverfahren. Mehr Informationen über die verschiedenen Psychotherapieverfahren finden Sie im Abschnitt Psychotherapie-Methoden. Aus den oben ausgeführten grundsätzlicheren Überlegungen ergeben sich viele konkrete Fragen, die Sie bereits beim ersten Telefonat oder Kontakt mit einer Therapeutin, einem Therapeuten, die oder der für Sie in Frage kommt, stellen können. So können Sie sich einen ersten Eindruck davon machen, wie die Therapie ablaufen könnte, welche Therapieverfahren eingesetzt werden würden oder wie lange die Dauer der Behandlung sein könnte. Was erwartet mich in der Therapie? Was erwarte ich von der thérapie familiale. Wie sieht Ihre Arbeitsweise aus? Welche Verfahren wenden Sie an? Worauf legen Sie in der Therapie besonderen Wert? Wie lange dauert eine Sitzung?
Meine Erwartungen an eine Therapie sind schon erfüllt worden, allerdings hat es sich irgendwie anders vollzogen als ich mir vorstellte. Für mich war es das Beste, was ich machen konnte. Wichtig ist, glaube ich, der Wille, als eigenverantwortlicher Mensch sein Leben in den Griff zu bekommen, das Vertrauen in den Therapeuten und Geduld und Langmut - auch für sich selbst. Mut hast du ja schon bewiesen, indem du die ersten Schritte unternommen hast und quasi mittendrin steckst. Vielleicht kann man das Ganze mit dem Ausmisten eines Schrankes vergleichen, in den man jahrelang nur nachgestopft hat. Was erwartet ihr von der Therapie und vom Therapeuten? - Psychotherapie-Forum [20]. Am Anfang sieht er von außen unauffällig aus, man weiß in etwa was drin sein müsste. Dann fängt man an, erst einmal auszuräumen und sitzt, ehe man sich versieht, im Chaos, findet Dinge, von denen man gar nicht wusste, dass man sie überhaupt hat, andere, von denen man zwar wusste, das sie da sind, in der Erinnerung aber anders erschienen und wieder andere, die genau das sind was sie sind und wie man sie kannte.
Die Anzahl der Sitzungen, die von den Versicherern erstattet werden, hängt von den einzelnen Versicherungsunternehmen und dem jeweiligen Tarif ab, zu dem Sie versichert sind. In der Regel erwarten die Versicherer eine Vorabanfrage. Bitte setzen Sie sich vor Beginn der Beratung mit dem zuständigen Sachbearbeiter Ihrer privaten Krankenversicherung in Verbindung, um die Übernahmebedingungen einer psychotherapeutischen heilpraktischen Behandlung zu klären.
Hier sollst du immerhin offen, ehrlich und ohne Scham über dich selbst erzählen können. Ohne das Gefühl, sich sicher und wohl zu fühlen, kann es schwierig sein über belastende Themen zu sprechen, Ängste und Sorgen loszulassen oder neue Verhaltensweisen auszuprobieren. Wenn du dich nicht wohl fühlst, ist es völlig in Ordnung, eine*n anderen Therapeut*in aufzusuchen. Lass dir aber auch hier etwas Zeit. Manchmal braucht es mehr als ein Gespräch, um zu wissen, dass du gut mit deinem*r Psychotherapeut*in arbeiten kannst. Was habe ich von einer Therapie zu erwarten? - Das Forum für Psychiatrie und Psychotherapie. Grundsätzlich hast du mehrere probatorische Sitzungen, nach denen du entscheiden kannst, ob du dir eine Zusammenarbeit vorstellen kannst. Selfapy bietet dir sofortige Unterstützung in Krisenzeiten. Mit den Online-Kursen bei verschiedenen psychischen Belastungen kannst du sofort und anonym dein Wohlbefinden steigern, ohne Wartezeit und bequem von Zuhause. Informiere dich in einem kostenlosen Infogespräch.
Sind wir Erwachsene nicht im Prinzip alle grosse Kinder? Mit all den Nöten und Gefühlen wie schon damals nur eben in das Korsett des Lebens gepresst? Mein Anspruch an meinen Therapeuten ist folgender: – Warum fehlt es mir an Konsequenz sich meinen Süchten zu stellen und diese zu bekämpfen? – Wie lerne ich, den ständigen Wunsch allen gefallen zu wollen abzulegen und mich durchzusetzen? – Warum werde ich nicht ernst genommen? Was erwarte ich von der therapie deutsch. – Wie baue ich meine Komplexe und Hemmungen ab, die mich immer mehr belasten und im alltäglichen Leben beeinträchtigen? – Wie lerne ich es, mit extremen Stresssituationen umzugehen ohne zu Impulshandlungen zu neigen? – Warum fällt es mir so schwer, meine Vergangenheit mit meinen Fehlern zu akzeptieren? Warum zerfleische ich mich mit Selbstvorwürfen? Ich muss versuchen auf das alles eine Antwort zu finden und ich hoffe das ich zumindest ein klein wenig Unterstützung bekomme, ein paar Gedankenanstösse.